당신의 건강가이드 헬스조선

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환절기, 세안 후 3분 내 보습제 발라야 피부 촉촉~[16/08/29 07:00]: 연일 맹위를 떨친 폭염이 수그러들며 선선한 날씨가 이어지고 있다. 가을이 오는 신호다. 가을에는 여름에 비해 밤낮 온도차가 크고 습도가 떨어지면서 피부가 거칠어질 수 있다. 가을에 피부 건강이 나빠질 수 있는..

운동중독 VS 정상 운동, 차이가 뭐야?[16/08/28 11:00]: 숨이 턱까지 차오를 때까지 달리기를 하고 나면 오히려 기분이 상쾌해질 때가 있다. 이렇게 격렬한 운동을 하며 경험하는 쾌감인 ‘러너스하이(Runner' High)’가 좋아 운동을 지속하는 이들도 있다. 그러나 자..

출산 후 시들해진 부부관계, '이것'때문 일수도..[16/08/28 10:00]: 인터넷 여성 커뮤니티 등에서 빠지지 않고 등장하는 문제 중 하나가 '부부관계' 문제다. 특히 여성의 경우 출산 후 성기능 저하를 겪으면서 정상적인 성생활을 하지 못한다고 고민을 토로하는 사람이 많다. 전문가들..

우린 안 어울려요! 궁합 나쁜 영양제[16/08/28 09:30]: 영양제의 궁합이 나쁘다는 것은 한 가지 성분이 흡수될 때 다른 성분의 흡수를 막거나, 흡수율이 낮아질 수 있음을 의미한다. 함께 복용하면 좋지 않은 영양제를 소개한다. 01. 종합 비타민+철분종합 비타민과 ..

벌초하다 말벌 만나면 자세 낮추고 움직이지 마세요[16/08/28 08:00]: 한 달 앞으로 다가온 민족 최대 명절 추석, 추석을 앞두고 벌써부터 벌초준비가 한창이다. 그러나 벌초가 한창인 시기에는 그에 따른 안전사고도 빈번히 발생한다. 예초기사고, 낙상, 벌쏘임, 뱀물림 등이 급격히 늘..

안심하고 즐기는 건강 담은 햄 ‘The더건강한 햄’ 시리..[16/08/27 11:00]: 건강을 생각한다면 시중에 나와 있는 수많은 식품 중 어떤 것을 섭취하는 것이 좋을까. 이런 궁금증을 풀기 위해 <헬스조선>이 매달 건강한 식품 브랜드를 선정해 어떤 점에서 건강한지, 어떻게 먹는 것이 좋은..

사랑니 없는데 통증… 수술 필요한 '매복사랑니'..[16/08/27 10:00]: 직장인 박모씨(33)는 스케일링을 받으러 치과를 찾았다가 오른쪽 아래에 사랑니가 있다는 사실을 알게 됐다. 가끔씩 잇몸 안쪽에 불편함을 느꼈지만 사랑니가 나오면서 생긴 통증이라 생각지도 못했던 것. X-ray 촬영..

‘와인의 땅’ 이탈리아를 가다[16/08/27 09:30]: 대지를 뒤덮은 포도밭 사이로 사이프러스 나무가 자라는 전원 마을을 걷다가 현지 와이너리에 들러 와인이 어우러진 한 끼 식사를 하는 여행…. ‘이탈리아 토스카나 전원 산책과 와인기행’이 올가을 출발한다.&nbs..

여름철, 냉장 보관 말아야 할 식품도 있다[16/08/27 08:00]: 여름에는 고온다습한 기후 탓에 음식이 상하기 쉽다. 이 때문에 음식물을 무조건 냉장 보관하는 경우가 많은데, 특정 식품은 냉장 보관하는 경우 오히려 식품 고유의 영양가나 맛을 잃을 수 있어 주의해야 한다. 냉장..

한국형 근거기반 임상영상 가이드라인 발간[16/08/26 18:23]: 대한영상의학회와 한국보건의료연구원이 영상검사분야 최초의 한국형 가이드라인이 발간됐다.이번에 발간된 가이드라인은 우리나라에서 만들어진 첫 번째 영상검사 가이드라인이라는 점에서 그 의미가 있다.가이드라..

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