
¡ÞÀϺ» Àå¼ö ³ëÀÎÀÇ ºñ°á '°í±â'
ÀϺ» °Ç°Àå¼öÀÇ·á¼¾ÅÍ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é, 100¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 442¸í Áß ³²¼ºÀº 100%, ¿©¼ºÀº 80%°¡ ¸ÅÀÏ °í±â µî µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °í±â´Â ½ÉÀ庴¡¤¾Ï¡¤°íÇ÷¾Ð µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ¿ÀÇظ¦ ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸, ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼´Â ¾òÀ» ¼ö ¾ø´Â ¿µ¾çºÐÀ» ¸¹ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °í±â¿¡ dzºÎÇÑ ´Ü¹éÁúÀº ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¾Æ¿¬¡¤Ã¶ºÐ µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, 10Á¾ÀÇ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» °ñ°í·ç °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎü¿¡¼ Èí¼ö ¹× ÀÌ¿ëµÇ´Â ºñÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ¿ì¸® ¸öÀÇ ±ÙÀ°¡¤»À¡¤¸é¿ª¼¼Æ÷¡¤°¢Á¾ È£¸£¸óÀÇ Àç·á·Î ½±°Ô »ç¿ëµÇ´Â ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
¼ºÀÎÀÇ 1ÀÏ °í±â ¼·Ãë·®Àº 60g Á¤µµÀ̸ç, ½Å¼±ÇÏ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀº °í±â¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ¿ìÀÇ °æ¿ì ¼öÀÔ»ê°í±âº¸´Ù ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®ÀÌ ³·°í, µµÃàµÈ ÈÄ 2ÁÖ ¾È¿¡ ¼ÒºñµÇ¹Ç·Î ½Å¼±ÇÏ´Ù. °í±â¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ºñŸ¹ÎC¿Í º£Å¸Ä«·Îƾ, ¿±»ê µîÀ» º¸ÃæÇÏ·Á¸é »óÃß³ª ²¢ÀÙ µîÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
¡ÞÇǺο¡ No ³ëȸ¦ À§Çؼ 'ÀÌ À½½Ä' µå¼¼¿ä
³ªÀÌ°¡ µé¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇǺο¡µµ ³ëÈ°¡ ã¾Æ¿Â´Ù. À̶§ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ 'Å丶Åä'ÀÌ´Ù. Å丶ÅäÀÇ ºÓÀº»öÀ» ³»´Â ¶óÀÌÄÚÆæ ¼ººÐÀº õ¿¬ Ç×»êÈÁ¦ÀÎ Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å Áß ÇǺΠ³ëÈ È¿°ú°¡ °¡Àå ¶Ù¾î³ª´Ù. ºñŸ¹ÎE°¡ dzºÎÇÑ ¾Æº¸Ä«µµ ¿ª½Ã ³ëȹæÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ¾Æº¸Ä«µµ´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê°ú ´Ü¹éÁú, ¹«±âÁú, ºñŸ¹Î µîÀÌ °ñ°í·ç µé¾îÀÖ´Ù. Àå¼ö ¸¶À»·Î À¯¸íÇÑ È÷¸»¶ó¾ß ÈÆÀÚ »ç¶÷µéÀº °£½ÄÀ¸·Î '¸»¸° »ì±¸'¸¦ Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù. »ì±¸¿¡ dzºÎÇÑ Ä«·ÎÅ׳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ½ÉÀ庴°ú ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¶óÀÌÄÚÆæÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Àå¼ö¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
Ç×»êÈÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª°í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Äá Áß¿¡µµ °ËÀº ÄáÀº ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ »ö¼Ò°¡ dzºÎÇØ ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁ´Ù. ºê·ÎÄݸ®´Â Ä®½·°ú ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Ç×»êÈ ¼ººÐÀÎ ºñŸ¹ÎC¿Í º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó, Ç×¾ÏÈ¿°úµµ ÀÖ¾î °Ç°ÇÑ ³ë³âÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â´Ù.