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감기에 좋은 지압법… 콧물 날 땐 '영향혈' 누르..[16/07/18 10:52]: '이렇게 더운 날씨에 설마 감기에 걸릴까'하고 방심했다가는 여름 감기가 불쑥 찾아올 수 있다. 감기에 걸리면 콧물, 기침 때문에 밤낮으로 고생한다. 언제 어디서든 쉽게 따라 하며 효과를 볼 수 있는 '감기에 좋은..

맵시있는 팔 만들기… '덤벨'만 있으면 간단히 ..[16/07/18 10:32]: 노출이 잦은 여름철에는 균형 잡힌 몸매를 만들기 위해 노력하는 사람이 많다. 특히 민소매나 반팔티를 주로 입는 여름철에는, 자주 노출되는 팔뚝을 위해 맵시있는 팔 만들기에 도전하기도 한다. 팔뚝살을 단기간에..

해운대부민병원 개원 1주년, 다채로운 행사 마련[16/07/18 10:27]: 해운대 부민병원이 오는 29일, 개원 1주년을 맞아 다양한 기념 행사를 개최한다.개원 1주년을 맞은 해운대부민병원은 7월 25일부터 26일까지 양일간 병원 1층 로비에서 해운대 보건소와 함께 '건강부스'를 설치하고 ..

[카드뉴스] 걱정 말아요, 시차[16/07/18 10:26]

[제약단신]동아제약, 위장 부담 줄인 ‘동아 비타민C 순..[16/07/18 10:18]: 동아제약은 위장 부담을 줄인 건강기능식품 ‘동아 비타민C 순(順)’을 출시했다. 동아 비타민C 순은 알카리성인 칼슘을 결합해 일반 비타민C의 산도(pH)를 중성화시킨 비타민 C로 공복 상태에서도 속쓰림 같은 불편..

마스크팩, 매일 사용해도 될까?[16/07/18 10:05]: 누구나 따라 하기 쉬운 피부관리법이 마스크팩 붙이기다. 배우 송중기, 김고은 등의 연예인은 방송 프로그램을 통해 팩을 매일 한다고 공개해 ‘1일 1팩’이라는 말이 유행어처럼 쓰이고 있다. 하지만 마스크팩을 매..

여름철 숙면 위한 베개·이불·매트리스 고르는 법[16/07/18 09:00]: 높은 기온과 습도가 이어지면서 열대야에 잠을 설치는 사람이 많다. 이럴 때 침실 환경을 개선하면 숙면을 취하는 데 도움이 된다. 침실 온도·습도·조명 등에 신경 쓰고, 체온·자세 등에 직접적으로 영향을 주는 ..

삼계탕·추어탕…보양식도 체질별로 맞춰 먹어야 효과[16/07/18 08:00]: 삼복더위에 입맛도 없고 자꾸 늘어지기만 하며 무기력해지기 일쑤다. 날이 덥다고 해서 무조건 찬 음식만 찾다가는 입맛을 잃고 몸도 냉해져 오히려 건강을 해치기 쉽다. 유난히 더운 올 여름, 삼복더위, 열대야, 냉..

몸에 쥐 났을 때 '반대 방향'으로 마사지하면 풀..[16/07/18 07:00]: 종아리나 발에 갑자기 쥐가 나서 움직이기 힘들었던 경험이 있을 것이다. 특히, 여름철 물놀이를 하거나 교통체증으로 가다서다를 반복하는 휴가철 운전자는 다리에 쥐가 나기에 십상이다. 다리 근육의 긴장 상태가 ..

삼계탕, 전복, 낙지, 훈제오리, 장어, 홍삼액 여름철 원..[16/07/17 09:30]: 여름은 몸이 지치기 쉬운 계절이다. 폭염과 장마로 인한 덥고 습한 날씨 탓에 땀으로 열을 계속 방출시켜 기력이 떨어지기 때문이다. 이때는 몸의 활력을 높이는 영양식을 먹는 게 도움이 된다. 원기 회복을 돕는 헬..

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