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물집은 터뜨려야 하나? 말아야 하나?

[13/06/28 17:30]

피부에 크고 작은 물집이 생기는 질환은 흔하다. 하지만 ‘그저 습진 이려니, 저절로 없어지겠지’ 하고 넘기면 안 되는 질환일 수 있다. 조금씩 다른 물집 양상에 주의를 기울이자. Symptom 01 손바닥, 발바닥 등에..
'한 번 열면 멈출 수 없어' 감자칩의 비밀은 뇌..

[13/06/28 09:00]

'한 번 열면 멈출 수 없어'라는 광고 문구처럼 감자칩 봉지를 열면 조금씩 야금야금 먹는 것을 피할 수 없다. 최근 연구진은 이렇게 감자칩을 끊임없이 먹게 되는 요인으로 감자칩, 흰 빵 등의 고탄수화물 음식이 뇌..
나이 들수록 어두워지는 얼굴빛을 되돌리자!

[13/06/28 09:00]

자신을 꾸미는 것에 인색했던 과거와 달리 요즘 중·장년은 화장품을 챙겨 바르고 피부과에 들르는 등 적극적으로 외모를 가꾼다. 물론 가는 세월을 막을 순 없지만 속도는 늦출 수 있다. 나이 들수록 어둡고 칙칙해..
차 한잔이 주는 몸과 마음의 휴식

[13/06/27 09:00]

매일 바쁘게 돌아가는 하루지만, 잠깐 짬을 내 기분이나 컨디션에 어울리는 차를 마시면서 여유를 가져 보자. 차는 바쁜 일상 사이 잠시 숨을 고르게 해주는 대표적인 ‘힐링푸드’다. 차에는 폴리페놀·아미노산·카..
콜라 많이 마시면 부정맥 위험 높아져

[13/06/27 09:00]

콜라처럼 당이 많이 들어있는 음료는 부정맥 등 각종 질병을 일으키는 것으로 나타났다. 해당 내용은 지난 6월 23~26일 아테네에서 열린 2013 EHRA Europace에서 모나코 그레이스 병원의 의사 나이마 자르콴과 나디르..
열 받은 토마토가 건강에 더 좋다

[13/06/27 09:00]

대표적인 건강식품, 토마토의 계절이 찾아왔다. 토마토의 영양은 풍부하고 열량은 낮아 다이어트 식품으로도 인기다. 또한 토마토는 생으로 먹는 것보다 열을 가하고 올리브 기름을 첨가할 때 체내 흡수율이 높아진다..
통증 있을 때 고추 먹으면 낫는다던데‥ 진짜?

[13/06/27 09:00]

우리가 먹는 식품은 때론 약을 먹는 것과 같은 효과를 낸다. 아플 때 도움되는 식품은 어떤 것이 있는지 알아두자. 증상에 따른 힐링푸드 11가지를 소개한다 참깨, 고혈압이 있을 때 참깨는 고혈압 예방에 도움이 된..
탈모 있을 때 약과 가발 중 현명한 해결책은?

[13/06/27 09:00]

탈모를 감추기에만 급급했던 과거와 달리 최근에는 탈모사실을 당당히 고백하는 연예인들의 모습이 자주 눈에 띈다. KBS ‘개그콘서트’에서는 '민머리 개그맨' 이원구가 탈모의 고충과 설움을 내비치며 웃음과 공감..
물놀이 할 때 신경 쓰이는 이마, 간단하게 해결!

[13/06/27 09:00]

바야흐로 여름 휴가철이 다가왔다. 휴가철에는 바닷가, 계곡 등 물이 있는 곳에서 피서를 즐기는데 물에 젖어 이마가 상당부분 보이는 물놀이를 하는 휴가철이 되면 못생긴 헤어라인으로 남모를 고민을 하는 여..
탄 밥으로 만든 숭늉, 건강에 좋을까?

[13/06/26 09:00]

한국인은 ‘밥심으로 산다’는 말이 있다. 아무리 패스트푸드와 육식 위주의 식습관에 길들여진 요즘이라지만 밥은 꼭 먹어야 기운이 난다. 밥솥으로 밥을 하고 나면 종종 밥솥에 붙어 아까운 밥알들로 누룽지나 숭늉..

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