-
- 파프리카 효능…사과와 함께 볶아 먹으면 영양 만점!
- [14/06/30 17:51]
- 파프리카는 맛이 좋고 열량이 낮아 다이어트를 하는 사람들에게 인기가 많은 식품이다. 비타민도 풍부해 피부 개선, 항산화 효과 등을 낸다. 파프리카의 비타민C 함량은 100g당 375mg으로 피망보다 2배, 딸기의 4배,..
-
- 찬열 닭발…매운맛 즐기다간 여드름 날 수도
- [14/06/30 13:58]
- 그룹 엑소 멤버 찬열이 닭발의 뜨거운 맛에 무릎을 꿇었다. 찬열은 29일 방송한 SBS '일요일이 좋다-룸메이트'에서 박민우, 홍수현 등과 함께 매운닭발 집을 찾았다. 이날 방송에서 찬열은 기대 반 두려움 반 속에서..
-
- 소나기 내리는 주말, 집에서 만든 음료로 여유를 즐기세..
- [14/06/28 13:00]
- 주말을 맞아 여유롭게 음료를 즐기고 싶지만, 내리는 비에 밖에 나가기 꺼려진다면 집에서도 충분히 맛있고 건강한 음료를 만들 수 있다. 집에서 만들어 마실 수 있는 건강한 주스를 소개한다.
◇지친 피부를 위해 '..
-
- 주름 자글자글 할머니도 이것만 먹으면 탱탱
- [14/06/28 08:00]
- 나이가 들면서 피부에 나타나는 변화를 통틀어 피부노화라고 한다. 노인이 아닌 젊은 사람이라고 해도 햇빛에 많이 노출되면 피부가 늙을 수 있다. 피부노화 예방에 좋은 음식을 알아보자.
콩은 항산화효과가 뛰어나..
-
- 무더위에 조개먹고 열나면 식중독부터 의심해야
- [14/06/27 10:18]
- 연일 30도를 웃도는 무더위로 해수 온도가 높아지는 요즘 주의해야 할 것이 장염비브리오 식중독이다. 주로 오염된 어패류를 먹었을 때 걸린다.
식품의약안전처에 따르면 최근 5년간 발생한 식중독(누적 1249건) 중 ..
-
- 우뱅이 튀김, 골뱅이와 달래의 신선한 조화
- [14/06/27 10:16]
- 조우종 KBS 아나운서가 26일 방송된 KBS2 해피투게더3에서 '우뱅이 튀김'을 선보여 야간매점 메뉴에 이름을 올렸다. 우뱅이 튀김은 골뱅이 튀김과 달래무침을 함께 내놓은 것이다. 우뱅이 튀김을 만드는 방법은 다진..
-
- 껍질째 먹는 수박이 있다고?
- [14/06/27 09:52]
- 신품종 수박, 일명 '애플수박'이 화제다. 문경시농업기술센터는 24일 국내 최초로 시설재배에 성공한 신품종 '애플수박' 품평회를 개최했다. 이 품평회에서 2012년부터 미니수박 재배법 확립, 동절기 재배기술, 당도..
-
- 장수의 비결, 말린 살구의 효능은?
- [14/06/27 07:30]
- A여름이면 주황빛으로 익어가는 살구는 비타민 A가 많아 야맹증을 예방하고 혈관을 튼튼히 하는 효과가 있다. 또 달면서도 열량이 낮아 다이어트에도 좋다. 살구는 가바 같은 항산화 물질이 풍부해 암 예방에도 도움..
-
- 아토피, 다이어트, 해독...놀라운 밀싹의 효능!!
- [14/06/26 15:45]
- 밀싹은 밀의 어린 싹이다. 건강기능식품으로 알려졌으며 미용비누에 이용되기도 한다. 밀싹은 식이섬유가 풍부해 변비에 효과가 있다. 또 엽록소 성분이 면역력을 높여주고 해독에도 효과적이며 열량이 100g당 17kca..
-
- 코를 찌르는 마늘 냄새, 한방에 잡는 방법은?
- [14/06/26 09:00]
- 마늘냄새를 없애는 데 가장 효과적인 과일이 '사과'라는 연구결과가 발표됐다.
미국 오하이오 대학 연구팀은 실험 참가자들에게 생마늘을 먹게 하고, 입에서 나는 냄새를 측정했다. 이후 참가자들에게 마늘냄새를 없..
