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- “많이 먹을수록 좋아” 심혈관 청소하고 혈당 조절하는..
- [25/06/07 14:02]
- 피토스테롤이 당뇨병, 심혈관질환, 비만 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 피토스테롤은 통 곡물, 콩류, 씨앗류, 채소, 과일 등 식물성 식품에 함유된 화합물이다. 미국 하버드 T.H. 챈 공중보건대학원 연구..
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- 나이 들어 암·심혈관질환 걸릴까 무섭다면… 냉장고에 ..
- [25/06/07 13:03]
- 일상 생활을 살다 보면 건강을 챙기기 힘들다. 이에 몸에 좋다는 음식을 하나 집에 사두고, 그것만 열심히 먹는 방식으로 건강을 간편하게 챙기고 싶어진다.그러나 조금 번거로워도 다양한 식품을 골고루 챙겨 먹는 ..
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- “6개월간 먹었더니, 머리숱 풍성해져 깜짝” 53세 김정..
- [25/06/07 05:00]
- 배우 김정난(53)이 검은콩을 먹고 난 후 머리숱이 풍성해졌다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 ‘김정난’에는 ‘김정난 초간단 8첩반상 최초공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김정난은 “요즘 검은콩에 ..
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- “왠지 살 덜 찔 것 같아” 선택한 ‘이 음식’… 사실은..
- [25/06/06 15:00]
- 빵이나 과자를 살 때 종종 '글루텐 프리(Gluten Free)'라고 적힌 제품들을 볼 수 있다. 이는 말 그대로 글루텐이 들어가지 않았다는 뜻으로, 건강식이나 다이어트 식품으로 여겨지는 경향이 있다. 그런데 정말 글루텐..
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- 올해는 ‘엔젤헤어 초콜릿’이 뜬다… 칼로리 폭탄 주의..
- [25/06/06 14:02]
- 2024년을 피스타치오 열풍으로 물들인 두바이 초콜릿에 이어 ‘엔젤헤어 초콜릿’이 등장했다. 초콜릿을 반으로 가르면 튀르키예 전통 과자 피스마니에가 드러나는데 마치 천사의 머리카락과 같다 해서 붙은 이름이다..
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- 노화 막고, 뱃살 빼주는 ‘거꾸로 식사법’… 쉬운데 왜..
- [25/06/06 11:02]
- 건강하게 오래 살기 위해서는 평소 음식 섭취에 신경을 써야 한다. 자극적인 음식은 노화를 가속화시키는 반면, 건강한 식습관은 노화뿐 아니라 대사질환을 예방하기까지 한다. ◇흰 쌀밥 대신 잡곡 섞기노화를 늦추..
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- “안티에이징에 도움”… 클라라, 피부 건강 위해 먹는 ..
- [25/06/06 07:00]
- 배우 클라라(40)가 피부 안티에이징(노화 방지)에 도움이 되는 세 가지 음식을 소개했다.지난 1일 클라라는 자신의 인스타그램에 “피부 안티에이징에 도움이 되는 3가지 음식을 소개한다”는 글과 함께 영상을 공개..
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- 다이어트에 '요거트' 좋다던데… 언제, 얼마나 ..
- [25/06/05 23:45]
- 다이어트 중인 사람이라면 요거트와 친해져야 한다. 일본의 의학 포털 'womenshealth'에 일본 영양사 아소 레이미가 요거트의 다이어트 효과에 대해 언급한 내용이 게재됐다.다이어트 때 요거트를 먹어야 하는..
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- 세계 1위 美 모델, “무인도 간다면 ‘김’ 꼭 챙길 것”..
- [25/06/05 20:02]
- 세계 1위 남자 모델로 꼽힌 션 오프라이(35)가 최근 한국 음식 ‘김’에 빠졌다고 밝혔다.지난 5월 31일 유튜브 채널 ‘지큐코리아’에는 ‘세계 1위 남자 모델 션 오프라이 얼굴은 조각인데, 에센셜은 생활력 MAX. ..
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- “50대 코앞인데, 피부 나이 29세”… 김경란, 피부 위해..
- [25/06/05 11:20]
- 아나운서 출신 방송인 김경란(47)의 피부 나이가 29세로 측정돼 놀라움을 안겼다.지난 4일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 김경란이 출연해 피부 나이 검사를 받았다. 검사 결과, 주름, 탄력, 색소침착, 팔자주름..
