-
- 커피 마시고 몇 분 지나야 ‘각성 효과’ 최고조 될까?
- [24/05/30 11:00]
- 커피는 잠을 깨우고 몸을 각성시키기 위해 즐겨 찾는 음료 중 하나다. 커피가 몸에서 어떻게 대사되며 무슨 효과를 내는지 알아보자.커피는 첫 모금을 마시고 10분 뒤부터 대사되기 시작한다. 영국 영양협회 드웨인 ..
-
- 입술 색이 죽었다… 혹시 오래 사용한 립스틱 때문?
- [24/05/30 08:30]
- 틴트, 립스틱 등 립 메이크업을 오래 지속하면 '입술 색이 빠진다'는 속설이 있다. 사실은 립 메이크업보단 입술 노화가 칙칙한 입술 색에 미치는 영향이 더 크다.LG생활건강은 최근 한국인 여성을 대상으로 입술 노..
-
- 아이크림, 이렇게 바르면 피부에 오히려 독된다
- [24/05/30 07:00]
- 눈가 주름을 예방하기 위해 아이크림을 바르는 사람이 많다. 실제로 아이크림에는 세라미드, 히알루로닉산, 비타민C, 레티놀 등 피부 탄력을 높이는 성분이 많아 꾸준히 바르면 눈가 주름 완화·예방에 도움이 된다...
-
- 코팅 벗겨진 프라이팬, 고기 볶아도 괜찮을까?
- [24/05/30 06:30]
- 한 프라이팬을 오래, 자주 쓰다보면 코팅이 벗겨질 수 있다. 맛에는 지장이 없어 생선을 굽고 고기도 볶아 먹지만, ‘혹시’하는 생각이 들 수밖에 없다. 벗겨진 프라이팬을 계속 쓰다가 중금속을 섭취하게 되는 건 ..
-
- 땅콩 알레르기 막으려면, ‘이때’부터 먹이세요
- [24/05/30 06:00]
- 5세 이전에 땅콩을 먹으면 이후 청소년기에 땅콩 알레르기가 생길 위험을 70% 이상 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 킹스칼리지런던 조지 뒤 투아 교수팀은 유아 640명을 대상으로 유아기에 땅콩을 섭취한 것..
-
- 아침에 눈 부어서 잘 안 떠지는 사람, ‘이 음식’ 먹어..
- [24/05/30 05:00]
- 얼굴이나 다리가 유독 잘 붓는 사람들이 있다. 몸의 부기를 완화하기 위해서는 노폐물과 나트륨을 배출하는 식품을 평소에 즐겨 먹는 게 좋다.바나나는 몸 부기를 빼는 데 도움되는 대표적 식품이다. 나트륨 배출 역..
-
- 한 번 겪고 지나가는 것? ‘폭식증’ 생각보다 오래 지속..
- [24/05/29 20:30]
- 폭식증이 생각보다 치유가 어렵고, 오랫동안 지속된다는 연구 결과가 나왔다.폭식증은 일시적인 과식이나 식탐이 아니라 음식에 대한 자제력을 잃는 정신질환이다. 이 질환은 음식을 먹고자 하는 욕구와 체중 증가를..
-
- 얼굴 ‘이곳’ 주름 심해졌다면… 당장 피부 관리 시작하..
- [24/05/29 16:15]
- 나이가 들면서 얼굴에 주름이 하나둘 늘어나는 게 보인다. 주름은 자연스러운 노화 현상 중에 하나지만, 열심히 관리를 해주면 그 속도를 늦출 수 있다. 피부 노화가 시작됐다는 신호 3가지를 알아본다.◇눈 밑 주름..
-
- “독소 퍼지고, 혈압 오르고”… ‘이 과일’ 씨앗 절대..
- [24/05/29 15:58]
- 여름이 다가오면서 수박과 포도를 찾는 사람이 많아지고 있다. 두 과일은 씨를 함께 먹어도 되는 과일로 알려졌다. 과일 씨에는 건강에 도움이 되는 씨가 있고, 오히려 독이 되는 씨도 있다. 구체적으로 어떤 과일이..
-
- ‘51세’ 미나, 50kg대 유지 비결 공개… 아침마다 ‘이..
- [24/05/29 12:30]
- 가수 미나(51)가 자신만의 관리 비법을 공개했다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘Feelme 필미커플’에는 ‘‘매일 한잔’ 50대 몸짱 미나의 갓생 루틴! 피로가 누적된 현대인들은 이 영상을 꼭 시청하세요!‘라는 제목의 ..
