당신의 건강가이드 헬스조선

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달걀, 더 건강하게 먹는 법 있어[15/10/19 09:00]: 가정에서 볼 수 있는 가장 흔한 음식은 달걀이다. 달걀이 몸에 좋다고는 알고 있지만 어떤 영양 성분이 있는지 모르는 사람이 많다. 같이 먹을 때 좋은 음식이 있다는 것도 잘 모른다. 달걀과 관련한 건강 정보들을 ..

음식에도 궁합 있어…보쌈에는 새우젓, 감자엔?[15/10/19 08:00]: 음식에도 궁합이 있다. 함께 먹으면 부족한 영양소를 채우는 음식이 있고, 오히려 서로 가진 영양 성분의 흡수를 막는 음식도 있다. 같이 먹으면 좋은 음식과 그렇지 않은 음식들을 알아봤다.◇보쌈과 새우젓보쌈을 ..

빨개지고, 화끈거리고, 따갑고…'안면홍조', 환..[15/10/19 07:00]: 얼굴이 빨개지는 안면홍조로 고민하는 사람들이 많다. 시도 때도 없이 얼굴이 빨개지다 보니 대인관계에 어려움을 겪기도 하고, 얼굴이 빨개지면서 열이 올라 피부가 화끈거리고, 따가운 증상이 나타나 일상생활도 불..

맛과 건강 담은 집밥 맛집[15/10/18 10:00]: 그저 때우는 밥이 아니라 제대로 한 끼 먹고 싶은 당신을 위해서 준비했다. 어릴 적 엄마가 해주던 그 느낌 그대로 살린 밥집을 소개한다. 잘 지은 밥에 전국 각지 별미를 찬으로 내놓는 곳 무명식당 지역에 숨겨진 ..

말기암 환자 연명의료 결정, 시간 지나면 바뀐다[15/10/18 08:00]: 말기암 환자 10명 중 3명의 연명의료 결정은 시간이 지나면 처음과 다르게 바뀌는 것으로 나타났다. 서울대학교병원 암통합케어센터 윤영호, 혈액종양내과 김범석 교수는 가천대학교길병원 가정의학과 황인철 교수, ..

몰카와의 전쟁…관음증의 역사는 길고도 깊다[15/10/17 22:00]: 관음증은 매춘과 더불어 섹스산업의 양대 기둥경찰이 ‘몰카(몰래 카메라)와의 전쟁’을 선포했다. ‘엿보기’는 예로부터 몰염치한 범죄로 지탄을 받았다. 우리 풍속에는 ‘지지뱅이’와 ‘꾀쇠아비’라는 도청꾼이..

하이힐 오래신으면 어떤 병 생기나…[15/10/17 07:00]: 현대인들은 많은 시간을 서서 활동한다. 따라서 우리도 모르게 발에는 항상 많은 무게가 실리고 있다. 걸을 때마다 발바닥이 아프고 하이힐이 아닌 운동화를 신어도 통증이 있으면 족저근막염과 무지외증을 의심해보..

스마트폰 관련 목질환, 50대 이상도 안전하지 않아[15/10/17 07:00]: 2014년 방송통신위원회의 조사에 따르면 50대의 스마트폰 이용빈도는 47.1%→61.8%로, 60대는 10.2%→16.1%로 크게 증가했다. 50대 이상 스마트폰 사용자가 많아지며 젊은층의 질환이라고 여겼던 스마트폰으로 인한 ..

폐경 이후 건강관리 '제대로' 하는 법[15/10/16 17:40]: 여성은 나이가 들며 자연스럽게 폐경을 맞는다. 폐경 이후 여성은 여성호르몬인 에스트로겐 분비의 감소로 피하지방이 많아지고 뼈와 관절이 약해진다. 따라서 폐경 이후 건강을 위해서는 운동과 적절한 식이요법이 ..

[건강단신]경희의료원, '골다공증' 강좌 개최[15/10/16 15:37]: 경희의료원 내분비대사내과는 20일 오후 2시, 경희의료원 정보행정동 제1세미나실에서 골다공증 건강강좌를 개최한다. 세계골다공증의 날(10월 20일)을 맞이해 열리는 이번 건강강좌는 ‘건강한 뼈, 건강한 삶’을 주..

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