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- 라면, 건강하게 즐기려면
- [14/11/27 14:21]
- 영국문화원이 발표한 ‘지난 80년간 세계를 바꾼 사건’에 유일하게 포함된 음식이 있다. 바로 63위에 오른 ‘라면’이다.
라면은 한 번도 먹어보지 않은 사람이 드물 정도로 흔한 음식이지만, 스프의 나트륨과 인공..
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- 겨울철 난방, '이것' 조심하세요
- [14/11/27 13:00]
- 겨울에는 실내 온도를 높이기 위해 전기장판, 난로 등의 난방기기를 많이 사용한다. 하지만 이때 저온화상을 입을 수 있어 주의가 필요하다.
난방기기는 장시간 사용하면 저온화상을 입을 수 있다. 저온화상은 일반..
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- 우엉의 효능…대장암 예방까지?
- [14/11/27 10:25]
- 우엉의 효능이 화제다.
최근 화제가 되고 있는 우엉의 효능은 대장암 예방, 변비개선, 여드름 진정 등이다.
우엉에는 ‘리그닌’이라는 식이섬유가 풍부하다. 식이섬유는 크게 식물의 질긴 부분인 불용성 식이섬유..
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- 과식을 부르는 음식 6가지
- [14/11/26 09:55]
- 과식을 부르는 음식이 발표돼 화제다.
최근 하버드 의과대학 연구팀이 미국 임상 영양학 저널에 '과식을 부르는 음식 6가지'를 소개했다. 연구팀은 "술, 크림파스타, 프렌치프라이, 피자, 흰 빵, 인공 감미료는 뇌 ..
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- 담배자국부터 깊은 화상흉터까지, '핀홀법' 주목..
- [14/11/25 17:12]
- 화상흉터를 완벽하게 복원하기는 힘들다. 화상을 입은 피부는 울퉁불퉁하게 변하는데, 이를 개선해 정상피부와 근접하게 복원하는 게 최선이다. 또한 ‘맞춤 치료’도 중요하다. 환자에 따라 화상흉터의 형태와 피부..
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- 대상포진이 노인질환? 젊은층도 안심하면 안돼
- [14/11/25 13:47]
- 겨울 환절기, 최근 갑자기 추워진 날씨로 인해 면역력이 약해진 틈을 타 ‘대상포진’에 걸리는 환자가 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 대상포진으로 진료받는 환자수는 2008년 약 41만7000명에서 2012년 57만..
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- 11월 제철음식 꼬막·도루묵 제대로 먹기
- [14/11/25 11:06]
- 칼로리 소모가 많고 면역력이 떨어지면, 영양이 풍부한 음식을 먹는 것이 중요하다. 이때 자주 등장하는 재료가 제철음식이다. 제철음식은 손쉽게 구할 수 있고, 영양도 풍부해 많은 사랑을 받고 있다. 해양수산부가..
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- 더덕의 효능, 폐 안 좋은 사람 꼭 챙겨드세요
- [14/11/25 09:52]
- 더덕의 효능이 화제다.
더덕은 인삼의 사촌쯤 되는 건강음식으로, 식이섬유와 무기질이 풍부해 건강에 이로운 음식재료다. 더덕은 10월부터~11월 중순까지 약효가 가장 풍부하다.
더덕 뿌리에는 인삼에만 있다고 알..
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- 갑작스럽게 비듬 늘었다면 '탈모' 위험
- [14/11/25 07:30]
- 비듬은 날씨가 춥고 건조해질수록 기승을 부리는 두피 질환 중 하나다. 특히 겨울에는 어두운 색 계열의 옷을 입는 경우가 많다 보니 비듬이 더욱 눈에 띄기 마련이다. 그런데 만약 갑작스레 비듬이 늘어나고, 기름기..
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- 고구마 칼로리, 감자보다 2배?
- [14/11/24 10:37]
- 고구마 칼로리가 네티즌 사이에서 화제다. 고구마 칼로리는 100g당 약 128kcal로, 100g당 약 55kcal인 감자에 비해 2배 이상 높은 열량을 포함하고 있다. 고구마 칼로리가 감자의 2배 이상이지만, 감자보다 고구마가..
