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- 1주일간 브로콜리 매일 먹었더니… 몸에서 벌어진 ‘눈에..
- [25/12/02 06:00]
- 미국의 한 영양사가 1주일간 매일 브로콜리를 먹는 것이 건강에 도움을 준다고 말했다. 최근 미국의 건강·웰빙지 프리벤션에는 공인 영양사이자 요리책 작가인 로렌 마나커의 체험기가 게재됐다. 로렌은 "브로콜리는..
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- 살찐 사람 ‘이 주스’ 60일 마셨더니… 지방 태우는 유..
- [25/12/02 05:30]
- 같은 오렌지주스를 마셔도 체중에 따라 체내 유전자 변화가 완전히 다르게 나타난다는 연구 결과가 나왔다. 과체중인 경우 지방 분해 관련 유전자가, 정상 체중인 경우 염증 조절 유전자가 활성화되는 것으로 확인됐..
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- 코 성형 세 차례 후 남은 건 들창코·비대칭·매부리… ..
- [25/12/01 23:30]
- 미용 목적의 코 성형 수술은 외형 개선을 목표로 하지만, 수술이 반복될수록 구조적 변화가 누적되고 회복의 한계도 커진다. 충분한 설명과 사전 평가가 동반되지 않을 경우, 기대와 실제 결과 사이의 간극이 의료분..
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- 네덜란드 노인, “구운 ‘이것’ 먹고 기억력 개선”… ..
- [25/12/01 23:10]
- 껍질째 구운 무염 땅콩을 꾸준히 먹으면 노년층의 뇌혈관 기능과 기억력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 마스트리히트대 의료센터 영양·대사·전달연구소 연구팀은 60~75세의 건강한 성인 31명을 대상으..
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- ‘붕어빵’은 길에서 먹지 마세요… 살 더 찐다던데, 무..
- [25/12/01 19:40]
- 겨울철 길거리를 걷다 보면 유독 따뜻하고 달콤한 음식이 당긴다. 기온이 낮아지고 일조량이 감소하는 겨울에는 신체가 체온과 세로토닌 분비를 유지하기 위해 본능적으로 고칼로리 음식을 찾게 되기 때문이다. 특히..
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- “턱살 다 사라졌네” 16kg 감량 홍현희… 입 심심할 때..
- [25/12/01 06:00]
- 개그우먼 홍현희(43)가 남편도 놀랄 만큼 홀쭉해진 근황을 공개했다.최근 홍현희는 자신의 유튜브 채널에서 ‘2025 하반기 추천템’을 소개하는 영상을 공개했다. 이날 영상에서 홍현희의 남편 제이쓴은 최근 16kg 감..
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- 정자 보호하고, 몸속 염증 없애지만… 탈모 위험 있는 ‘..
- [25/11/30 23:00]
- 브라질너트는 부드럽고 고소한 맛이 특징이지만 맛있다고 지나치게 먹으면 안 된다. 브라질너트는 셀레늄 함량이 높아, 막 먹다가는 탈모를 유발할 수 있어 주의가 필요하다.◇체내 염증↓, 정자 손상 막아 브라..
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- 우울할 땐 빵 말고, 미네랄을 드세요… 20만 명 조사 결..
- [25/11/30 15:03]
- 철분·마그네슘 등 필수 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 우울증 등 정신질환 발생 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 중국 서안 교통대 연구팀이 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 정신질환이 없는..
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- “살아있는 굼벵이로 초밥부터 피자까지”… 먹어도 괜찮..
- [25/11/30 13:00]
- 최근 SNS에 해외 뷔페에서 살아있는 굼벵이 요리를 제공한 영상이 공개돼 화제다.공개된 영상에 따르면, 코타키나발루의 한 뷔페에서 다소 충격적인 장면이 포착됐다. 접시 위에 살아있는 굼벵이가 올려져 있었던 것..
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- 자연 식품에 심장 지키는 성분 들어있다던데… 구하기 쉬..
- [25/11/30 09:30]
- '폴리페놀'이 풍부한 식단을 꾸준히 먹으면 장기적으로 심장병 등 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 폴리페놀은 식물에서 자연적으로 나오는 항산화 성분으로, 체내 활성산소를 제거해 세포 손..
