당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

고흐·샤갈의 흔적 따라 프랑스 중세마을 여행[16/09/06 08:30]: 프랑스 남부 프로방스는 이름만으로도 사랑스럽고 낭만적이다. 뜨거운 태양 아래 드넓게 펼쳐진 포도밭, 코를 스치는 라벤더 향기, 지중해 햇빛으로 자란 각종 과일, 싱싱한 해산물로 만든 프랑스 요리, 중세 시대 분..

활력 노년 즐기려면… 근력 운동·단백질 보충 필수[16/09/06 08:00]: 주부 김모(서울 강서·68)씨는 나이가 들면서 부쩍 줄어든 체중 때문에 고민이다. 수년 전부터 체중이 빠지기 시작하더니, 식사를 제때 충분히 하는데도 체중이 회복되지 않고 팔·다리가 계속 얇아졌다. 아픈 곳이 ..

가을에 유독 머리카락 많이 빠지는 이유는?[16/09/06 08:00]: 더위가 한풀 꺾이며 본격적인 가을 날씨가 이어지고 있다. 가을에는 다른 계절보다 머리가 유독 빠지는 경험을 하는 경우가 있는데, 왜 가을에는 탈모가 유독 심해지는 것일까? 을지대병원 피부과 정경은 교수의 도움..

현대인 목 건강 '빨간불'… 디스크 방치하면 전..[16/09/06 07:30]: 목(경추)은 뇌에서 시작되는 모든 주요 신경이 지나는 신체 부위다. 특히 목 뼈를 지나는 척수(脊髓; 뇌와 함께 중추 신경계를 구성)는 신체의 모든 기능을 조정하고 뇌에서 각 신체에 내리는 명령을 제대로 수행하도..

헬스조선 힐링 트레킹 2選[16/09/06 07:00]: 神의 영토, 웅장한 에베레스트 품에 안기다①네팔 에베레스트 로얄 트레킹세계에서 가장 높은 산 에베레스트(8848m). 헬스조선 비타투어는 등산을 즐기는 중장년의 로망인 에베레스트를 걷는 '로얄 트레킹'을 준비했..

"알로에 속 면역다당체, 대장암·알레르기 질환 억제"[16/09/06 07:00]: 고혈압, 당뇨병, 심혈관질환 등 대사성 질환은 평생을 병과 함께 살아가야 하는 고통을 준다. 급성으로 진행되는 감염성 질환과 달리, 만성질환은 소리 없이 우리 몸을 망가뜨리기 때문에, 근본적으로 몸을 보호할 수..

피로회복, 간 건강...20~30대 남성을 위한 건강기능식품..[16/09/06 07:00]: 최근 자기관리에 관심과 투자를 아끼지 않는 남성들인 이른바 그루밍족(grooming族)이 늘고 있다. 이처럼 남성 그루밍 시장이 높은 성장세를 보이면서 건강한 신체를 가꾸는 데 도움을 주는 다양한 건강기능식품들도..

림프 마사지·손가락 요가… 면역력 높이는 건강법 소개..[16/09/06 06:30]: 하루 15분, 기적의 림프 청소몸속 청소기 ‘림프’ 관리법 일명 '체내 청소기'라고 불리는 림프에 대한 대중들의 관심이 높아졌다. 림프는 몸속 노폐물을 모아 없애는 역할을 하는데, 림프가 막히면 부종·피부 질환..

중기 이상 진행된 치매, 치료제 없어… 뇌활동·운동이 ..[16/09/06 06:00]: 100세 장수 시대에 가장 큰 걸림돌을 꼽으라면 많은 사람들이 '뇌 질환'을 꼽는다. 치매는 노인이 가장 무서워 하는 질병으로 '100세 시대의 재앙'이라는 말이 있을 정도이다. 뇌졸중은 생명을 위협할 뿐만 아니라 신..

회전근개 파열·석회성 건염, 내시경으로 미세 손상까지..[16/09/06 05:30]: 개인사업을 하고 있는 황모(63)씨는 최근 주변 사람들에게서 "얼굴이 좋아졌다"는 말을 자주 듣는다. 2012년 췌장암을 진단받고 췌십이지장 수술을 받은 황씨는 "2년 전까지 몸 상태가 이렇게 좋아질 것 이라고 생각..

이전 << 9281 · 9282 · 9283 · 9284 · 9285 · 9286 · 9287 · 9288 · 9289 · 9290 >> 다음[9282/0]