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- 식물성 기름으로 피부 건강 지킨다
- [13/01/24 09:14]
- 한파가 이어지면서 촉촉하던 피부가 거칠어지고 가려움증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 건조한 공기와 잦은 목욕은 피부 장벽 기능을 떨어뜨리며 각질층의 수분을 빼앗고, 낮은 기온은 피부의 지방샘과 땀샘을 위..
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- 삼겹살과 함께 먹는 쌈장도 건강에 해롭다고?
- [13/01/23 09:15]
- 많은 사람들이 삼겹살과 같은 육류를 섭취할 때에 육류 자체의 칼로리와 건강에 미치는 영향만 걱정할 뿐 양념장에는 별로 신경을 안 쓴다. 하지만 무심코 찍어먹는 양념장도 고기만큼 건강을 위협할 수 있다.쌈장의..
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- 지방 걱정없이 단백질 보충… 겨울 보양식으로 으뜸
- [13/01/23 08:30]
- 닭고기 요리는 여름 뿐 아니라 겨울에 먹어도 좋은 보양식이다. 원기를 더해주고 위장과 비장을 따뜻하게 만들어 소화력을 강화시키기 때문에, 예로부터 허약하고 수척한 몸을 되살리는데 약용으로 쓰였다. 코아한의..
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- 중증 아토피 피부염 환자 비타민D농도, 정상보다 낮아
- [13/01/22 09:25]
- 아토피피부염이 심할 수록 혈중 비타민D 농도가 낮은 것으로 나타났다.
강북삼성병원이 학교와 유치원에서 아토피피부염이 의심되는 어린이 79명(평균 나이 7.1세)을 대상으로 혈중 비타민D 농도를 분석한 결과, 비..
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- 피어싱 했는데 가글이면 충분? "큰일 날 소리"
- [13/01/21 09:15]
- “가그린이면 충분해요. 정 아프면 약국에서 소염진통제를 사 먹으세요.”
"살을 뚫었으니 당연히 곪죠. 병원에 안 가도 됩니다."
혀를 뚫고난 뒤 피가 계속 난다는 한 피어싱족의 하소연에 다른 사람이 댓글로 달아..
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- 갈라지고 부서지는 손톱, '이것'만 지키면 OK
- [13/01/21 09:15]
- 춥고 건조한 겨울이면 피부는 수분을 빼앗긴다. 특히, 실내 난방으로 직장이나 집 모두가 건조한 환경이다 보니, 피부는 건조할 대로 건조해져 각질이 일어나거나 심하게 당기기 마련이다. 손톱도 마찬가지다. 하지만..
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- 핫팩 애용하는 사람, 피부가 화끈 거린다면‥
- [13/01/21 09:14]
- 남들보다 심하게 추위를 타는 직장인 김모(24)씨는 겨울이면 항상 핫팩을 들고 다닌다. 가끔 뜨겁다는 느낌을 받을 때도 있지만 대수롭지 않게 넘겼다. 그런데 어느날 무심코 핫팩을 맨팔에 장시간 붙이고 있었더니 ..
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- 뇌 활동에 좋은 음식, 나이마다 다르다?
- [13/01/18 09:22]
- 뇌 활동을 활발하게 하는 음식은 나이대와 상관 없이 다 똑같다고 생각하는 사람이 적지 않다. 그러나 나이를 먹어감에 따라 뇌 활동에 필요한 영양소와 음식이 변한다. 노년기에는 치매를 예방해야 하고, 유아기에는..
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- 추운 겨울철 마사지 잘못하면 어떤 일 생기나
- [13/01/18 09:21]
- 춥고 건조한 겨울이면 피부는 수분을 빼앗겨 바싹 마른다. 특히, 실내 난방으로 직장이나 집 모두가 건조한 환경이다 보니, 피부는 건조할 대로 건조해져 각질이 일어나고 심하게 당기기 마련이다. 건성이나 악건성 ..
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- 딸기와 블루베리를 여성이 꼭 먹어야 하는 이유
- [13/01/18 08:57]
- 딸기와 블루베리가 여성의 심장병 위험을 낮추는데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.
미국 하버드대 보건대학원 에릭림 박사 팀은 25세~42세의 여성 9만3600명을 대상으로 여성 심장질환에 미치는 요소를 18년간 관..
