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- ‘군고구마’ 지겹다면… 누룽지·쿠키 어때요? 고구마 ..
- [24/12/16 19:30]
- 농촌진흥청에서 겨울철 영양 간식 고구마를 활용한 간편 요리법 네 가지를 소개했다. 달콤하고 부드러운 식감이 특징인 고구마는 ▲베타카로틴 ▲안토시아닌 ▲식이섬유 ▲칼륨 등 각종 영양소가 풍부해 건강 효능이..
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- 최다니엘, 매일 아침 물과 함께 ‘이것’ 약처럼 마셔…..
- [24/12/16 16:13]
- 배우 최다니엘(38)이 평소 먹는 식단을 공개했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘지편한세상 [Jeeseokjin World]’에는 ‘오래 기다리셨습니다ㅣ소마카세 전소민최다니엘 편’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 방송..
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- 고현정, 촬영장에서 먹은 '이것'… 오히려 우울..
- [24/12/16 14:37]
- 배우 고현정(53)이 가수 겸 배우 최시원(38)에게 촬영장에 떡볶이를 보내준 것에 대해 고마움을 표시했다.지난 14일, 고현정은 자신의 인스타그램에 촬영장에서 찍은 듯한 음식 사진 여러 장을 공개했다. 고현정은 "..
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- 랄랄, 시술 말고 ‘성형’했다 고백… 어떤 부위일까?
- [24/12/16 11:44]
- 유튜버 랄랄(31)이 코 성형수술을 했다고 밝혔다. 지난 14일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에는 구독자 167만 명을 보유한 유튜버 랄랄이 출연했다. 랄랄은 부캐릭터 ‘67세 부녀회장 이명화’ 캐릭..
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- 50kg 유지 비결일까?… 김나영, 샌드위치도 ‘이렇게’ ..
- [24/12/16 11:31]
- 방송인 김나영(43)이 샌드위치를 먹을 때도 건강을 생각하는 모습을 보였다.지난 15일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에는 ‘나영이네 겨울 일상 오랜만에 찾아온 집밥 모음집’이라는 제목의 영상..
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- 김소영, "주말에 끓여놓고 아침마다 먹으면 살 안 쪄"....
- [24/12/16 11:30]
- 아나운서 출신 방송인이자 사업가인 김소영(37)이 남편인 아나운서 출신 방송인 오상진(44)과 함께 마녀수프를 만들어 먹는 일상을 공유했다.지난 15일 김소영은 자신의 인스타그램에 '마녀수프'를 만드는 사진과 영..
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- 신세경, '이 보양식' 정말 좋아한다지만… 많이..
- [24/12/16 08:04]
- 배우 신세경(34)이 평소 좋아하는 음식을 소개했다.지난 8일 유튜브 채널 '바닐라코 BANILA CO'에는 '신세경 초대석 | 눈이 마주치면 끝나는 인터뷰 | 바코 공쥬 신세경님을 드디어 모셨습니다!|강요하지 않는 방판왕..
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- 스트레스 쌓일 때 대비해, ‘이 음식’ 챙기세요… 신경..
- [24/12/16 06:10]
- 과식이나 폭식으로 스트레스를 해소하는 사람이 있다. 일시적으로 스트레스가 해소되는 것 같지만, 이 같은 행동이 반복되면 건강에 악영향을 끼친다. 스트레스 해소에 도움이 되는 간식을 챙겨서 폭식으로 이어지지..
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- 신장 안 좋은 사람, 채소·과일 '여기에' 한참 ..
- [24/12/15 21:09]
- '저칼륨식'을 해야 하는 사람은 채소를 먹을 때도 주의가 필요하다.신장 기능이 저하되면 소변으로 칼륨을 배설하는 능력이 떨어진다. 그래서 식사 때 칼륨 섭취를 최대한 줄여야 하는데, 채소나 과일의 껍질에 칼륨..
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- 뷔페에서 양껏 먹고도 살 덜 찌는 방법 있다! ‘이것’부..
- [24/12/15 16:01]
- 다양한 음식을 한꺼번에 즐기고 싶을 땐 뷔페에 간다. 음식을 마구 먹다가도 ‘살찌면 어떡하지’ 걱정이 되곤 한다. 이럴 땐 식사 순서만 조금 바꿔도 지방이 덜 생성된다.◇처음 먹은 음식 나중에 또 먹는 경향… ..
