당신의 건강가이드 헬스조선

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목둘레 16인치 넘으면 중증수면무호흡증 가능성 높아[16/07/21 09:37]: 한국인 남성 목 둘레와 수면무호흡증에 대한 연관성에 대한 연구결과가 나왔다. 목둘레가 16인치가 넘으면서 코를 골 경우, 중증의 수면무호흡증일 가능성이 높다는 것. 서울수면센터 한진규 원장 팀은 2015년 ..

[카드뉴스] '혼밥' 잘 하는 법[16/07/21 09:32]

단백질 풍부, 면역력 높이는 그리스 전통 음식 ‘요구르..[16/07/21 09:30]: 한국에 건강 음식 ‘김치’가 있는 것처럼, 세계 각국에도 건강 음식이 있다. <헬스조선>이 알려주는 ‘글로벌 건강 음식’, 그 첫 번째 이야기. 요구르트 먹을 때 꼭 알아두세요1. ‘◯◯맛’..

안전한 휴가 위해 심폐소생술, 자동심장충격기 사용법 숙..[16/07/21 09:00]: 지난 3월 11일 제주도 금호리조트 내 수영장에서 40대 남성 A씨가 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다. A씨를 발견한 리조트 여직원은 즉시 119에 신고하고, 수영장 안전요원 김영삼씨에게 도움을 요청했다. 김영삼씨..

뚝뚝 떨어지는 땀, 피부 재생·각질 제거 효과 낸다[16/07/21 08:00]: 한낮의 기온이 32도까지 오르면서 야외로 나가면 어김없이 땀이 흐른다. 땀이 나는 것은 무더위 탓에 높아진 체온을 낮추기 위한 자연스러운 현상이다. 성인들은 보통 하루에 평균 600~800ml 정도의 땀을 흘리는 것으..

여름에는 입냄새가 더 심해진다는데… 해결책은?[16/07/21 07:00]: 직장인 이모(30)씨는 평소 입 냄새에 민감해 양치질뿐만 아니라 틈틈이 구강청결제를 이용하는 등 입안 관리에 각별히 신경 쓰는 편이다. 하지만 여름철이 되면서 부쩍 구취가 심해진 것 같은 기분이다. 전문가들은 ..

흡연이 귀(耳) 건강까지 '위협'..."난청 위험 높..[16/07/20 17:46]: 흡연이 노화와 관련된 난청 발생률을 증가시킨다는 연구결과가 나왔다.고대구로병원과 한림대 춘천성심병원 연구팀이 2010년부터 2012년까지 조사된 우리나라 국민건강영양조사(KNHANES) 자료를 분석한 결과, 흡연자..

4달 남은 수능, 비염·축농증 미리미리 점검[16/07/20 15:47]: 2017년 수학능력시험이 4개월 남았다. 몇 년을 노력해온 수험생들에게는 여름철 건강관리가 필수다. 특히 여름 감기는 수험생이 가장 조심해야 한다. 여름감기가 축농증이나 비염과 같은 코질환을 악화시켜 수능성적..

급성 뇌졸중 환자에 스텐트 시술‥ 93%가 효과 봐[16/07/20 11:32]: 급성 허혈증 뇌졸중 환자의 치료율이 높아질 것으로 기대된다.분당차병원 신경과 김옥준, 영상의학과 김상흠 교수팀이 급성기 허혈성 뇌졸중 환자를 대상으로 스텐트 혈전제거술을 시행한 결과, 93%에 해당하는 환자..

베이킹파우더 활용법… 습기·찌든 때 제거에 효과[16/07/20 11:15]: 베이킹파우더는 가스발생제인 중탄산나트륨과 가스발생촉진제인 산성제, 건조전분인 완화제로 구성되어 있다. 보통 반죽을 부풀어 오르게 하는 데 사용된다. 하지만 세제나 살균제의 역할도 해 식기 청소나 습기 제거..

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