헬스조선 캘린더뉴스

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05.

04.30-05.06

장어 먹고 아내와 '큰일' 치루다 큰 일 나‥음식 궁합 Worst4: 음식에도 궁합이 있다. 함께 먹을 때 약이 되기도 하고 독이 되기도 한다. 이 중 피해야 할 음식 궁합에 대..

구수한 누룽지·숭늉, 밥이 탄 건데 건강엔 좋을까?: ‘한국인은 밥심으로 산다’는 말이 있다. 아무리 패스트푸드와 육식 위주의 식습관에 길들여진 요즘이라지..

샴푸 바꾸지 말고 '습관' 바꿔야 탈모 예방: “잘못된 샴푸 습관 고치면 탈모를예방할 수 있어요”여름도 아닌데 두피에서 피지가 과다분비되고 악취와 ..

복부 대동맥류, 아무 증상 없다가 갑자기 터지면 급사: 복부 대동맥이 꽈리처럼 부풀어오르는 복부 대동맥류가 급증하고 있다. 정상적인 복부 대동맥은 지름이 2㎝..

뭔가 불안해 보이는 다리‥기어다니는 느낌에 '화들짝': 주부 이모(58)씨는 1년 전부터 밤에 통 잠을 이룰수가 없었다. 자려고 가만히 누워있으면 종아리에 말로 표..

실오라기 하나 없는 ‘알몸’, 노화 막는덴 '탁월': 하루에 알몸으로 있는 시간이 얼마나 될까. 잘 때까지고 옷을 입고 자 실제 알몸으로 있는 시간이 그리 많..

'고약한 암' 췌장암, 생존율 오른 비법은…: 73세 최모씨는 5년 전 건강검진을 받다가 4㎝ 크기의 췌장암을 찾아냈다. 암덩어리가 중요한 혈관 근처에 ..

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04.

04.23-04.29

주 3회 까치발 30회… 손목 당기면 혈관 '탱탱': 혈관 노화를 억제하는 운동과 식사법이 따로 있다. 서울백병원 가정의학과 박현아 교수는 "운동으로 혈관이..

아침에 먹으면 ‘금싸라기’ 대표 과일·야채3: 겨우내 움츠렸던 몸은 봄이 돼서 많은 영양소를 필요로 한다. 특히 봄에는 비타민 등이 풍부한 과일 등을 ..

이효리 '비립종'‥ 설마 '이것' 때문?: 얼굴과 목 주변에 무언가 오돌토돌 나 있으면 왜 났는지, 어떻게 치료하는지, 옮기지는 않는지 걱정이 된다..

혈당 낮추는 인슐린 촉진… 다이어트에 도움: 양파가 다이어트 식품으로 떠오르고 있다. 퀘르세틴이라는 항산화 영양소 덕분인데, 양파에 든 퀘르세틴은 ..

예비신부가 자궁보다 항문 검사 받는 까닭: 결혼을 앞둔 30대 예비신부 이모씨는 결혼식 두 달을 앞두고 본격적인 다이어트에 돌입했다. 그런데 다이어..

가슴 쥐어짜는 통증·일시적 언어장애… 혈관이 보내는 경고등: 100세 장수 시대, 암보다 무서운 재앙이 혈관 질환이다. 암은 깨끗하게 나을 수도 있지만, 혈관 질환은 '완..

피로 풀려 사우나 갔다 ‘시들시들’해진 남성들: 봄철 나른한 피로를 풀기 위해 사우나 등 목욕탕을 찾는 사람들이 많지만, 오히려 건강을 헤칠 수 있어 주..

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04.

04.16-04.22

과장님이 보낸 카톡 한 통‥장난해? 짜증·집착만 늘어: 이명(귀울림 증상)의 원인 가운데 하나가 스트레스이다. 최근에는 업무 스트레스보다 정신적인 긴장을 유발..

예비신부, 자궁보다 항문 검사 받아야 하는 까닭: 결혼을 앞둔 30대 예비신부 이모씨는 결혼식 두 달을 앞두고 본격적인 다이어트에 돌입했다. 그런데 다이어..

양파·망고는 좋고, 생선회는 삼가세요: 디톡스를 할 때에는 올바른 식생활을 반드시 함께 해야 한다. 고대안암병원 통합의학센터 이왕림 교수는 "..

