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약국서 파는 '초강력 피로회복제'… 값은 비싸고..

[15/08/19 09:10]

지난 17일 서울 지하철 잠실역 근처의 한 약국. 피로회복제를 달라고 하자 약사는 '초강력 피로회복제'라는 광고 문구가 들어간 음료 패키지를 내놓았다. 숙취해소 음료(엉겅퀴골드), 건강기능식품(조아바이톤), 일반..
자외선지수의 정의…'7.0' 이상이면 일단 주의해..

[15/08/18 11:36]

뜨거운 여름철, 내리쬐는 태양은 우리의 피부를 태우는 주범이다. 햇빛에 포함된 자외선이 피부를 태우는 것이다. 화상의 위험까지 있으니 자외선은 그야말로 피부의 적이라 할 수 있다. 적을 알아야 현명하게 대처할..
여름 배탈 잡는 보약, 복숭아

[15/08/18 09:00]

덥다고 찬 음식만 골라 먹다가 배탈 나는 경우가 많다. 그럴 땐 여름 과일 중 유일하게 따뜻한 기운을 가진 복숭아를 먹어 보자. 복숭아의 따뜻한 성질이 소화력이 약해서 나타나는 냉증을 풀어 준다. 복숭아는 4월에..
부작용 많은 카페인, 허용량 제대로 맞추려면?

[15/08/18 09:00]

커피, 에너지드링크, 콜라의 공통점이 무엇일까? 바로 카페인 함유 식품이라는 점이다. 사람들은 졸음을 쫓기 위해, 피로감을 줄이기 위해 카페인이 들어간 식품을 먹지만 카페인을 과다 섭취해서 생기는 부작용에는..
뚜껑 딴 통조림, 냉장고에 뒀다 먹어도 괜찮을까?

[15/08/18 07:00]

1인 가구가 늘면서 간편하게 먹을 수 있는 통조림 식품이 각광을 받고 있다. 통조림 식품으로는 참치, 꽁치, 장조림, 햄, 골뱅이, 과일류 등 종류도 다양하다.하지만 안전할 것 같은 통조림 식품도 개봉 후 부적절한..
올바른 머리 감기, 미지근한 물 쓰고 샴푸 양은…

[15/08/17 14:02]

탈모 환자가 급증하는 요즘, 올바른 머리 감기에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 올바른 머리 감기는 탈모를 예방하는 직접적인 방법이기 때문. 건강보험심사평가원에 따르면, 탈모로 병원을 찾는 환자는 2009년 약 1..
고구마 피자 만드는 법, 장 운동 활발히 하는 효과도…

[15/08/17 13:58]

피자 위에 올라가는 토핑은 다양하다. 이때 영양소가 풍부한 음식재료를 토핑으로 사용하면 건강까지 챙길 수 있다. 건강에 좋은 고구마를 이용한 '고구마 피자 만드는 법'에 대해 알아봤다.고구마는 다양한 영양을 ..
소박하고 일상적인 음식, 전병(煎餠)

[15/08/17 09:29]

강원도에 가면 반드시 먹어야 하는 음식이 전병이다. 지역의 별미인 줄만 알았는데 알고 보니 전병은 동서양을 막론하고 고달팠던 서민들의 지친 하루를 달래 주는 음식이었다.최근에 강원도 화천군으로 취재를 다녀..
"자몽, 귤 많이 먹으면 피부암 위험 커진다"

[15/08/14 17:00]

오렌지나 자몽 등 감귤류 과일을 즐겨 먹는다면 자외선 차단제를 더욱 꼼꼼히 바르는 것이 좋다. 최근 발표된 연구결과에 따르면, 감귤류 과일이 피부암 중 하나인 흑색종과 연관있는 것으로 나타났다.미국 하버드 의..
[한희준 기자의 뷰티 테라피]립스틱 짙게 바르고

[15/08/14 09:30]

로션을 바른다. 선에센스를 듬뿍 바른다. 비비크림을 바른다. 눈썹을 짙게 그린다. 뷰러로 속눈썹을 집는다. 갈색 아이섀도를 손으로 문질러 바른다. 눈 밑에 분홍빛 펄이 들어간 섀도를 바른다. 아이라인을 그린다...

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