À¯Á¦Ç°·ùÀÇ ¶È¶È º¸°ü¹ý

ÀÔ·Â 2010.02.03 07:47   ¼öÁ¤ 2010.02.03 07:47

¶È¶ÈÇÑ Áֺζó¸é ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ½ÄÇ°º¸°üÀÇ ±â¼ú ¨è
½ÄÇ°¸¶´Ù ÃÖÀûÀÇ »óÅ À¯ÁöÇÏ´Â º¸°ü¹ý°ú ±â°£ÀÌ ÀÖ´Ù?

À¯Á¦Ç°·ù´Â ½ÄÇ°ÀÇ ³¿»õ°¡ ¹è±â ½±´Ù. ±èÄ¡, ÆÄ, ¾çÆÄ µî ÇâÀÌ °­ÇÑ ½ÄÇ°°ú´Â °Å¸®¸¦ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Ä¡Áî_°¡°ø Ä¡Áî´Â °³ºÀÇß´Ù¸é ÀÔ±¸¸¦ ·¦À¸·Î ½Î¼­ 2ÁÖ À̳»¿¡ ¸Ô°í ÀÚ¿¬ Ä¡Áî´Â ±¸¸Å ÈÄ¿¡µµ °è¼Ó ¼÷¼ºÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­¸¸ »ç¼­ ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ³²¾Ò´Ù¸é ´Ü¸éÀ» ·¦, È£ÀÏ¿¡ ½Î¼­ ¹ÐÆó ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå½Ç ä¼ÒÄ­¿¡ ³Ö´Â´Ù. ÇÇÀÚ¿ë Ä¡Á Á¦¿ÜÇÏ°í ³Ãµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¿ä±¸¸£Æ®_³Ãµ¿À» ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ±»ÀÌ ³Ãµ¿ÇÏ°í ½Í´Ù¸é °ÅÇ°À» ³½ »ýÅ©¸²À̳ª ¼³ÅÁ°ú ¼¯¾î ³Ãµ¿ÇÏ¸é ¾ÆÀ̽º ¿ä±¸¸£Æ®·Î º¯½ÅÇÏ¿© ¸ÀÀÌ »ö´Ù¸£´Ù.

´Þ°¿_³ÃÀå º¸°üÇÒ ¶§ ÈçÈ÷ »ÏÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» À§·ÎÇÏ´À³Ä ¾Æ·¡·Î ÇÏ´À³Ä ±Ã±ÝÇØ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ³¯´Þ°¿Àº µÕ±Ù ºÎºÐ¿¡ ±â½ÇÀ̶ó´Â °ø±â°¡ µé¾î°£ ºÎºÐÀÌ ÀÖ°í À̸¦ ÅëÇØ È£ÈíÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ »ÏÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ¹ØÀ¸·Î ÇÏ°í µÕ±Ù ºÎºÐÀ» À§·Î ÇâÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â ¼³µµ ÀÖÁö¸¸ ¾î´À ÂÊÀ̵ç ÀúÀ强¿¡ º¯È­°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖÀ¸´Ï Å©°Ô ¿µÇâ ¹ÞÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.

µÎºÎ_¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎ¾î ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù. 1~2ÀÏ ³»¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹°ÀÌ ³ª¿À¸é µÎºÎ °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ º¯ÇϹǷΠ³Ãµ¿Àº ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê´Ù. µÎºÎÀÇ Ç¥¸éÀÌ ºÓ°Ô º¯ÇÑ´Ù¸é ¼¼¶óƼ¾Æ±ÕÀÌ °ËÃâµÈ °ÍÀ¸·Î ÀÎü¿¡ ´ëÇÑ º´¿ø¼ºÀÌ ¾øÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¼¼±ÕÀÌ Áõ½ÄÇÏ°í ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.

°í±â_°ø±â¿Í Á¢ÃËÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ·¦À¸·Î ½Î¼­ ¹ÐÆó¿ë±â, ÁöÆ۹鿡 ³Ö¾î ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù. ³Ãµ¿ÇÒ ¶§´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¾ã°Ô Æì¼­ ÁöÆ۹鿡 ³Ö´Â´Ù. ´ÙÁø °í±â´Â »ýÀ¸·Î ³Ãµ¿ÇÏ¸é ½±°Ô »óÇϱ⠶§¹®¿¡ ºº¾Æ¼­ ³Ãµ¿ÇÑ´Ù. µÎ²®°Ô ÀÚ¸¥ °í±â³ª µ¢¾î¸® °í±â´Â µ¢¾î¸® º°·Î ·¦À¸·Î ½Î¼­ ÁöÆ۹鿡 ³Ö¾î ³Ãµ¿ÇÑ´Ù. »ç¿ë½Ã ³ÃÀå½Ç¿¡¼­ ÀÚ¿¬ Çص¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

More Tip ³Ãµ¿º¸°ü À¯ÀÇ»çÇ× ÀÍÈ÷¼¼¿ä!

