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보기 싫은 주름, 세대별 피부와 노화방지 노하우

[11/06/22 09:10]

나이에 따라 피부 상태가 다르듯 나이에 맞는 피부 관리법이 필요하다. 내 나이에 맞는 안티에이징 방법이 무엇인지, 나이별 노화방지 노하우를 소개한다.30대! 피부탄력이 급속히 떨어진다주름의 원인인 콜라겐 감소..
때 아닌 회춘? 성인 여드름이 증가하는 이유

[11/06/22 09:10]

여드름은 10~20대에 주로 발생하는 피부질환이다. 10대 후반에 많이 나타나기 때문에 흔히 ‘젊음의 상징’이라 불리는데, 최근 30대 이후의 성인여드름이 증가하고 있다. 연세스타피부과 정원순 원장의 도움말로 성..
알로에, 혈당·염증물질 낮춰 준다

[11/06/22 08:54]

고지방식 위주의 식사 습관을 가지면 살이 찌면서 지방세포가 비대해진다. 그러면 지방세포 사이에 있는 대식세포에서 염증유발물질이 나오는데, 이는 인슐린 저항성을 높여 당뇨병을 유발하고 고혈압·고지혈증 등의..
[우유의 숨은 효능] (上) 우유 한잔으로 열대야 불면증 ..

[11/06/22 08:53]

여름에는 탄산음료나 주스를 많이 마신다. 지난해 여름 국내 리서치 회사가 성인 남녀 1000명을 대상으로 여름철 음료수 선호도를 조사한 결과, 탄산음료(31.7%)가 가장 많았고 스포츠 음료(23.9%), 인스턴트 커피(7..
홍삼 제품 제대로 고르기

[11/06/22 08:52]

홍삼은 한국인에게 가장 인기있는 건강기능식품이다. 홍삼은 국내 건강기능식품 시장의 55%를 차지한다고 건강기능식품업계는 추산한다. 그런데 홍삼을 먹을 때 생기는 궁금점이 적지 않다. 홍삼의 원재료인 인삼에 ..
하루 커피 3잔 C형 간염 진행 억제해 美 국립암연구소

[11/06/22 08:50]

C형 간염 환자가 커피를 매일 3잔 이상 마시면 간염의 진행을 다소 억제할 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 국립암연구소 암역학·유전학연구센터 닐 프리드먼 박사팀은 C형 간염으로 약물 치료를 받고 있는 환자 ..
너무 야채만 먹으면… 아이 키 안 크고, 엄마 골다공증 ..

[11/06/22 08:48]

은행원 김모(29·서울 강서구)씨는 최근 갑자기 탈모가 생기고 피로가 몰려와 병원을 찾았다. 김씨의 증상과 평소 생활습관을 물은 의사는 "지나친 채식 때문"이라고 말했다. 두 달 전부터 다이어트를 위해 샐러드와..
노화엔 코엔자임 Q10 대사증후군엔 엘카르니틴 성분 확..

[11/06/22 08:48]

종합영양제가 진화하고 있다. 먹을거리가 다양하지 않던 예전에는 영양 결핍을 해소하기 위해 비타민과 미네랄을 두루 함유한 종합영양제가 인기였다. 그러나 식생활이 풍요로워진 요즘은 부족한 온갖 영양소를 무조..
얼굴 부위별로 알아보는 동안(童顔)의 비밀

[11/06/21 09:05]

동안(童顔) 열풍이 거세다. 요즘 인기를 얻고 있는 KBS 드라마 ‘동안미녀’의 제목에서도 볼 수 있듯이 어려 보이는 얼굴은 아름다움의 기준이 되고 있다. 얼짱, 몸짱 열풍을 지나 나이보다 어려보이는 동안 열풍은..
발냄새, 십 원짜리 동전으로 해결될까?

[11/06/20 09:03]

평소에 늘 골칫거리이던 발 냄새는 여름철이면 몇 배로 지독해진다. 발냄새는 어떤 사람들에게 많이 나타날까?정답은 발에 땀이 많은 사람들이다. 땀이 많으면 신발 속에서 피부 맨 바깥층인 각질층이 불게 되고 세균..

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