헬스조선 캘린더뉴스

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06.

05.28-06.03

냉수 하루 1.5ℓ 마시면‥살 이만큼 빠진다!: 물을 많이 마셔야 건강에 좋다는 것은 널리 알렸다. 그러나 언제 마셔야 가장 건강에 좋을까? 미국건강정보..

달지 않은 복숭아 혈당지수 높고, 사과는 달지만 낮다: 식후 혈당이 220㎎/dL 정도이던 당뇨병 환자 오모(44·경기 수원시)씨는 어느날 혈당 수치가 300㎎/dL으로 ..

국에 밥 말면 살 더 쪄‥사실일까?: 한국인의 식탁에 빠지지 않는 것이 ‘국’이다. 국은 따로 먹기도 하고, 밥을 말아 먹기도 한다. 그런데 국..

여성에게 자궁암 물었더니, 성관계가‥‘헉’: 대한산부인과학회가 지난 5일에서 10일까지 전국 17~49세 여성 1,000명을 대상으로 자궁경부암 인식조사를 ..

삼각팬티가 정자를 파괴한다‥정자 파괴범7: 주변에서 불임으로 고민하는 부부를 흔히 볼 수 있을 정도로 많아졌다. 남자가 불임의 원인일 경우 정자 건..

신장합병증 생긴 당뇨병 환자, 잡곡밥·야채식단은 오히려 '독': 8년째 당뇨병을 앓고 있는 김모(47·서울 서대문구)씨는 잡곡밥과 야채 위주 식단을 지키면서 혈당을 철저..

나이 들수록 어두워지는 얼굴빛 되돌리는 법: 부끄러워하지 말고 우리도 가꾸자, 나이 들수록 어두워지는 얼굴빛 되돌리는 법자신을 꾸미는 것에 인색했..

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05.

05.21-05.27

입지 말고 벗자‥팬티 고무줄이 '문제'의 근원?!: 얼마 전 한 인기 여자 연예인이 잠을 잘 때 알몸으로 잔다고 해서 화제가 된 적이 있다. 보통 잠들 때도 속..

5060 대장암 주의보 2편, 대장암 증가, 생활 습관과 식생활이 문제!: 대장암 증가, 무엇이 문제인가? 원인은 생활습관과 식생활이 문제대장암은 80%가 생활습관이 원인이..

"잡곡밥, 3가지 이상 섞으면 영양 흡수 제대로 안돼‥": “가족을 위해 만드는 식사 한 끼, 자연을 식탁에 올리세요”- 방랑식객 산당 임지호 인터뷰가족의 건강은 ..

아침 지하철부터 흥건히 젖은 그녀, 냄새가‥'헉': 본격적인 여름이 시작되면서 체취가 심한 남녀들이 곤혹스러워 하고 있다. 특히 복잡한 출퇴근길 버스·지..

피부 관리, 세 가지만 기억하면 ‘끝~’: ‘피부미인이 진정한 미인’이란 말처럼 피부 건강은 하나의 경쟁력이 됐다. 그러나 피부를 가꾸는 법은 세..

먹은 빵이 뱃살 되는 건 단 3시간‥‘헉’: 지방은 생각보다 빨리 몸에 축적된다. 연구결과, 섭취한 지방이 세 시간 이내에 허리둘레에 축적되는 것으..

이런 살갗에 키스, 벌레 빨아 먹는 격?: 많은 사람이 깨끗하고 탄력 있는 피부를 갖고자 애쓴다. 그러나 정작 피부 건강을 망치는 건 피부 ‘내부’..

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05.

05.14-05.20

자궁체부(태아 자라는 주머니)암, 여성호르몬 과다·수정란 돌연변이가 일으켜: 자궁암은 태아가 자라는 부위인 체부에도 생긴다. 자궁체부암은 자궁내막암·자궁육종암·자궁융모암이 있..

밀가루 음식, 왜 나쁠까?: 건강을 생각한다면 밀가루 음식을 멀리 하라는 이야기를 자주 듣는다.그 이유는 무엇일까? 다음은 그 질문..

동안 얼굴은 '거기' 삼각점 4개가 결정해: “얼굴 삼각점을 밝히면 동안이 될 수 있어요” 나이 들어 보이는 얼굴은 특징이 있다. 눈밑이 어둡고, 얼..

