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발효 비타민으로 공복에도 편하게… '리턴업' 4..

[19/06/26 09:57]

CJ제일제당에서 론칭한 '리턴업'은 성장기 이후 찾아오는 생애 전환기 40세, 65세에 건강 유지를 돕는 '생애 전환기 맞춤형' 건강기능식품 브랜드다. 리턴업 제품은 발효 영양을 지향하는 점이 특징이다. 신제품 비타..
종근당건강 '락토핏 생유산균 코어' 선착순 할인..

[19/06/26 09:57]

'락토핏 생유산균 코어'는 종근당건강의 콜센터를 통해 할인된 가격으로 구입할 수 있다. 6월 25일~7월 2일 선착순 300명에게 할인 판매한다. 상담을 통해 자신에게 필요한 제품을 선택해 구매할 수 있다.
시니어 건강 비결 '근육' 단백질 보충제로 키우..

[19/06/26 09:56]

최근 시니어 '근육 건강'이 주목받고 있다. 시니어 근육 관리에는 운동뿐 아니라 영양 보충이 중요하다. 그중 단백질은 근육과 골밀도 유지에 도움을 줘 시니어에게 필수 영양소다.단백질 보충제는 운동선수용 식품으..
살 빼주고 변비 해소까지…여름철 대표 간식 ‘옥수수’

[19/06/25 13:07]

옥수수의 계절이 돌아왔다. 7~9월이 제철인 옥수수는 맛이 좋고 포만감이 커 여름철 가장 사랑받는 대표 간식 중 하나다. 밀, 벼와 함께 세계 3대 작물에 속하기도 한다.옥수수는 다양한 건강 효과가 있다. 식이섬유..
아메리카노, 갈색지방 자극해 '체중 감량' 도움

[19/06/25 11:25]

커피가 갈색지방을 자극해 체중 감량에 도움될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.갈색지방은 외부에서 공급된 과잉 영양분을 지방으로 저장하는 백색지방과 달리 과잉 칼로리를 태우는 좋은 지방이다. 칼로리를 태우면서..
[알면 약 되는 음식 궁합]콩 건강에 좋지만… '이것..

[19/06/25 07:20]

콩은 ‘밭에서 나는 소고기’라 불릴 만큼 영양가가 많은 슈퍼푸드다. 콩은 단백질이 주성분의 35~40%를 차지하는 양질의 단백질 식품이다. 또 천연 식물성 화합물인 이소플라본이 다량 함유돼 있는데, 이소플라본은..
과일의 계절, '씨앗' 먹고 두통 생기지 않으려면..

[19/06/24 07:30]

과일의 계절 여름이 왔다. 과일은 시원하고 달콤할 뿐 아니라, 비타민 등 건강 성분이 많이 들어 인기가 좋다. 하지만 무턱대고 과일씨까지 먹으면 위험하다. 특히 씨를 생(生)으로 섭취하면 자연독소 '시안화합물'에..
치아 누렇게 안 되려면, 아메리카노 대신 '이 메뉴&..

[19/06/23 07:05]

커피는 치아색을 변하게 하는 대표 식품이다. 한번 누렇게 된 치아는 미백 치료를 하지 않으면 되돌리기 어렵다.치아의 표면은 매끄러워 보이지만, 실제로는 미세한 구멍이 무수히 많다. 이 구멍으로 식품의 색소가 ..
복숭아, 다이어트에 탁월… '이런 사람'은 먹지..

[19/06/21 15:30]

여름 복숭아는 다양한 건강 효과를 낸다. 비타민이 많이 함유돼서 피로 해소에 도움을 주고, 베타카로틴이 들어 있어서 세포 노화를 억제하는 효과도 있다.복숭아는 포도당, 과당, 수분이 풍부하고 유기산이 0.5% 정..
생강, 꼼꼼히 안 씻으면 세균·대장균 '득실'

[19/06/21 09:15]

김치 등 반찬을 만들 때 흔히 쓰는 식재료 중, 세균이나 대장균이 많아 꼼꼼하게 씻어야 하는 게 있다. 바로 '생강'이다.세계김치연구소에서는 김치를 만들 때 사용하는 식재료인 무, 마늘, 양파, 파, 생강, 배추, 절..

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