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- "과자보다 낫다"며 말린 과일을 간식으로? 사실은…
- [19/07/12 17:45]
- 건망고, 건자두, 감말랭이 등 말린 과일을 간식으로 먹는 사람이 꽤 있다. 과자보다 좋다는 인식이 강해서 말린 과일을 마음 놓고 먹기도 한다. 정말 괜찮을까?말린 과일은 수분이 빠져나간 상태라서, 과일 안의 영양..
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- 초복엔 왜 삼계탕을 먹는 걸까?
- [19/07/12 11:00]
- 복날엔 역시 삼계탕이다. 삼계탕은 복날 더위를 식히고 체력을 보충해줘 더위의 시작을 알리는 초복에 즐겨 먹는 음식이다. 우리 선조들은 더운 여름을 이기기 위해 열(熱)을 열(熱)로 다스리는 '이열치열'의 방법을..
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- 햇빛 피하려고 티셔츠 입고 물놀이? 화상 위험 더 높아
- [19/07/12 09:08]
- 밖에서 물놀이할 때 자외선이 걱정돼 티셔츠를 입고 수영하는 사람이 있다. 하지만 티셔츠가 물에 젖으면 자외선 투과율이 높아지고 화상 위험이 커져 주의해야 한다.◇물에 젖은 티셔츠, 자외선 기폭제모든 옷에는 ..
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- 오늘 저녁 반주 한 잔? 안주로 좋은 반찬 세 가지
- [19/07/11 17:23]
- 저녁에 집에서 반주를 마실 계획이라면 반찬에 신경써보자. 술 마시는 사람이 먹으면 좋은 음식을 소개한다.과음을 자주하는 사람은 반찬으로 연근을 즐겨 먹는 것이 좋다. 술을 자주 마시면 소화기관에 문제가 생기..
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- 빨간 파프리카는 칼슘·인 풍부… 주황·노란색은?
- [19/07/11 10:48]
- 파프리카는 '비타민 캡슐'이라 불릴 정도로 풍부한 비타민을 함유하고 있다. 하루에 파프리카 반 개(100g)만 먹어도 1일 비타민C 권장량을 섭취할 수 있다. 파프리카는 비타민C 외에도 베타카로틴, 식이섬유, 칼륨 등..
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- 긴긴밤, 오랫동안 배부르게 해주는 '맛있는' 음..
- [19/07/10 17:00]
- 같은 열량의 식품이라도 포만감은 다 다르다. 같은 양을 먹어도 금세 배가 고파지는 음식이 있고, 오래도록 포만감이 유지되는 음식이 있다. 열량은 적으면서 포만감은 오래 유지되는 식품을 알아두자.우리 몸은..
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- 각질? 갈라짐? 물집? 증상별 무좀 치료 달라요
- [19/07/10 16:43]
- 무좀은 증상에 따라 각화형, 지간형, 수포형으로 나뉜다. 각각의 치료 방법이 다르기 때문에, 무좀 환자는 자신의 무좀 유형이 무엇인지 알아두는 게 좋다.◇지간형 무좀발가락 사이 각질이 벗겨지고, 하얗게 짓무르..
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- CJ제일제당 '전립소 쏘팔메토 파워' 할인 판매
- [19/07/10 10:29]
- CJ제일제당 전립소는 쏘팔메토 열매추출물 생산 실적 기준 10년 연속 국내 1등 브랜드이다. 전립소 대표 제품인 '전립소 쏘팔메토 파워'는 미국 FDA 안전성 기준을 충족하는 미국 발렌사社의 US PLUS 쏘팔메토만 사용..
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- 혈관·뇌 건강 돕는 'HDL'… 폴리코사놀로 높여..
- [19/07/10 10:06]
- 혈관과 뇌 건강에 밀접한 관련이 있는 콜레스테롤은 크게 두 가지 종류로 나뉜다. 흔히 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL콜레스테롤은 콜레스테롤을 각 조직에 실어 나르는 '트럭'의 역할을 한다. 그러나 그 양이 정..
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- 상황별 맞춤 진통제 '이지엔6 시리즈'
- [19/07/10 10:06]
- 대웅제약 이지엔6 시리즈가 '이지엔6 에이스'를 출시하며 성분별 제품군을 갖췄다.비스테로이드성 소염제에서 흔한 위장관 부작용을 줄인 이부프로펜 주성분 '이지엔6 애니'는 두통에 효과적이다. 덱시부프로펜 성분..
