![ÄÚ¸¦ ¸¸Áö´Â ¸ð½À](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2022/11/10/2022111002321_0.jpg)
³¯¾¾°¡ ½Ò½ÒÇØÁö¸é¼ ÄÚ°¨±â ȯÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÄÚ°¨±â¿¡ °É¸®¸é Ä๰ ¶§¹®¿¡ ÄÚ°¡ ¸·È÷¸é¼ ¼û ½¬´Â µ¥µµ ºÒÆíÇÔÀÌ »ý±ä´Ù. À¯µ¶ ÇÑÂÊ ÄÚ¸¸ ²Ë ¸·È÷´Ùº¸´Ï ÀÚ·Á°í ´©¿üÀ» ¶§ °è¼ÓÇؼ ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ù°Ô µÇ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀáÀ» ¼³Ä¡±âµµ ÇÑ´Ù. ÄÚ°¡ ÇÑÂʸ¸ ¸·È÷´Â ÀÌÀ¯´Â ¹»±î?
»ç¶÷Àº ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¾çÂÊ Ä౸¸ÛÀ» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ¼ûÀ» ½®´Ù. ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡ ÀÇÇÑ Çö»óÀ¸·Î, À̸¦ ¡®ºñÁÖ±â(Þ¬ñÎÑ¢)¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù. º¸Åë 1~4½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ¹Ù²î¸ç, Á¤È®ÇÑ ÁÖ±â´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù. ¼ûÀ» ½¬´Â Ä౸¸ÛÀº ¾çÂÊ ÄÚ Á¡¸· ¼öÃࡤÆØâ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¿À¸¥ÂÊ ÄÚ Á¡¸·ÀÌ ¼öÃàµÅ ¿À¸¥ÂÊ Ä౸¸ÛÀÇ ¼û±æÀÌ ³Ð¾îÁö¸é, ¹Ý´ë·Î ¿ÞÂÊ Á¡¸·ÀÌ ÆØâÇÏ¸é¼ ¿ÞÂÊ Ä౸¸ÛÀÇ ¼û±æÀÌ Á¼¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÁÖ·Î ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î¸¸ ¼ûÀ» ½¬°Ô µÈ´Ù.
ÄÚ°¡ ÇÑÂʸ¸ ¸·È÷´Â °Íµµ ºñÁÖ±â¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. Ä౸¸ÛÀ¸·Î Âù¹Ù¶÷, º´±Õ µîÀÌ µé¾î¿À¸é Äà¼Ó ¡®ÇϺñ°©°³¡¯°¡ ºÎÇ®¾î ¿À¸¥´Ù. ÇϺñ°©°³´Â ÄÚ¿¡ À¯ÀԵǴ °ø±âÀÇ ¿Âµµ¡¤½Àµµ¡¤¸ÕÁö µîÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â »À Á¡¸·À¸·Î, ºñÁֱ⿡ ÀÇÇØ ÇÑÂÊ Ä౸¸ÛÀÇ ¼û±æÀÌ Á¼¾ÆÁø »óÅ¿¡¼ ÇϺñ°©°³±îÁö ºñ´ëÇØÁö¸é ¼ûÀÌ µé¾î¿À°í ³ª°¡´Â ±æÀÌ ²Ë ¸·È÷°Ô µÈ´Ù. ¹Ý¸é ¼û±æÀÌ È®º¸µÈ ÂÊÀº ÇϺñ°©°³°¡ ºÎÇ®¾î ¿Ã¶óµµ ¸·Èû¾øÀÌ ¼ûÀ» ½¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
´©¿î »óÅ¿¡¼´Â ¸Ó¸®¿¡ ÇÇ°¡ ½ò¸®°í Ç÷°üÀÌ ÆØâµÇ¸é¼ ÇϺñ°©°³°¡ Àß ºÎÇ®¾î ¿À¸£°í ÄÚ°¡ ¸·È÷±â ½±´Ù. ÄÚ°¡ ¸·Èú ¶§ ¾É°Å³ª ¼ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁÀº °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ÄÚ°¡ ²Ë ¸·ÇûÀ» ¶§´Â °úµµÇÏ°Ô ÈûÀ» ÁÖÁö ¸»°í ÇÑÂÊ ÄÚ¾¿ 2~3¹ø¿¡ ³ª´²¼ Ç®µµ·Ï ÇÑ´Ù. »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼¼Ã´ÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÄÚ°¡ ²Ë ¸·Èù »óÅ¿¡¼ ÄÚ¸¦ ¼¼°Ô Ç®¸é ³»ºÎ ¾Ð·ÂÀÌ °¡ÇØÁ® ÄÚ¿Í ¿¬°áµÈ ±Í¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. °¨±â Áõ»óÀÌ ¾øÀ½¿¡µµ ÄÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¸·È÷°í Áõ»óÀÌ Àå±â°£ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì À̺ñÀÎÈÄ°ú¸¦ ¹æ¹®ÇØ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°, Á÷¾÷¼º¡¤³ëÀμº ºñ¿° ¶§¹®ÀÏ ¼ö ÀÖ°í, µå¹°°Ô ÄÚ ±¸Á¶ ºñ´ëĪÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
