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- 치매 막아주는'삼치' 맛있게 요리하는 법은
- [10/06/18 16:48]
- 불포화지방산이 풍부, 삼치
등푸른생선의 대표 격인 삼치 100g에는 단백질 57%, 지방 41%가 들어 있다. 쇠고기와 돼지고기에는 포화지방산이 들어 있어 과도하게 섭취하면 동맥경화를 유발할 수 있지만 삼치는 다르다..
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- 부부가 함께 만들어 보는 주말 팩 타임
- [10/06/18 16:24]
- 당근 팩 vs 바나나 팩요리를 하다 애매하게 남은 당근, 물러져 먹기 힘든 바나나를 재료로 만들어보는 알뜰한 주말 팩 타임. 거칠고 자극 받은 피부를 진정시킬 수 있는 당근 팩과 보습 효과가 뛰어나 피부에 막을 씌..
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- 감자가 탄수화물 덩어리? "천만의 말씀"
- [10/06/18 08:40]
- 고구마에 밀리는 듯하던 감자가 획기적 변신에 나섰다. 농약을 사용하지 않아도 되는 국내 기술로 만든 친환경 감자, 노화방지 성분이 풍부한 컬러 감자 등 신품종 감자가 건강지킴이를 자처하고 나섰다.
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- 가슴 확대술 후 "이럴 줄 알았으면‥"
- [10/06/18 08:39]
- 가슴확대술이 인기를 끌고 있다. 가슴은 모성으로서의 수유기능과 여성으로서의 성적매력을 동시에 지닌 부위인 만큼, 안전성과 아름다움을 모두 만족시켜야 한다. 가슴확대술 후 일어날 수 있는 잠재적 위험에는 어..
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- 집에 블루베리 나무를 심어요!
- [10/06/17 08:43]
- 묘목시장에는 갖가지 과일나무가 한창이다. 그중 눈에 띄는 것은 ‘베리류 열풍’의 주인공인 블루베리. 항산화성분이 많은 식품 중 하나다. 블루베리는 몇 년 전만 해도 열매조차 들여올 수 없어 쉽게 맛볼 수 없었..
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- 서양에선 정력 키우는 채소 '아스파라거스'
- [10/06/15 08:28]
- 아스파라거스는 한번 심으면 10년 동안 쑥쑥 자랄 정도로 강한 생명력을 지녔다. 생긴 모양이 남성 성기를 닮아 예부터 서양에서는 정력식품으로 여겼다. 여러 가지 영양소가 균형있게 들어 있어 원기회복을 돕는 아..
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- 안정환, 체력 키우려 매일 아침 '마' 먹어
- [10/06/15 08:27]
- 한국 축구가 ‘힘’을 내고 있다. 전문가들은 지난 그리스 전 이후 한국 축구가 스테미너, 다른 말로 ‘체력’이 좋아졌다는 말을 많이 한다. 그런 가운데 지난 7일, 안정환 선수의 아내 이혜원씨가 한 방송 프로그램..
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- 월드컵 응원 위한 보디페인팅 무턱대고 했다간…
- [10/06/12 20:45]
- 축구 열성팬인 홍모(32,여)씨는 지난 2006년 월드컵 토고 전 당시 진한 메이크업과 과한 보디 페인팅을 하고 시청 앞 광장 응원전에 나갔다가 다음 날 피부 트러블로 고생했던 기억이 있다. 올해 곧 있을 그리스 전에..
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- 브레인 푸드가 인생을 바꾼다
- [10/06/11 08:38]
- 얼마 전 한 TV프로그램에 ‘브레인 푸드’를 통해 인생을 바꾼 사람들의 이야기가 소개돼 화제가 됐다. 뇌는 우리 몸에서 가장 복잡한 기관으로 우리가 음식을 섭취해 얻게 되는 영양과 열량의 20%를 소비한다. 브레..
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- 분위기 ↑, 정력도 ↑ 사랑 샘솟게 하는 ‘에로틱 푸드’..
- [10/06/11 08:36]
- 사랑을 표현하는 수단은 꼭 언어만 있는 것은 아니다. 레드 빛 딸기와인 복분자주와 그에 어울릴만한 치즈와 아몬드, 마지막으로 그녀의 마음을 뜨겁게 녹여줄 진한 다크 초콜릿 한 개… 어떤 분위기에서 무엇을 먹느..
