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[카드뉴스] 호스피스… 삶을 아름답게 마무리하는 시간.[16/03/02 11:08]

만성 피로에 좋은 체조, 편히 누워 길게 숨 내쉬어 보세..[16/03/02 10:57]: 현대인의 피할 수 없는 적, 만성 피로에 좋은 체조가 화제다. 만성 피로는 일상생활에 큰 지장을 줄 만큼의 극심한 피로감을 의미한다. 잠깐의 휴식으로도 회복되는 일반 피로와 달리, 휴식을 취했는데도 집중력 저하..

18세 이하, 안경 맞출 땐 안과 검진 필수[16/03/02 09:09]: 18세 이하 어린이와 청소년이 처음 안경을 맞춘다면 꼭 안과에서 시력검사를 받아야 한다. 아이들의 경우에는 가성근시(실제 근시가 아니지만 가까운 곳을 장시간 보다가 수축된 수정체 근육이 풀어지지 않아 근시가..

"포도가 당뇨망막병증 막는다"[16/03/02 09:08]: 포도를 먹으면 당뇨망막병증 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 당뇨망막병증이란 당뇨병을 오래 앓으면 망막에 있는 미세 혈관이 손상되면서 시력이 떨어지는 질환으로, 방치하면 실명으로까지 이어진다.포도의 짙은..

[건강 단신] 무릎 관절염 최신 치료법 알아보세요 외[16/03/02 09:07]: 무릎 관절염 최신 치료법 알아보세요건대병원은 8일 오후 2시 본관 지하 3층 대강당에서 무릎 관절염의 올바른 치료를 주제로 강좌를 연다. 정형외과 오광준 교수가 무릎 관절염의 원인, 진단, 최신 치료법에 대해 알..

[그래픽 뉴스] 척추기립근 키워야 허리 안 굽고 디스크 ..[16/03/02 09:07]: 디스크(추간판탈출증)나 목·어깨에 통증이 있는 중장년층은 몸의 앞 부분 근육(가슴근육, 복근)보다 보이지 않는 '등근육(척추기립근, 승모근)'을 키워야 한다. 나이가 들면 몸을 바로 세우는 등근육이 약화되면서 ..

[알립니다] 금산·부안… 힐링로드 걷기[16/03/02 09:06]: 헬스조선 비타투어는 정감 넘치는 충청·호남(금산, 공주, 무주, 남원, 구례, 담양, 부안)의 힐링 로드를 걷고, 맛집에서 식도락을 즐기는 '길&味 힐링여행'을 4월 4~7일, 5월 9~12일(3박 4일) 2차례 진행한다. ..

하루 3잔 이하 '건강 음주'… 대사증후군 발병률..[16/03/02 09:05]: 하루에 3잔 이하로 '건강 음주'를 하는 사람이 술을 아예 안 마시는 사람보다 대사증후군 발병이 적은 것으로 나타났다. 건강 음주란 남자는 하루 음주량이 3잔 이하이면서 일주일 15잔 이하, 여자는 하루 음주량이 ..

[메디컬 Why] 빨라진 性… 10·20代 HPV 감염땐 2~3년만..[16/03/02 09:04]: 자궁경부암 검진 대상 연령이 30세에서 20세로 10년 앞당겨지면서, 앞으로는20대 젊은 여성도 암(癌) 검진을 받아야 한다. 최근 보건복지부는 5대 국가 암 검진(위암·간암·대장암·유방암·자궁경부암) 항목 중 하..

‘선택 피로’ 때문에 피곤하십니까?[16/03/01 09:00]: 지난 1월 하순, 페이스북의 창업자이자 CEO인 마크 저커버그가 자신의 페이스북 계정에 올린 한 장의 사진과 글이 화제였습니다. ‘육아휴직을 마친 후 복귀 첫날. 뭘 입어야할까요?’라는 글과 함께 올린 옷장 사진..

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