»ç¶÷Àº ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¾çÂÊ Ä౸¸ÛÀ» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ¼ûÀ» ½®´Ù. ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡ ÀÇÇÑ Çö»óÀ¸·Î, À̸¦ ¡®ºñÁÖ±â(Þ¬ñÎÑ¢)¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù. º¸Åë 1~4½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ¹Ù²î¸ç, Á¤È®ÇÑ ÁÖ±â´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù. ¼ûÀ» ½¬´Â Ä౸¸ÛÀº ¾çÂÊ ÄÚ Á¡¸· ¼öÃࡤÆØâ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¿À¸¥ÂÊ ÄÚ Á¡¸·ÀÌ ¼öÃàµÅ ¿À¸¥ÂÊ Ä౸¸ÛÀÇ ¼û±æÀÌ ³Ð¾îÁö¸é, ¹Ý´ë·Î ¿ÞÂÊ Á¡¸·ÀÌ ÆØâÇÏ¸é¼ ¿ÞÂÊ Ä౸¸ÛÀÇ ¼û±æÀÌ Á¼¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÁÖ·Î ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î¸¸ ¼ûÀ» ½¬°Ô µÈ´Ù.
ÄÚ°¡ ÇÑÂʸ¸ ¸·È÷´Â °Íµµ ºñÁÖ±â¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. Ä౸¸ÛÀ¸·Î Âù¹Ù¶÷, º´±Õ µîÀÌ µé¾î¿À¸é Äà¼Ó ¡®ÇϺñ°©°³¡¯°¡ ºÎÇ®¾î ¿À¸¥´Ù. ÇϺñ°©°³´Â ÄÚ¿¡ À¯ÀԵǴ °ø±âÀÇ ¿Âµµ¡¤½Àµµ¡¤¸ÕÁö µîÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â »À Á¡¸·À¸·Î, ºñÁֱ⿡ ÀÇÇØ ÇÑÂÊ Ä౸¸ÛÀÇ ¼û±æÀÌ Á¼¾ÆÁø »óÅ¿¡¼ ÇϺñ°©°³±îÁö ºñ´ëÇØÁö¸é ¼ûÀÌ µé¾î¿À°í ³ª°¡´Â ±æÀÌ ²Ë ¸·È÷°Ô µÈ´Ù. ¹Ý¸é ¼û±æÀÌ È®º¸µÈ ÂÊÀº ÇϺñ°©°³°¡ ºÎÇ®¾î ¿Ã¶óµµ ¸·Èû¾øÀÌ ¼ûÀ» ½¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
´©¿î »óÅ¿¡¼´Â ¸Ó¸®¿¡ ÇÇ°¡ ½ò¸®°í Ç÷°üÀÌ ÆØâµÇ¸é¼ ÇϺñ°©°³°¡ Àß ºÎÇ®¾î ¿À¸£°í ÄÚ°¡ ¸·È÷±â ½±´Ù. ÄÚ°¡ ¸·Èú ¶§ ¾É°Å³ª ¼ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁÀº °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ÄÚ°¡ ²Ë ¸·ÇûÀ» ¶§´Â °úµµÇÏ°Ô ÈûÀ» ÁÖÁö ¸»°í ÇÑÂÊ ÄÚ¾¿ 2~3¹ø¿¡ ³ª´²¼ Ç®µµ·Ï ÇÑ´Ù. »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼¼Ã´ÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÄÚ°¡ ²Ë ¸·Èù »óÅ¿¡¼ ÄÚ¸¦ ¼¼°Ô Ç®¸é ³»ºÎ ¾Ð·ÂÀÌ °¡ÇØÁ® ÄÚ¿Í ¿¬°áµÈ ±Í¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. °¨±â Áõ»óÀÌ ¾øÀ½¿¡µµ ÄÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¸·È÷°í Áõ»óÀÌ Àå±â°£ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì À̺ñÀÎÈÄ°ú¸¦ ¹æ¹®ÇØ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°, Á÷¾÷¼º¡¤³ëÀμº ºñ¿° ¶§¹®ÀÏ ¼ö ÀÖ°í, µå¹°°Ô ÄÚ ±¸Á¶ ºñ´ëĪÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç