당신의 건강가이드 헬스조선

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삶고 무치는 조리법… 대장 내 독성물질 줄여[16/07/06 05:00]: 최근 전통한국식 식단이 대장암 위험을 65% 낮춘다는 연구가 나오면서, 전통한국식의 건강 효과에 대한 관심이 높다. 지금까지는 대장암 예방 식품으로 녹색채소, 콩, 생선 등이 각각 언급됐고, 대장암을 유발하는 식..

하루 15분 기적의 림프 청소[16/07/06 04:00]: 최근 의학계에서는 일명 '체내 청소기'라고 불리는 림프에 대한 관심이 높아졌다. 림프는 몸속의 노폐물을 모아서 없애는 역할을 하는데, 림프가 막히면 부종, 피부질환, 통증, 암 등을 유발할 수 있다. 림프 치료 전..

밤새 호흡 멈춰 산소 부족 상태… 뇌·심장에 치명적[16/07/06 04:00]: 질 좋은 수면을 방해하는 대표적인 질환이 바로 수면무호흡증이다. 수면무호흡증이 있으면 깊은 잠을 자지 못해 낮동안 정신이 맑지 않아 일의 능률과 삶의 질이 크게 떨어진다. 장기적으로는 심혈관질환, 당뇨병 같..

앞니 빠졌다면 '고정성 틀니', 힘 받는 어금니엔..[16/07/06 04:00]: 치주질환이나 충치 등이 심해 치아를 뽑았거나, 외부의 충격을 받아서 치아가 빠졌다면 보철물 치료를 받아야 한다. 치아 없이 생활하면 치아 배열이 흐트러지거나 잇몸뼈가 주저앉을 수 있기 때문이다. 보철물 치료..

심장병 환자가 의사에게 꼭 물어야 할 세 가지[16/07/06 04:00]: 심장 질환으로 병원을 정기적으로 다니는 환자라면 주치의가 학회에 참석하느라 예약 날짜를 변경하는 등의 경험을 한 번쯤 했을 것이다. 이렇게 학회 시즌에 유명한 의사들이 병원을 비우면, 병원에 남은 환자들은 ..

주걱턱 악교정 수술하니 발음까지 좋아져[16/07/05 15:32]: 주걱턱이라 부르는 3급 부정교합을 악교정 수술과 교정 치료를 시행한 결과, 외모 뿐만 아니라 발음 개선에도 효과가 있는 것으로 나타났다. 아주대병원 치과병원 김영호 교수(치과병원장 겸 임상치의학대학원..

장마철, 두통·두드러기 유발하는 '기상병' 아세..[16/07/05 15:27]: 김 모(25) 씨는 장마철처럼 날씨가 우중충하고 비가 쏟아지는 날이 계속되면 잠에서 쉽게 못 깨어나고 몸이 찌뿌둥하다. 평소 앓던 어깨 통증이 심해지기도 한다. 장마철에는 기상병을 주의해야 한다. 기상병이란 기..

간호협회 중앙간호봉사단 필리핀 봉사활동 펼쳐[16/07/05 15:24]: 대한간호협회 중앙간호봉사단은 6월 29일부터 7월 3일까지 필리핀 라구나 주 산페드로 시 스테판 데이케어센터와 지나 데이케어 센터를 방문해 간호봉사활동을 실시했다. 대한간호협회 중앙간호봉사단은 소속 단원 중..

발레리 일드프랑스 도지사, 한국파스퇴르연구소 방문[16/07/05 15:08]: 발레리 페크레스(Valérie Pécresse) 일드프랑스 지역 도지사가 한·불 과학협력을 위해 한국파스퇴르연구소를 방문했다. 발레리 페크레스 도지사는 2007년부터 2011년까지 프랑스 고등교육 및 연구 장관을..

‘건강한 음식의 3가지 조건’은 무엇입니까?[16/07/05 14:15]: 건강 맛집을 표방하는 음식점이 우후죽순으로 생겨나고 있다. 건강한 음식에 대한 국민들의 관심이 커지고 있기 때문인데, 진정한 건강식에 대한 기준은 명확하지 않다. 의사, 식품영양학과 교수, 영양사 등 국내 최..

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