-
- 매일 ‘이 과일’ 챙겨 먹으면… 출렁이는 뱃살 쭉 빠진..
- [24/02/27 14:33]
- 뱃살이 나오면 외관상 좋지 않을뿐더러 건강에도 좋지 않다. 하지만 나이가 들수록 지방을 몸 곳곳에 나누어 보내는 성장호르몬의 분비가 줄어 복부에 살이 찌기 유독 쉽다. 이러한 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 과일..
-
- 한혜진, 몸매 위해 '이 음식' 안 먹은 지 10년…..
- [24/02/27 13:29]
- 모델 한혜진(42) 호떡을 안 먹은 지 10년 됐다고 밝히며 철저한 자기관리 면모를 뽐냈다. 지난 26일 방송된 tvN '줄 서는 식당2'에서는 한혜진과 개그우먼 박나래(38)가 남대문시장에서 레트로 음식을 파는 식당을 찾..
-
- 고춧가루 무턱대고 '이곳' 보관했다간… 곰팡이..
- [24/02/27 07:30]
- 잘 상하는 음식은 일단 냉동실에 보관하게 된다. 그런데 고춧가루는 예외다. 고춧가루를 냉동실에 보관하면 오히려 곰팡이 생길 위험이 커진다. 고춧가루에는 아스퍼질러스(Aspergillus sp.)와 페니실리움(Penicilli..
-
- 2년 동안 매일 ‘이 음료’ 마신 남성, 신장결석으로 병..
- [24/02/27 06:30]
- 2년 동안 매일 에너지 음료를 마신 탓에 신장결석을 앓게 된 영국 남성의 사연이 화제다.23일(현지 시간) 영국 더 선, 더 미러 등에 따르면, 더럼주 하틀풀에 살고 있는 앤디 헤먼드(36)는 10대 시절부터 에너지 음료..
-
- 장수 노인 살펴보니, ‘이 두 식품’ 특히 많이 먹었다
- [24/02/27 06:00]
- 건강하게 오래 살고 싶다면 장수한 사람들이 따른 식단을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다. 최근, 장수한 사람들의 식단이 영국 데일리 메일 온라인에 보도됐다.◇건강한 식습관이 장수 비결내셔널 지오그래픽 댄 뷰..
-
- “장 안 좋으니 프로바이오틱스 먹어야지”… 드물게 패..
- [24/02/26 22:00]
- 프로바이오틱스는 쉽게 살 수 있는 건강기능식품이다. 체내에 유익균을 집어넣어 장내 유해균을 억제하고 배변 활동을 원활하게 한다고 알려졌다. 이에 ‘장 건강이 나빠졌다’고 생각하는 사람들이 무턱대고 프로바..
-
- 시리얼 많이 먹으면 인지 기능 떨어진다고? ‘이 성분’..
- [24/02/26 20:30]
- 시리얼이 인지 기능 저하 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 시리얼에 함유된 티아민이 원인으로 지목된다.비타민B1인 티아민은 통곡물, 간, 연어를 통해 섭취할 수 있는 영양소다. 티아민은 부족하면 무기..
-
- 국내 사망원인 2위는 ‘심장질환’… 하루 한 줌 ‘이것..
- [24/02/26 16:59]
- 전문 조사기관 리서치앤리서치가 15세 이상 70세 미만의 한국인 1000명을 대상으로 2023년 8월 진행한 조사에 따르면, 한국인들이 가장 중요하게 생각하는 장기로 82.5%의 응답자가 ‘심장’을 꼽았다. 또 다른 조사..
-
- 아침마다 붓는 얼굴… 달달한 ‘이 음식’ 먹으면 쏙 빠..
- [24/02/26 14:51]
- 아침에 일어났을 때 유독 얼굴이나 다리 등이 잘 붓는 사람들이 있다. 이런 부기를 뺄 때는 노폐물 배출을 돕는 음식을 먹는 게 효과적이다. 부기를 뺄 때 먹기 좋은 음식을 알아봤다.◇바나나바나나는 몸의 부기를 ..
-
- 손태영, 남편 권상우 몸보신 위해 ‘이것’ 챙겨 먹인다..
- [24/02/26 12:17]
- 배우 권상우(47)와 손태영(43)이 몸보신을 위해 장어구이를 먹는 모습이 공개됐다.지난 23일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에서 권상우, 손태영 부부는 마당 돌화로에서 장어를 구웠다. 손태영은 “남편을 몸보..
