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- ‘단 음식’ 많이 먹는 아이, 사춘기 빨리 겪는다
- [25/07/20 08:03]
- 설탕이나 인공감미료가 일부 어린이에게 조기 사춘기를 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 유전적으로 조기 사춘기에 취약한 아동에게서 위험이 더 큰 것으로 나타났다.대만 타이페이의 완팡 병원 가정의학..
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- 아침 식사가 건강을 가른다… ‘이 만큼’만 먹어라
- [25/07/20 07:15]
- 거르거나 과하게 먹는 아침 식사, 건강에 해가 될 수 있다. 아침 식사의 양과 영양 품질이 노년층의 대사 건강과 밀접한 관련이 있다는 분석 결과가 나왔다.스페인 델마르병원의 연구진은 대사 증후군을 앓고 있는 5..
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- 쾌변에 뼈 건강 효과까지… 매일 ‘이것’ 네 알 드세요
- [25/07/20 07:03]
- 건자두(푸룬)를 매일 소량 섭취하는 것만으로도 뼈 건강을 지킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 미국 펜실베이니아주립대학 등 공동 연구진은 폐경 후 여성 235명을 대상으로 푸룬 섭취와 뼈 건강의 관계를 분석..
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- 한가인, “간식 살 때 ‘이것’ 들었나 확인”… 얼마나..
- [25/07/19 23:30]
- 배우 한가인(43)이 자녀들 간식을 구매하는 기준을 공개했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에서 한가인은 아들과 딸에게 사주는 건강한 간식을 고르는 팁을 소개했다. 한가인은 “과자를 고르는 기준은..
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- 노란 옥수수는 눈 건강에 좋고, 흑찰옥수수는?
- [25/07/19 12:06]
- 7~9월이 제철인 찰옥수수는 식감이 쫀득하고 식이섬유, 비타민 등 영양성분이 풍부하다. 품종별로 주된 영양성분이 달라 골라 먹으면 각기 다른 건강 효과를 누릴 수 있다.노랑 찰옥수수 ‘황금맛찰’은 베타카로틴 ..
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- 여름에 방귀 많이 뀐다고? ‘이것’ 먹기 때문
- [25/07/19 11:02]
- 방귀는 불필요한 체내 가스를 배출하는 자연스러운 생리 현상 중 하나다. 음식과 입으로 들어간 공기와 장 속 노폐물로 인해 발생한 가스가 항문으로 빠져나가는 것이다. 성인의 경우 하루 평균 방귀 배출량은 200~1..
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- 아침에 ‘이것’ 잘못 마셨다간 ‘폭풍 설사’ 시달릴 수..
- [25/07/19 07:02]
- 시원한 냉수 한 잔은 더운 여름 ‘약수’처럼 느껴진다. 하지만 건강을 생각한다면 삼가는 게 좋다. 특히 운동 뒤 마시는 냉수는 피로 누적과 복통의 원인이 될 수 있다. ◇소화기관 온도 떨어져 복통 유발갑자기 냉..
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- “피부과 싫지만 ‘이 시술’은 한다” 김남주, 꼭 받는..
- [25/07/18 13:10]
- 배우 김남주(54)가 꾸준히 받는 피부과 시술 세 가지를 공개했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘김남주’에서 김남주는 평소 관리법에 대해 이야기했다. 김남주는 “사실 피부과 가는 것을 좋아하지 않는다”며 “그렇다고..
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- [뷰티업계 이모저모] 구달, 스테디셀러 ‘청귤 비타C 알..
- [25/07/18 11:21]
- ■구달, 스테디셀러 ‘청귤 비타C 알파 라인’ 출시구달이 스테디셀러 ‘청귤 비타C 잡티 케어 라인’을 한층 강화한 ‘청귤 비타C 잡티 케어 알파 라인’을 새롭게 선보인다.이 라인은 총 5종으로, ▲청귤 비타C 잡..
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- "이미 성형 많이 했지만, '이곳' 마음에 안 들어..
- [25/07/18 05:00]
- 개그맨 박세미(35)가 성형 견적을 받는 모습이 공개됐다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘14F 일사에프’에는 박세미가 성형외과를 찾아 상담을 받는 영상이 공개됐다. 박세미는 “과거 눈 트임, 쌍꺼풀, 안검하수 수..