세계에서 가장 짧은‥한국 남성의 性: 5월은 ‘계절의 여왕’, ‘가족의 달’ 이라는 화려한 수식어를 달고 있지만, 왠지 힘이 없고 나른하게 느..

있다 없다‥흐릿한 기억 되돌리는 비법 6: 나이 들수록 떨어지는 기억력, 살릴 수 있을까?사람의 기억력은 나이 들수록 흐릿해진다. 최근 미국 과학뉴..

약 없는 지방간, 세 가지 실천하는 게 '해답': 지방간이 늘고 있다. 술의 소비가 늘어나고, 식생활이 서구식으로 바뀐 후 동물성 지방의 과다한 섭취로 비..

발가락에 흥분(?)하는 남자들, 예뻐 보이려면‥: 아직 한여름도 아닌데, 벌써부터 여심은 화려한 컬러의 샌들에 꽂혔다. 백화점 구두 매장에도 발가락이 드..

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05.

05.07-05.13

블루베리, 고혈압 막고… 토마토는 폐 손상 억제: 항산화 식품의 새로운 건강 효과가 밝혀지고 있다. 항산화 식품에는 항산화 영양소가 풍부한데, 항산화 영..

음경 노출한 ‘은교’, 선정적이라기보단 측은‥: 얼마 전 개봉한 영화 ‘은교’에서 70대 시인 이적요의 음경노출 장면이 화제다. 이 장면을 위해 대역을 쓸..

항문으로 ‘쑥~’, 조금만 참으면 삶의 질↑: 한국인의 암이라 불리던 위암, 간암의 증가율은 미비한 반면, 서구형 암인 대장암 발병률이 급증하고 있어 ..

“나는 정력이다‥” '불끈' 음식 7가지: 정력에 좋은 음식에 대한 궁금증은 예나 지금이나 변함이 없다. 또 그만큼 속설 또한 끊이질 않고 있다. 이..

자연분만이 좋아? 자궁 들여다 봤더니‥: 자연분만을 하면 제왕절개를 한 것보다 자궁 회복 속도가 더 빠르다는 연구결과가 나왔다. 고대안암병원 산..

감정 못이겨 수십분간 폭풍 키스, 턱 빠졌네‥: 사랑하는 남녀의 애정 표현 중 하나인 키스. 간혹 연인들 중에는 폭발적인 감정에 못이겨 수분에서 수십분..

K-POP 박지민의 저음·이하이의 고음, 알고보니‥: K-POP스타 박지민은 고음, 이하이는 저음이 전문이다. 라이벌끼리 고음과 저음에 각각 두각을 나타내 보는 ..

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05.

04.30-05.06

장어 먹고 아내와 '큰일' 치루다 큰 일 나‥음식 궁합 Worst4: 음식에도 궁합이 있다. 함께 먹을 때 약이 되기도 하고 독이 되기도 한다. 이 중 피해야 할 음식 궁합에 대..

구수한 누룽지·숭늉, 밥이 탄 건데 건강엔 좋을까?: ‘한국인은 밥심으로 산다’는 말이 있다. 아무리 패스트푸드와 육식 위주의 식습관에 길들여진 요즘이라지..

샴푸 바꾸지 말고 '습관' 바꿔야 탈모 예방: “잘못된 샴푸 습관 고치면 탈모를예방할 수 있어요”여름도 아닌데 두피에서 피지가 과다분비되고 악취와 ..

복부 대동맥류, 아무 증상 없다가 갑자기 터지면 급사: 복부 대동맥이 꽈리처럼 부풀어오르는 복부 대동맥류가 급증하고 있다. 정상적인 복부 대동맥은 지름이 2㎝..

뭔가 불안해 보이는 다리‥기어다니는 느낌에 '화들짝': 주부 이모(58)씨는 1년 전부터 밤에 통 잠을 이룰수가 없었다. 자려고 가만히 누워있으면 종아리에 말로 표..

실오라기 하나 없는 ‘알몸’, 노화 막는덴 '탁월': 하루에 알몸으로 있는 시간이 얼마나 될까. 잘 때까지고 옷을 입고 자 실제 알몸으로 있는 시간이 그리 많..

'고약한 암' 췌장암, 생존율 오른 비법은…: 73세 최모씨는 5년 전 건강검진을 받다가 4㎝ 크기의 췌장암을 찾아냈다. 암덩어리가 중요한 혈관 근처에 ..

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