한국인이 서양인보다 '거기'가 큰 진짜 이유: 한국인의 외국인에 비해 얼굴이 커 보이는 경향이 있다. 실제 얼굴 크기에 상관없이 상대적으로 '대두'인 ..

가슴, 딸기우유 먹고 마사지하면 커진다는데‥: 오유월 결혼시즌을 앞두고 웨딩케어 특수를 노리려는 움직임이 분주하다. 피부관리숍은 물론 병원들까지 나..

이럴 땐 이런 디톡스로: 몸속 독소는 종류에 따라 간·장·신장·혈액·피부에서 주로 해독된다. 여기에서 해독이 제대로 안 되면 ..

세상에 이런‥25배나 커진 거대유방 수술: 건국대학교병원 유방암센터 양정현 교수와 성형외과 최현곤 교수팀은 최근 9㎏에 달하는 거대 유방을 성공..

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04.

04.09-04.15

밥 먹을 때 우유 한 잔, 살 빠지는 지름길: 흔히 칼로리가 높은 음식을 먹으면 살이 찐다고 알고 있지만 이는 사실과 조금 차이가 있다. 음식에 들어 ..

임신 중 과격한 성관계, ○○ 위험 높아: 임신 중기에 접어들면 가장 조심해야 할 것이 조산이다. 태아와 산모의 건강을 위해 조산을 예방하는 방법..

감기·독감에 잘 걸리는 사람의 특징 7가지: 감기나 독감(인플루엔자)과는 담 쌓고 사는 사람이 있는가 하면 겨우내 기침을 하고 콜록대는 사람이 있다...

고혈압 환자, 인삼이나 홍삼 괜찮을까? 선물 받았다면‥: 병문안 갈 때 주의해야 할 건강식품 선물은?지인의 갑작스러운 병환 소식은 듣는 사람의 마음을 무겁게 한..

섬유질, 너무 많이 먹어도 변비‥반드시 상의해야: 고3이 된 이 모양은 요즘 부쩍 화장실을 자주 간다. 스트레스가 심해서 만성 두통이 생겼는데, 머리가 아프..

사무직 여성, 팬티 사이로 삐져 나온 울퉁불퉁‥: 여성들은 운동과 식이요법에도 불구하고, 특정 부위의 군살들이 생각처럼 잘 빠지지 않는다고 호소한다. 그..

몸에 좋다는 올리브·해바라기유, 정자 만드는 능력은 크게 떨어뜨리네: 남성이 고지방 식사를 하거나 운동을 너무 심하게 하면 정자 수가 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.◇고지방..

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04.

04.02-04.08

성생활 불만족女, 소변 볼 때 묘한 기분‥배뇨장애?: 주부 이모(41)씨는 최근 남편과의 잠자리가 불만스러울 때면 잠을 청하지 못하고 화장실을 자주 들락날락 ..

'여기' 큰 게 좋아? 다른 곳 날씬 하다면‥: 사람은 살아온 습관에 따라 체형이 다르기 때문에 살찌는 부위도 다르다. 잘못된 자세 유형에 따라 네 가지..

모텔 침실 검붉은 조명, 왜 그런가 했더니‥수면 효율↑: 수면장애를 호소하는 사람들이 크게 늘어나고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 2010년 수면장애로 병원을 ..

꼭 조이는 스타킹·브래지어 좋아하면 진정한(?) '차도녀': 사람의 몸엔 추위와 더위에 대응할 수 있는 체온 조절 시스템이 있다. 그러나 현대인은 노출 패션이나 스트..

배우자 떠나면 시름시름 앓다가 따라가는 이유 있다: 오랫동안 함께 살아온 배우자를 잃으면 면역력이 떨어져 온갖 질환에 걸리게 된다는 연구 결과가 나왔다.영..

부쩍 통통해진 이효리, 채식주의 아니었어?: SBS ‘정재형 이효리의 유앤아이’에서 섹시한 의상으로 매회 주목받고 있는 이효리. 팔과 어깨가 시원하게..

비타민B의 효능_돼지고기와 생마늘 먹으면 왜 피로가 풀릴까요?: 자영업을 하는 배모(47·서울 서대문구)씨는 "이달 들어 봄을 타는지 잠을 많이 자도 피로하고, 입병도 생..

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