당신의 건강가이드 헬스조선

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바다 품은 괌 마라톤 코스를 달리다[15/04/29 14:04]: 괌 국제마라톤 코스의 마지막 도착지는 이파오 비치였다. 아침 해가 떠오르는 바다를 바라보는 순간, 이상하게 더 달리고 싶은 마음이 간절해졌다. 첨벙첨벙, 해 뜨는 바다에 발 담근 채 나눈 완주의 기쁨은 결코 잊..

자연을 벗 삼아 걸으며 힐링하는 곳, 규슈올레[15/04/29 13:56]: 발을 감싸는 촉촉한 이끼와 흙내음 가득한 오솔길이 있다. 길 옆에는 잘 정돈된 녹차밭이 폭신한 이불처럼 깔려있다. 머리 위에는 흐드러진 연분홍 벚꽃이 지붕을 이루고 있는데, 바람에 흔들릴 때마다 꽃비를 흩날린..

썸남썸녀 채정안 "산부인과 자주 가야 한다"… 이유는? [15/04/29 13:55]: 썸남썸녀에 출연 중인 채정안의 솔직한 발언들이 눈길을 끌고 있다. 28일 방송된 SBS ‘썸남썸녀’에 출연한 배우 채정안이 자신의 이혼 사실을 숨김없이 공개했다. 채정안은 “윤소이와 한지민이 결혼식 때 들러리를..

전국 대부분 비 소식에도 최상의 기분 유지하려면? [15/04/29 13:26]: 전국 대부분 지역에 비가 내리고 있다. 29일 기상청에 따르면 오늘 날씨는 전국 대부분이 대체로 흐리고 비가 오다가 오후에 중부지방을 시작으로 밤에는 대부분 그치겠으나, 제주도와 전남 남해안은 내일 새벽까지 ..

발치 후 바로 임플란트… 치료 빠르고 마취 부담 적어 [15/04/29 13:11]: 건강보험심사평가원이 발표한 2014년 진료비통계지표에 따르면 풍치(치은염 및 치주질환)환자가 1289만 명으로 급성 기관지염 환자 다음으로 많았다. 풍치는 잇몸 뼈가 반 이상 녹을 때까지 특별한 통증이 없다. 따라..

C형간염 치료제 국내 첫 승인[15/04/29 11:27]: 한국BMS제약의 C형간염 치료제인 '다클린자', '순베프라' 병용 요법이 식품의약품안전처의 승인을 받았다. 먹는 C형간염 치료제로는 국내 첫 승인이다.C형간염은 B형간염과 달리 완치가 가능하지만 인터페론 주사를 ..

체지방 빨리 없애는 법, 하기 싫은 운동은 과감하게 버려..[15/04/29 11:12]: 체지방 빨리 없애는 법에는 어떤 것이 있을까. 무작정 식사량을 줄이는 다이어트 방법은 기초대사량을 줄이기 때문에 요요현상이 쉽게 생긴다. 따라서 적당한 음식 섭취와 함께 꾸준한 운동을 통해 기초대사량을 유지..

[건강단신]A형·B형 모두 두 종씩 막아주는 '4가 독..[15/04/29 10:53]: GSK가 4가 인플루엔자(독감) 백신 ‘플루아릭스 테트라’를 출시했다. 플루아릭스 테트라는 만 3세 이상 소아 및 성인에게서 인플루엔자의 원인이 되는 A형 바이러스주(株) 두 종(A/H1N1·A/H3N2)과 B형 바이러스주 ..

딸기 손질법, 꼭지부터 따면 비타민C가 줄줄?[15/04/29 10:40]: 진한 빨강에 새콤달콤한 맛으로 인기가 많은 딸기는 과육이 약해 무르기 쉽다. 딸기는 보관도 어렵지만 손질을 잘해야 제대로 된 영양분을 섭취할 수 있다.딸기 속 비타민C는 레몬의 2배, 사과의 10배나 된다. 비타민..

피부의 적. 자외선, 제대로 차단하는 법[15/04/29 10:00]: 햇볕이 점점 뜨거워진다. 골프장에라도 갈라 치면 자외선차단제는 필수다. 하지만 자외선차단제라는 이름으로 나와 있는 제품만 수천 가지다. 제형도 각양각색, 성분도 제각각인데 제품엔 뜻도 잘 모르는 숫자와 영어..

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