당신의 건강가이드 헬스조선

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초당 60㎝ 못 걷는 노인, 낙상 위험 높다[15/10/21 06:30]: 걷다가 갑자기 넘어지는 낙상(落傷)은 노인 건강을 위협하는 주요 원인이다. 노인의 고관절(골반과 넙다리뼈를 잇는 관절), 손목, 골반 골절의 상당수가 낙상으로 인해 생긴다. 노인이 자신의 낙상 위험도를 손쉽게 ..

눈 건조하면 각막 손상… 시력 저하로 이어진다[15/10/21 06:00]: 눈은 항상 눈물로 덮여 촉촉하게 유지돼야 한다. 어떤 이유에서건 눈 표면의 눈물이 부족해지면 눈이 뻑뻑한 느낌이 들고, 따갑거나 충혈되는 등 여러 문제가 생긴다. 이를 안구건조증이라 하는데, 우리나라 대도시 ..

피로는 간 때문?… 건강해도 느껴, 간 나쁘면 얼굴 검다..[15/10/21 06:00]: 간은 우리 몸 곳곳에 영양소를 보내는 장기이다. 더불어, 몸속 살균 작용을 하고 독성 물질을 거르는 다양한 역할을 한다. 때문에 간과 건강 상태를 결부시키는 속설이 많다. 세브란스병원 소화기내과 안상훈 교수의..

[알립니다] 걷기·미식·온천·힐링… 4樂이 있는 규슈올..[15/10/21 05:30]: 서울보다 위도가 낮은 일본 규슈는 화사한 단풍과 은빛 억새의 물결 등 늦가을 정취가 넘실대는 11월에 가을의 절정을 맞는다. 여행하기에 딱 좋은 이 시기에 헬스조선 비타투어가 '일본 규슈올레 가을길 걷기'를 진..

시린 이, 잘못된 양치질 탓… 좌우로 문지르면 안 돼[15/10/21 05:30]: 직장인 송모(36)씨는 두 달 전 물을 마시는 순간 이가 찌릿한 통증을 느꼈다. 평소 양치질을 제대로 안 해 상태가 나빠졌다고 느낀 송씨는 하루에 4~5회 치약을 듬뿍 묻혀 양치를 했다. 하지만 이가 시린 증상이 사라..

"아토피 인증 제품 못 믿는다"[15/10/21 05:00]: 아토피피부염이 있는 4세 아들을 둔 김모(35)씨는 지인의 권유로 아토피 개선에 도움이 된다는 고가의 로션과 비누를 구입해 사용했지만, 용법을 지켜 사용했는데도 오히려 증상이 심해졌다. 확인해보니 김씨가 구입..

원인·예방법 다 밝혀졌는데… 肝癌 사망률 30년간 증가[15/10/21 05:00]: 간암의 주요 원인인 B형·C형간염 같은 만성간염이 줄어들고, 지난 10년간 만성간염 치료제가 획기적으로 발전했지만 간암 사망률은 오히려 늘고 있다. 통계청에 따르면 2014년 간암 사망률은 인구 10만명당 22.8명으..

[건강 단신] 뇌졸중 예방 위한 생활수칙 강의 외[15/10/21 04:30]: 뇌졸중 예방 위한 생활수칙 강의보라매병원은 21일 오후 1시 30분 병원 진리관 6층 대강당에서 '뇌졸중의 치료와 예방'을 주제로 강좌를 연다. 뇌졸중의 증상·치료법·예방 생활수칙 등에 대해 신경과 이용석·권형..

인공관절 오래 쓰려면 허벅지 근력 키우고 의자 생활해야..[15/10/21 04:30]: 우리 나라가 고령화 사회에 진입했음을 보여주는 지표 중 하나가 인공관절 수술 건수다. 통계청 자료에 따르면, 골반관절 및 무릎관절에 이상이 생겨 인공관절로 바꾼 수술 건수가 2008년 4만9032건에서 2013년 6만7..

뒤통수 찌릿하고 관자놀이 통증… 뒷목 신경 눌린 탓[15/10/21 04:00]: 직장인 이모(37·서울 강남구)씨는 지난 달 귀 뒤쪽에서 찌릿한 통증을 처음 느꼈다. 평소 두통을 자주 겪었는데, 여느 때와 마찬가지로 진통제를 사 먹었지만 통증이 잘 가라앉지 않고 같은 증상이 계속 반복됐다. ..

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