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- 겨울철 건조해지고 트는 피부, 충분한 보습 중요
- [14/12/25 08:00]
- 한파가 지속되면서 건조해진 피부로 고생하는 사람이 늘었다. 겨울철 찬바람과 낮은 습도에 우리 피부는 점점 수분을 뺏긴다. 건조해진 피부는 단순히 살이 당기는 증상을 넘어 피부가 거칠어지며 잔주름을 만들고, ..
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- 슈톨렌이란, 크리스마스 케이크는 녹차와 함께
- [14/12/24 15:10]
- 조금 더 특별한 크리스마스를 보내고 싶은 사람들에게 슈톨렌이 큰 관심을 끌고 있다. 슈톨렌이란 독일 전통 과일 케이크로 크리스마스 케이크로 주목받고 있다.
슈톨렌은 독일에서 크리스마스 시즌에 인기 있는 케이..
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- 패스트푸드가 학교 성적에도 영향을 준다?
- [14/12/24 10:29]
- 아이들이 패스트푸드를 자주 먹는 것이 학교 성적에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 패스트푸드가 몸에 해롭다는 것은 이미 많이 알려져 있다. 패스트푸드를 너무 많이 먹으면 비만은 물론 각종 질환의 원인..
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- 피로엔 가시오가피, 감기 잦으면 로즈힙(rosehip) 茶 드..
- [14/12/24 09:19]
- 매서운 한파가 몰아칠 때는 따뜻하고 향기로운 차(茶) 생각이 간절하다. 차는 꽁꽁 언 몸을 녹여줄 뿐 아니라 음식으로는 먹기 힘든 건강 성분을 섭취하게 해주고, 마음을 안정시키기도 한다. 한 해를 마무리하느라 ..
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- 물에 녹아든 항산화 성분 온몸에 퍼지고 향기는 뇌 자극..
- [14/12/24 09:18]
- 티 세러피가 건강 효과를 내는 방법은 크게 두 가지다. 찻잎을 물에 우릴 때 나오는 항산화·유기산 성분을 차와 함께 마시거나, 찻잎에서 나오는 향을 코를 통해 흡입하는 것이다.종류에 따라 다르지만 차로 마시는..
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- 옷맵시 위해 가슴 성형 생각한다면 안전이 우선!
- [14/12/23 16:14]
- 연말 모임에서 자신이 돋보이면 누구든 기분이 좋다. 모임을 앞두고 의상에 많은 신경을 쓰는 것도 그 때문이다. 이때 여성의 경우 볼륨 없는 밋밋한 몸매가 옷맵시를 살려주지 못해 스트레스를 받는 경우가 있다. 옷..
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- 연말 술자리, 오늘 마실 술과 '최고의 궁합' 안..
- [14/12/23 13:00]
- 각종 송년회 모임으로 바쁜 연말을 보내고 있다. 건강을 생각해 술을 마시지 않는 송년회도 있지만, 술과 함께하는 송년회가 더 많다. 연이은 연말 술자리에 몸 건강이 걱정된다면 술과 궁합이 맞는 안주를 선택해 먹..
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- 지중해 식단이란, 비만 예방에 노화 방지까지!
- [14/12/23 11:24]
- 지중해 식단이란 어떤 음식으로 구성돼있는지 찾아보는 사람이 많다. 지중해 식단이 젊음을 유지하는 데 도움을 준다고 알려져 있어 관심은 많지만, 구체적으로 어떤 재료로 요리해야 하는지는 제대로 모르는 사람들..
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- 배탈나면 굶어라? 배앓이에 도움되는 음식 5총사
- [14/12/23 10:28]
- 대개 배탈이 나면 아무것도 먹지 않고 위와 장을 쉬게 해야 한다고 생각하기 쉽다. 그러나 위에 부담을 주지 않고 소화를 돕는 음식들을 먹으면 배탈을 낫게 하는 데 효과적일 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 '셰이..
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- 칡의 효능, 술마신 다음 날 최고네
- [14/12/23 09:53]
- 칡의 효능을 알아보는 사람이 많다. 연말 술자리가 늘어나면서 술을 빨리 깨게 도와주는 칡의 효능이 관심을 받고 있다. 칡은 즙이나 차로 만들어 마시면 칡의 효능을 경험할 수 있다.
칡에는 당분, 단백질, 비타민..
