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- 상추, 당뇨병 예방에 도움 되는 성분 풍부… 특히 ‘이 ..
- [25/07/09 20:30]
- 상추에 염증, 당뇨병등 만성질환에 효과가 있는 페놀화합물이 풍부하게 함유돼 있다는 연구 결과가 나왔다.농촌진흥청 식생활영양과 연구팀은 첨단 정밀 분석 기술로 국내에서 재배되는 ‘청색 잎상추’ ‘적색 잎상..
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- 노화·심혈관질환 막는 말차… ‘이렇게’ 먹으면 말짱 ..
- [25/07/09 14:00]
- 최근 말차를 활용한 음료와 디저트가 폭발적인 인기를 끌고 있다. 말차 라떼와 빙수, 케이크까지 말차가 들어가지 않은 메뉴를 찾아보기 힘들 정도다. 말차의 인기는 웰빙을 추구하는 MZ세대의 소비 성향과 유명 연예..
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- 물냉면 vs 비빔냉면… 혈당 걱정인 사람, ‘이것’ 선택..
- [25/07/09 11:00]
- 여름 하면 떠오르는 메뉴는 바로 ‘냉면’이다. 냉면은 말 그대로 ‘차갑게 먹는 국수 요리’를 말한다. 메뉴는 크게 두 가지로, 물냉면과 비빔냉면이 있다. 살얼음이 동동 뜬 물냉면을 먹을지 매콤달콤한 비빔냉면을..
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- 구운 고기 즐기다… 유해 '당독소' 노출
- [25/07/09 09:53]
- 불에 노릇노릇 익힌 고기는 누구나 마다치 않는 음식이다. 그러나 맛있다고 자주 먹었다가는 유해 물질인 '최종당화산물'에 노출될 수 있다. '당 독소'라는 별칭으로 더 익숙한 최종당화산물은 당과 단백질이 만나 반..
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- 식약처 인정 2중 기능성… 콜라겐, 비오틴 함유로 탄탄하..
- [25/07/09 09:37]
- 국내 콜라겐 시장 9년 연속 1위(2014.10~2023. 09 GS홈쇼핑 취급액·재구매율 기준) 브랜드 '에버콜라겐'이 건강기능식품 '인앤업비오틴 셀'과 '타임비오틴 셀' 선착순 할인 행사를 진행한다. 두 제품은 식약처로부터..
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- 탈모 인구 1000만명, 여성도 43%? 모발 지키려면 콜라겐..
- [25/07/09 09:35]
- 대한탈모치료학회에 따르면 국내 탈모 인구는 약 1000만명에 달한다. 국민 다섯 명 중 한 명이 탈모로 고민하고 있다는 의미다. 탈모는 흔히 남성에게만 발생하는 질환으로 알려져 있지만, 국민건강보험공단 자료에 ..
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- ‘79세’ 선우용여, 저속노화 식단 공개… 아침부터 ‘이..
- [25/07/09 06:00]
- 배우 선우용여(79)가 아침에 먹는 저속노화 식단을 소개했다.지난 5일 방송된 KBS 예능 ‘살림하는 남자들 시즌2’에는 선우용여가 출연해 개그맨 지상렬(54)에게 건강 관리법을 전수했다. 여러 약을 챙겨 먹는다는 ..
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- 고기 실컷 먹고 난 뒤, 커피 마시면 안 되는 이유
- [25/07/08 15:00]
- 고기를 먹을 때 어떤 음료를 곁들였는지 잘 생각해보자. 어쩌면 그동안 고기 속 영양분을 음료에게 다 빼앗겼을 수 있다.고기에는 단백질, 비타민, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있다. 이중 철분은 적혈구를..
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- 美 스타벅스 “건강 위해 메뉴에서 뺀다” 발표… 카놀라..
- [25/07/08 13:25]
- 미국 스타벅스가 건강 트렌드에 맞춰 일부 음식 메뉴에서 카놀라유를 제거하는 방안을 추진 중이다.지난 7일(현지시간) 미국 매체 블룸버그통신 등 외신은 스타벅스가 흰자와 구운 빨간 피망으로 구성된 ‘에그바이트..
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- “발암물질 쌓는 셈”… 내과 의사, “흰밥 위에 ‘이것..
- [25/07/08 11:01]
- 흰쌀밥 위에 스팸으로 간단하게 한 끼를 해결하는 경우가 있다. 과거에는 밥 위에 스팸 한 조각을 올려놓는 장면과 함께 “스팸은 밥도둑”이라는 문구가 나오는 광고도 있었다. 하지만 최근 유튜브 채널 ‘의사사람..
