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초기엔 엽산 많은 딸기, 중기엔 철분 든 토마토 추천

[15/12/09 06:30]

임신 중 입덧·피로감 등을 완화하고, 태아가 잘 발달하도록 하기 위해서는 비타민과 미네랄을 꼭 섭취해야 한다. 비타민과 미네랄을 손쉽게 보충할 수 있는 방법 중 하나가 과일을 먹는 것이다. 이 때문에 대부분의..
월경 전 찾아오는 '가슴 통증'… 카페인·지방 ..

[15/12/09 05:30]

직장인 이모(32·서울 노원구)씨는 얼마 전부터 가슴에서 통증이 느껴졌다. 생리가 시작될 때마다 항상 가슴이 아팠는데, 이번에는 통증이 유독 심하게 느껴져 '유방암은 아닐까' 하는 걱정이 생겨 병원을 찾았다. 검..
스트레스·비만이 정상 배란 주기 깨뜨린다

[15/12/09 04:30]

생리는 여성의 건강 상태를 보여주는 지표다. 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비되는 여성호르몬에 의해 두꺼워지다가, 임신이 되지 않으면 자연적으로 무너진다. 생리는 이때 발생한 혈액과 자궁내막 조직이 몸 밖..
워킹맘, 일과 건강 두 마리 토끼를 잡는 방법

[15/12/08 15:08]

임신하면 평소보다 신진대사가 활발해지며 이전보다 피로감을 더 많이 느낀다. 특히 출퇴근 시간을 포함해 하루 대부분을 회사에서 생활하는 임신부들은 더욱 지치기 쉽다. 임신 전 저체중이었거나 임신중독증이 있는..
임신성 당뇨 원인…태아와 산모 건강에 악영향

[15/12/08 10:53]

임신성 당뇨 원인에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 임신성 당뇨 원인은 최근 결혼 연령이 늦어지면서 고령출산이 많아지고, 서구화된 식습관이 보편화 된 것이 주요 원인이다. 그런데 임신 중 혈당 관리가 제대로 ..
'부탁해요 엄마' 상상임신, 실제 임신과 구분 가..

[15/12/07 16:09]

지난 6일 방송된 KBS2 주말드라마 '부탁해요 엄마'에서 조보아(채리 역)는 자신이 상상 임신이었다는 사실을 최태준(형순 역)에게 고백하며 상상 임신에 대한 관심이 커지고 있다.상상 임신이란 실제로 임신하지 않았..
[강경훈 기자의 아빠육아 作作弓] 기저귀는 때가 되면 알..

[15/12/07 09:00]

'아빠육아 作作弓'은 지금은 49개월 된 아들과 15개월 된 딸을 키워오면서 틈날 때마다 적었던 일기를 바탕으로 한 글로 채워갈 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다.아이가 생기고 키우면서 우리 집에서 일을 가장 ..
아이가 손가락 빨면 말려야 할까? 말아야 할까?

[15/12/07 08:00]

아이를 키우면서 잘못된 육아 상식을 접할 때가 많다. 흔히 잘못 알고 있는 육아법에 대해 알아본다.◇아기는 무조건 엎어 놓는 것이 좋다?아기의 두상을 예쁘게 만들기 위해 아기를 엎어 놓는 경우가 많다. 천장을 ..
'아기는 내가 낳았는데…' 남편이 왜 산후우울증..

[15/12/04 17:30]

산후우울증은 여성들만 겪는 일이라고 생각한다. 하지만 남편도 아내의 출산과 함께 마음의 병을 앓는다. 대체로 아빠가 되는 나이는 가장 열심히 일하는 시기다. 아직 직장에서의 위치도 불안정하고 경제적으로도 튼..
입덧에는 생강, 부종에는 오이… 임신 시기별 증상 완화..

[15/12/03 14:30]

임신하면 여성의 몸에는 다양한 변화가 나타난다. 임신 후 가장 먼저 겪는 증상은 입덧이다. 태아가 본격적으로 성장하는 중기에는 배가 점점 불러오면서 가려움증, 두드러기 등을 동반하는 임신 소양증이 나타날 수..

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