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샴푸 성분 제대로 고르면 '두피 트러블' 사라진..

[17/05/10 13:50]

미세먼지가 심한 봄철에는 호흡기뿐 아니라 두피 건강에도 신경 써야 한다. 크기가 작은 미세먼지는 두피 모공을 막고 염증을 일으켜 스트레스·흡연·음주와 함께 두피 트러블의 주요 원인으로 작용한다. 대한모발학..
곱창, 먹고 싶어도 자제해야 하는 이유

[17/05/10 11:25]

고소한 곱창을 좋아하는 사람이 많다. 곱창은 특히 술안주로 인기가 좋은 식품이다. 하지만 건강을 생각한다면 곱창을 피하는 것이 안전하다.헬스조선이 의사·약사·영양학자 100명을 대상으로 '자신의 건강을 생각..
환절기 피부 가려움증 '이렇게' 예방하세요

[17/05/10 11:24]

환절기에는 공기가 건조해지고 일교차가 커지면서 피부에 자극이 가기 쉽다. 이로 인해 피부가 붉어지고 가려움증을 호소하는 사람이 늘어난다. 환절기 피부 가려움증을 예방하는 법을 알아본다.◇클렌징 꼼꼼히 하기..
[Medical NEWS] 이대목동병원 척추센터, 협진으로 맞춤형..

[17/05/10 09:24]

News 1이대목동병원 척추센터, 협진으로 맞춤형 진료이대목동병원이 환자 맞춤형 진료를 제공하는 척추센터를 열었다. 척추 분야의 국내 최고 전문가로 꼽히고 있는 고영도 정형외과 교수를 센터장으로 임명한 가운데..
[Health & Book] 혈류가 젊음과 수명을 결정한다 외

[17/05/10 09:22]

혈류가 젊음과 수명을 결정한다호리에 아키요시 지음 | 박선정 옮김 | 비타북스일본의 약사이자 불임 상담가, 한방 약제사인 호리에 아키요시가 지은 책이다. 그는 몸과 마음의 건강이 ‘혈류(血流)’에 달려 있다고..
잘 안 낫는 백반증·베체트병·건선… 연구·치료법 개발..

[17/05/10 09:09]

피부과에서는 여드름·주름 같은 미용 치료를 주로 한다고 생각하지만, 건선·백반증·베체트병·천포창 같은 희귀난치성 피부질환에 매진하는 병원이 있다. 바로 세브란스병원 피부과이다. 지난해 세브란스병원 피부..
모든 연령대, 칼슘 섭취 부족… 멸치와 '이것' ..

[17/05/08 16:16]

칼슘은 뼈를 건강하게 하고 혈액순환을 원활히 해 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄이다. 그런데 국민건강영양조사에 따르면, 모든 연령대에서 칼슘 섭취량이 권장 섭취량의 69.7%밖에 되지 않는 것으로 나타났다. 영아기..
‘음식은 약’, 약선요법(藥膳療法) 알아보기

[17/05/07 09:00]

오래된 중국 의학서 《황제내경》에는 이런 말이 있다. “현명한 사람은 이미 든 병을 고치는 게 아니라 병이 들지 않도록 조치한다. 병이 든 뒤 약을 쓰는 것은 마치 목마를 때 우물을 파는 것처럼 이미 때가 늦은 ..
다이어트·심장병·당뇨병에 좋은 간식 피스타치오

[17/05/06 10:00]

1 다이어트 몸에도 좋고, 다이어트할 때도 부담 없이 먹을 만한 견과류는 무엇일까? 많은 전문가들은 피스타치오를 꼽는다. 피스타치오의 하루 섭취 적정량에 해당하는 28g(약 49알)의 열량은 160kcal이며, 단백질 함..
다이어트 성공하려면… 아침 꼭 챙기고, 운동은 '이..

[17/05/04 07:00]

매번 다이어트를 시도해도 생각처럼 몸무게가 줄지 않는 사람들이 있다. 반복된 다이어트 실패를 겪고 있다면, 먼저 시도하고 있는 식습관과 운동법 중 잘못된 것은 없는지 확인해봐야 한다.◇시리얼·우유·과일로 ..

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