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- 한선화, 얼굴 부기 뺄 때 ‘이것’ 사용한다지만… 주의..
- [24/06/10 15:00]
- 배우 한선화(33)가 피부 관리를 위해 마사지 롤러를 사용한다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 ‘Harper's BAZAAR Korea’에는 ‘최초공개! 한선화의 애장템. 자꾸 이렇게 귀엽고, 털털하고, 예쁘면 저의 워너비밖에 ..
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- 소금 많이 먹으면 ‘피부’에도 안 좋아요… 무슨 문제가..
- [24/06/10 09:00]
- 나트륨을 많이 섭취하면 고혈압·심장병뿐 아니라 습진에 걸릴 위험도 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 샌프란시스코캠퍼스 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 30~70세 성인 21만5000명과 미국 국..
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- 운동 후 이온음료 대신 마시면 살 빠지는 ‘이 음료’
- [24/06/10 06:30]
- 코코넛워터(코코넛 속에 든 물)가 다이어트에 도움을 준다고 알려져 있다. 이 때문에 코코넛워터를 갖춰놓는 헬스장, 필라테스, 요가 센터도 있다. 물이나 이온음료를 마실 때보다 체중 감량에 도움이 된다는데, 사실..
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- 잔열로 면 익혀라… 이산화탄소 줄이는 ‘패시브 쿠킹’..
- [24/06/10 06:00]
- 파스타를 만들 때 '패시브 쿠킹(Passive cooking)' 조리법을 활용한다면 온실효과를 유발하는 이산화탄소 배출량을 줄일 수 있다.패시브 쿠킹은 'passive'라는 단어에서 유추할 수 있듯, '수동적인' 요리 방법이다. ..
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- 샐러드는 ‘이렇게’ 먹어야, 확실히 살 빠집니다
- [24/06/10 05:00]
- 샐러드는 다이어터들에게 사랑받는 대표적인 건강 식단이다. 다른 식품보다 상대적으로 칼로리가 낮고 탄수화물이 적으며 영양소가 풍부하다. 그런데 일부 샐러드는 칼로리가 높아 무심코 섭취하다간 다이어트를 방해..
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- 냉장고에 넣어둔 시원한 마스크팩, ‘이런’ 문제 일으켜..
- [24/06/09 20:00]
- 후덥지근한 여름철, 피부 관리를 위해 마스크팩을 애용하는 사람이 많다. 특히 온도가 높아지면 마스크팩 효과가 떨어질 것 같아 냉장보관을 하기도 하는데, 이는 좋지 않은 방법이다. 올바른 마스크팩 사용법에 대해..
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- 고기 샀는데 당장 안 먹는다면… ‘이것’ 발라야 신선함..
- [24/06/09 19:00]
- 음식을 산 후 곧바로 먹지 않으면 냉장고에 넣게 된다. 그런데, 올바른 보관법을 지키지 않으면 냉장고에 넣어도 식품이 변질될 수 있다. 식품별 알맞은 보관법에 대해 알아봤다.◇육류육류를 보관할 때는 고기 표면..
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- 다이어트에 특효라는 ‘이 곡물’, 폭풍 설사의 주범이라..
- [24/06/09 13:00]
- 오트밀은 다이어트 식품으로 유명하다. 실제로 개그우먼 김신영과 박나래 역시 다이어트 식품으로 오트밀을 꼽은 바 있다. 그만큼 효과가 좋지만, 주의해야 할 사람이 있다. 오트밀은 뉴욕타임스에서 선정한 ‘10대 ..
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- 찌개엔 왜 '찌개용' 두부를 넣으라는 걸까? [주..
- [24/06/09 11:00]
- 된장'찌개'를 끓이려고 냉장고에서 두부를 꺼냈는데, '부침용'이다. 사용해도 될까? 당연히 해도 된다. 맛에도 큰 차이를 못 느낄 가능성이 크다.◇같은 두부, 다른 용도… 압착률로 달라져찌개용과 부침용 두부 사이..
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- 백화점도 식중독 관리 비상… 판매까지 일시 중단한 ‘이..
- [24/06/09 09:00]
- 낮 기온이 섭씨 30도를 넘는 등 무더위가 예년보다 일찍 찾아왔다. 이에 백화점과 대형마트 등의 식품 코너는 식중독을 막기 위한 비상이 걸렸다. 지난 6일 유통업계에 따르면 주요 백화점과 대형마트는 올해 역대급..
