당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

‘사과 식초’ 아니다… 혈당·콜레스테롤 다 잡는 ‘이..

[25/07/25 10:30]

대추야자로 식초를 만들어 마시면, 혈당과 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)을 동시에 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.최근 말레이시아 푸트라대와 이란 샤히드 베헤쉬티 의과대학 공동 연구팀은 대추야..
“이제 맘껏 못 먹나” 여름 대표 보양식, ‘멸종위기종..

[25/07/25 10:00]

유럽연합(EU)이 여름철 보양식으로 인기 높은 뱀장어(민물장어)를 멸종위기종으로 지정해 국제 거래를 규제하자고 제안하면서 국내 양식업계에 비상이 걸렸다. 여름철 보양식으로 인기 높은 뱀장어는 우리나라 내수면..
[밀당365] 제철 채소 가득 담은 여름 별미 ‘다시마 사탕..

[25/07/25 08:40]

밀당365가 전설의 카페 ‘백마 화사랑’ 안주인으로 40여 년 넘게 요리한 박상미 푸드아티스트의 레시피를 소개합니다. 제철과 재료의 본질을 살려 건강하고 맛있는 음식을 만드는 그의 요리 방식은 혈당 관리, 저속..
매끼마다 ‘이것’ 곁들이면… 혈당 낮아진다

[25/07/25 07:30]

식물성 식단에 유제품을 포함하면 그렇지 않을 때보다 혈당 조절에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.영국 레딩대·인도 마드라스 당뇨병 연구센터 연구팀이 건강한 성인 30명을 대상으로 식단별 혈당 개선 효과를 분..
英 전문가의 경고… ‘아침에 먹으면 최악’인 과일 두 ..

[25/07/25 05:00]

영국의 유명 영양학자가 아침에 먹으면 안 되는 두 가지 과일과 먹어도 좋은 과일에 대해 말했다. 지난 23일(현지 시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국의 영양학자이자 당뇨병·비만 전문 영양사인 니콜라 러들..
“스프 대신 ‘이것’ 넣어” 선우용여, 혈관 깨끗해지는..

[25/07/25 00:30]

배우 선우용여(79)가 건강하게 먹는 라면 레시피를 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에서 선우용여는 집에 풍자를 초대해 스프를 넣지 않은 라면을 만들어줬다. 선우용여는 “라면에 낙지, 전복, 북..
우울해 하는 가족에게 ‘이런 음식’ 차려주세요

[25/07/24 19:30]

밥, 국, 반찬으로 구성된 일본 가정식 식단이 우울 증상을 줄인다는 연구 결과가 나왔다.최근 일본 건강 안전 연구소 임상 과학센터와 후쿠오카여자대 등은 일본식 식단과 우울 증상 유병률 감소 사이의 연관성을 찾..
폭염에 지쳤을 때, ‘이 성분’ 챙기세요

[25/07/24 16:02]

폭염과 열대야로 체력 소모가 커지고, 피로가 누적되기 쉬운 여름철이다. 한국건강기능식품협회가 체력을 증진하는 데 도움이 될 수 있는 맞춤형 건강관리법을 24일 소개했다.건기식협회 관계자는 "여름철에는 땀이 ..
어떤 입술이 가장 매력 있나요? 남녀 200명에 물으니 돌..

[25/07/24 15:30]

매력적인 입술을 위해 입술 크기를 과하게 키우는 것보다 입술 비율을 맞추는 것이 더 중요하다는 연구 결과가 공개됐다. 레바논 베이루트 아메리칸대의 연구팀은 어떤 입술 형태가 가장 매력적으로 인식되는지 확인..
[뷰티업계 이모저모] 닥터지, ‘할인광’서 베스트 라인..

[25/07/24 15:14]

■닥터지, ‘할인광’서 베스트 라인업 총출동… 최대 75% 할인 혜택 제공닥터지가 유튜브 웹 예능 ‘할인광’과 손잡고 닥터지의 베스트 제품들을 최대 75% 할인하는 ‘닥터지X할인광’ 프로모션을 진행한다.'할인광..

이전 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 다음 [215/2043]