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대나무? 봉독? 더위로부터 피부를 지키는 새로운 방법

[15/08/07 10:36]

햇빛에 시달리는 피부를 진정시키기 위해 보통 오이나 감자 등으로 팩을 한다. 하지만 번거로운 준비 과정이 싫다면 시중 제품을 활용해보자. 최근에는 수분 보충과 진정 효과는 기본, 봉독이나 대나무수 등 독특한 ..
엉덩이 근육을 키워라 - 근육 리모델링 ①

[15/08/07 10:05]

운동을 제대로 하려면 신체 부위별로 집중적인 공략이 필요하다. 나이 들수록 고민되는 부위를 콕콕 집어 봤다. 그 첫 번째는 엉덩이 근육이다. 뱃살에 민감한 사람은 많다. 하지만 간과하기 쉽지만 중요한 부위가 있..
[한희준 기자의 뷰티 테라피]수많은 화장품 중 휴가지에..

[15/08/07 09:30]

지난달 최악의 실수를 저질렀다. 휴가지에 자외선 차단제를 안 챙겨 간데다, 뜯긴 지 얼마 안 된 채로 집에서 기다리고 있을 자외선 차단제를 생각하곤 이내 새로 살 생각을 접은 것이다. 피부야 타든 말든 신나게 돌..
요리별 알맞는 기름이 따로 있다?

[15/08/07 08:00]

대부분의 사람이 한 가지 기름으로 모든 요리를 한다. 그러나 요리마다 각각 다른 기름을 사용해야 한다. 버진 올리브유(油)같이 발연점(가열할 때 연기가 발생하는 온도)이 낮은 기름을 튀김요리에 쓴다면 발암물질..
어린이 '농가진' 주의보…8월에 가장 많아

[15/08/06 14:41]

황색포도알균에 감염된 피부질환인 ‘농가진’이 무덥고 습기 찬 여름철, 특히 8월에 잘 생기는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원은 본격적인 여름 휴가철에 대비해 ‘농가진’에 대해 최근 5년간 진료를 받은 환..
탈모 가리는 흑채, 오히려 두피에 악영향 줄수도

[15/08/06 09:00]

여름철, 강렬한 자외선에 자극받은 두피와 탈모를 감추기 위해 흑채나 두피 문신을 고려하는 사람이 많다. 흑채란 머리숱을 풍성하게 보이도록 탈모 부위에 뿌리는 제품으로 시중에서 쉽게 구할 수 있어 많은 사람이..
휴가지서 겪는 '트레블 트러블'을 아시나요?

[15/08/06 08:00]

뜨거운 열기, 피지분비, 기후 및 환경 변화, 염분 섞인 물기 등으로 피부는 휴가철이 고달프다. 이렇게 스트레스가 쌓인 피부가 휴가지에서 순식간 뒤집히는 것을 이른바 '트레블 트러블(Travel-trouble)'이라 한다...
모공 유형에 따라 '아기 모공' 만드는 방법

[15/08/05 16:04]

모든 여성들이 꿈꾸는 동안 피부를 완성하는 지름길은 바로 여름철 모공 관리에 있다. 강한 햇빛과 무더운 날씨가 이어지는 이 시기에는 피지 분비량이 늘어나 모공이 넓어지는 현상이 나타난다. 늘어난 피지 분비량..
고추의 매운맛…스트레스 해소에 건강까지

[15/08/05 11:10]

유난히 스트레스를 많이 받는 날이면 고추를 넣은 매콤한 음식이 생각나곤 한다. 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀리는 기분이 들기 때문이다. 정말로 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀릴까? 답은 '그렇다'다. 고추..
[이금숙 기자의 푸드 아나토미]밀가루, 우유, 커피…당신..

[15/08/05 09:31]

5년 전부터 저는 얼굴에 원인 모를 피부염이 생겨 고민이 많았습니다. 코·이마·턱, T존을 중심으로 붉은 발진과 염증 때문에 화장이 들뜨고 사람을 만나는 것이 꺼려질 정도로 스트레스가 심했습니다. 이유는 뚜렷..

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