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- 원기 회복·항암 효과 산삼, 이제 집에서 길러 먹는다
- [16/02/02 06:00]
- 산삼(山蔘)은 예로부터 꾸준히 사랑받는 보양 식품이다. 중국 명나라 때 쓰여진 의학서적인 '본초강목'에는 산삼에 대해 '산삼은 원기를 북돋워주고 두뇌 활동을 왕성하게 하며, 당뇨병·암·심장질환 등에 효과가 있..
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- '쁘띠 성형' 부작용 증가…피부괴사·안면마비 ..
- [16/02/01 10:08]
- 보톡스를 넣어 턱을 갸름하게 만들거나, 필러를 주입해 주름을 펴는 이른바 '쁘띠 성형'이 인기가 높다. 그러나 부작용 사례가 증가하고 있어 주의가 필요하다.한국소비자원은 보톡스와 필러 시술 관련 피해 상담 건..
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- 늦겨울 건강 책임지는 2월 제철식품
- [16/02/01 09:27]
- 겨울과 봄 사이인 2월에는 딸기와 시금치, 바지락을 기억하자. 봄의 시작을 알리는 냉이, 달래, 봄동도 건강 식재료로 그만이다.
달래혈액순환 촉진에 도움달래에는 매운맛을 내는 알리신 성분이 들어 있는데,..
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- 꽃중년 ‘취향 저격’ 여행지 5곳
- [16/01/31 09:30]
- 100세 시대를 즐기는 또 하나의 방법은 여행을 떠나는 것이다. 여행은 많은 사람의 버킷리스트 중 하나이기도 하다. 평생 동안 꼭 가봐야 할 여행지 5곳을 소개한다. 1. 오로라를 마주하고 싶으면 노르웨이 트롬..
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- 겨울철에 잘 어울리는 따뜻한 채소, 갓
- [16/01/31 09:00]
- 갓은 십자화과에 속하는 한해살이 풀이다. 원산지는 중앙아시아지만 우리나라에서는 이미 삼국시대 때부터 재배해왔기 때문에 친숙한 채소 가운데 하나다. 갓은 색깔에 따라 청갓과 적갓으로 구분하는데, 향이 독특하..
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- 도심 속 그린 라이프를 즐기는 곳, 퀸마마 마켓
- [16/01/30 09:30]
- 도심 속 그린 라이프를 즐기는 곳, 퀸마마 마켓두꺼운 나무문을 열면 흡사 식물원을 연상케 하는 공간이 눈앞에 펼쳐진다. 지하 1층부터 지상 4층까지 건물 전체에 각종 화분과 꽃이 비치돼 있기 때문이다. 라이프스..
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- 신년 건강 결심 지켜주는 새로 나온 서적 5권
- [16/01/30 09:00]
- 새해에 다짐한 다이어트나 운동, 건강한 식습관이 작심삼일(作心三日)이 되었다면, 새로 나온 건강 서적을 읽으며 의지를 새롭게 다져보자. 몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭이와이 다카아키 지음 | ..
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- 콩과 궁합이 좋은 음식, 제대로 알고 먹자
- [16/01/29 13:38]
- 콩과 궁합이 좋은 음식에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 콩의 단백질은 모든 필수아미노산의 밸런스가 좋기 때문에 콩이 함유한 단백질의 소화 흡수를 위해 콩과 궁합이 좋은 음식을 알고 먹으면 좋다. 콩과 궁합이..
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- 더 플라자 ‘도원’ 곡성락 셰프가 선보이는 2월의 건강..
- [16/01/29 10:18]
- 중국음식이 느끼하고 건강하지 않다는 생각은 편견이다. 더 플라자 호텔 40년 전통 중식당 도원의 곡성락 수석셰프는 기름을 많이 쓰는 중국음식 요리법이 아닌, 데치거나 끓이는 방법 등을 위주로 ‘건강한 중식’을..
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- 아토피 피부염, 때수건 사용은 금물
- [16/01/29 09:00]
- 겨울은 아토피 피부염 환자에게 유독 괴로운 계절이다. 대기가 건조한 상태에서 난방기 등을 사용해 실내 공기가 더 건조해져 증상이 심해지기 때문이다. 아토피 피부염은 주로 유아기, 소아기에 시작되는 재발성의 ..