³Ãµ¿½ÄÇ° Çص¿ÇÏ¿© ½Ç¿Â¿¡ ¹æÄ¡ÇÏÁö ¸»±â

½ÄÇ°À» ³Ãµ¿º¸°üÇÏ¸é ¹Ì»ý¹°ÀÌ »ç¸êµÇÁö ¾Ê°í ¹ø½ÄÀÌ Á¤ÁöµÇ¾î ½ÄÇ°ÀÇ ºÎÆÐ¿Í º¯ÁúÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çص¿ÇÏ¿© ¿À·§µ¿¾È ½Ç¿Â¿¡ ¹æÄ¡ÇÏ¸é »ýÀ°ÀÌ Á¤ÁöµÇ¾ú´ø ¹Ì»ý¹°ÀÌ ºü¸£°Ô Áõ½ÄÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÄÁßµ¶À» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

¸¶¿ä³×Áî, »óÃß, ´Þ°¿ µîÀº ³Ãµ¿º¸°üÇÏÁö ¾Ê±â

¸¶¿ä³×Áî, Å©¸², ¿ä±¸¸£Æ® µîÀº ³Ãµ¿º¸°üÇϸé ÃþÀÌ ºÐ¸®µÇ°Å³ª ÀÀ°íµÈ´Ù. »óÃß ¾ç¹èÃß µîÀº ±Þ°ÝÈ÷ Ç°ÁúÀÌ ÀúÇϵDZ⠶§¹®¿¡ ³Ãµ¿º¸°üÀº »ï°£´Ù. ´Þ°¿Àº ³Ãµ¿ ½Ã ²®ÁúÀÌ ¼Õ»óµÇ¹Ç·Î ³»¿ë¹°ÀÌ ¿À¿°µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.

1ȸ »ç¿ë·®¾¿ ³ª´©¾î º¸°üÇϱâ

½Å¼±ÇÏ°í À§»ýÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ·Á¸é 1ȸ ¿ë·®¾¿ ³ª´©¾î °ø±â¿ÍÀÇ Á¢ÃËÀ» Â÷´ÜÇϵµ·Ï ·¦ µîÀ¸·Î ¹ÐºÀÇÑ´Ù. Æ÷Àå¿ë±â´Â ½ÄÇ°ÀÇ ¾ç¿¡ ¸ÂÃß¾î Å©Áö ¾ÊÀº °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù.

³Ãµ¿½ÄÇ° ±¸ÀÔ ½Ã ¾óÀ½°áÁ¤Ã¼ È®ÀÎÇϱâ

Æ÷ÀåÁö Ç¥¸é¿¡ ¾óÀ½ °áÁ¤Ã¼°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ³Ãµ¿½Ç¿¡ Àå±â°£ º¸°üµÇ°Å³ª Àç ³Ãµ¿µÇ¾î Ç°ÁúÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¾óÀ½°áÁ¤Ã¼°¡ º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°Àº ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

³Ãµ¿º¸°ü ±ÇÀå±â°£_ÀÍÈù »ý¼± 1°³¿ù, ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº »ý¼± 2~3°³¿ù, Çػ깰 2~3°³¿ù, º£ÀÌÄÁ ¼Ò½ÃÁö 1~2°³¿ù, ÇÜ°ú ÇÖµµ±× 1~2°³¿ù, ÀÍÈù ¼è°í±â ȤÀº ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ¼è°í±â 2~3°³¿ù, ¿Á¼ö¼ö 8°³¿ù, ´ç±Ù 8°³¿ù, °ÇÁ¶ ¿ÏµÎÄá 8°³¿ù

ÀÚ·áÁ¦°ø ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû Âü°í¼­Àû ¡¶À½½ÄÀ» ¹ö¸®Áö ¾Ê°í Àß º¸°üÇÏ´Â ¹æ¹ý