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황혼기 삶의 질 떨어뜨리는 우울증, 증상 다양… 해결책..[16/03/21 09:00]: 세계보건기구(WHO)에 따르면, 대한민국 70세 이상 노인의 자살률은 10만명당 116.2명으로 세계 1위다. 이러한 현상의 기저에는 노인 우울증이 주요 원인으로 작용했을 것이라는 게 전문가들의 분석이다. 우리나라 65..

두통·울렁거림·목 통증…'뼈' 문제 의심해야[16/03/21 08:00]: 세무사 안모씨(35세,여)는 하루 평균 10시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 한다. 늘 편두통에 시달렸지만 업무량이 과해서 생기는 스트레스 습관성 두통이라 생각했다. 최근 증상이 심해져 진통제를 먹어도 차도가 ..

"30대부터 잇몸 관리 시작해야, 임플란트 피한다"[16/03/21 07:00]: 다가오는 3월 24일은 ‘잇몸의 날’이다. 잇몸의 중요성과 잇몸 관리의 필요성을 알리기 위해 대한치주과학회가 제정했다. 잇몸 관리가 왜 중요한지, 어떻게 해야 하는 것인지 알아본다. ◇30대에도 치주질환 생..

여리디 여린 신생아피부, 꼼꼼한 보습이 필수[16/03/20 13:00]: 신생아 피부는 성인 피부와 달리 수분 보유력이 어른보다 3배나 낮다. 요즘처럼 건조한 봄철에는 신생아 피부 특성에 맞는 관리법이 필요하다. ◇피부 건조 방치는 NO신생아는 피부장벽이 충분히 발달하지 않은..

[행복한 은퇴 설계] 귀농·귀어 성공 가이드[16/03/20 09:30]: 은퇴 후 제2의 인생을 촌(村)에서 시작하려는 도시인이 늘고 있다. 최근에는 농촌은 기본이고 어촌을 찾는 사람도 적지 않다. 성공적인 귀농·귀어을 위한 원칙과 귀농·귀어에 도움되는 유용한 정보를 소개한다.&nb..

인테리어만 바꿔도 서먹한 가족 관계가 부드러워지던걸요..[16/03/20 09:00]: 쾌적한 공간에 들어서면 나도 모르게 힐링이 되는 느낌을 받는다. 아이에스디자인그룹 김인선 디자인 대표는 이 점을 공략해 지금껏 14년간 작은 방부터 집, 병원, 성당까지 심신을 치유를 받을 수 있는 공간으로 탈..

향긋한 홍차, 골다공증 치료 효과 밝혀져[16/03/20 08:00]: 홍차가 노인들의 골다공증 치료에 도움이 되는 것으로 나타났다. 일본 오사카대학교 연구팀에 따르면 홍차에 들어있는 항산화물질이 골다공증의 발생 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 연구진은 골다공증이 있는 실험용..

여성에게 큰 상처 준 ‘축첩의 역사’[16/03/19 19:30]: 음양사상과 도교의 논리에 기반한 축첩문화젊은 여성들이 돈 때문에 첩이 되는 ‘얼나이(두 번째 가슴이라는 뜻으로 첩을 말함)’ 문화의 확산으로 중국 사회가 골머리를 앓고 있다. 불륜을 막아주는 ‘내연녀 퇴치 ..

보기 싫고 간지러운 '등드름' 함부로 짜다간…[16/03/19 13:00]: 등에 생긴 여드름, 이른바 '등드름'은 여간 스트레스가 아니다. 옷차림이 불편해지며 옷에 쓸려 여드름이 터지기라도 하면 핏자국이 옷을 더럽히기 때문이다. 뿐만 아니라 흉터가 생겨 가려움증이나 통증을 유발할 수..

조인택 셰프의 재료 본연의 맛을 살린 3월의 건강식[16/03/19 09:00]: 더 플라자 호텔에서 15년간 요리해온 조인택 셰프의 철학은 '원재료 맛을 살리자'다. 과한 조미료로 재료의 맛을 덮어버리면 건강에도 좋지 않고, 맛도 나쁘다는 이유다. 원재료의 맛을 중요시하는 조인택 셰프가 선..

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