당신의 건강가이드 헬스조선

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나들이 후 피부·옷 꼼꼼히 살펴야 전염병 막는다[16/04/25 15:15]: 봄철 풀밭에서 돗자리를 펴고 도시락을 먹으며 이야기를 나누는 나들이를 계획하는 사람이 많다. 하지만 이때 전염병인 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)와 쯔쯔가무시병에 걸릴 위험이 있으니 주의해야 한다. 쯔쯔가..

폐경기 여성 건강관리, 꼭 해야 할 것 VS 절대 해선 안 ..[16/04/25 13:38]: 폐경은 여성의 일생에서 하나의 통과의례이며 삶의 과정이다. 통계청에 따르면 2014년 기준 우리나라 여성의 평균수명은 85.5세다. 평균 폐경 연령이 51세인 것을 감안할 때, 30~40년 동안 폐경 후의 삶을 살아야 한..

중금속 배출·면역 향상을 돕는 황사에 강한 음식은?[16/04/25 13:24]: 주말 동안 짙은 황사와 미세먼지가 몰아치면서 황사에 강한 음식에 대한 관심도 높아졌다. 현재 미세먼지 주의보는 해제됐지만, 서쪽에서부터 옅은 황사가 나타날 것으로 예보되고 있다. 황사에 의한 질환을 예방하기..

꽃놀이와 함께 즐기는 새로 나온 건강 서적[16/04/25 11:45]: 여기저기 피어 흩날리는 꽃을 구경하러 소풍을 나선다면, 책 한 권도 함께 챙겨 나가자. 따뜻한 햇살을 받으며 읽기 좋은 새로 나온 건강 서적 5권. 출산 동반자 가이드페니 심킨 지음 | 정환욱 옮김 | 자연과학..

'사랑에 빠지게 하는 호르몬', 옥시토신 효과는..[16/04/25 11:31]: 일명 '사랑의 호르몬'이라 불리는 옥시토신 효과에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 옥시토신은 아기를 낳을 때 산모의 뇌하수체에서 분비되는 자궁 수축 호르몬으로, 사랑과 신뢰의 감정을 높이는 효과가 있는 것으..

[CULTURE] 올리비아 뉴튼 존 내한공연 외 7개[16/04/25 11:13]: [CONCERT]올리비아 뉴튼 존 내한공연1970~80년대 남성들의 마음을 흔들어놓았던 ‘팝의 여신’ 올리비아 뉴튼 존이 한국을 찾는다. 올리비아 뉴튼 존은 마돈나와 휘트니 휴스턴이 등장하기 전까지 가장 큰 인기를 누..

걷는 속도로 즐기는 ‘알프스’[16/04/25 10:39]: 스위스 길은 천의 얼굴을 지녔다. 야생화가 흐드러진 들판 사이의 오솔길은 하늘을 뒤덮은 침엽수림 숲이 되고, 때로는 눈부신 설산으로 변한다. 또한 에메랄드빛 호숫가의 모습으로, 포도가 영글어가는 와이너리로 ..

영양만점 '생선 회', 건강하게 먹으려면?[16/04/25 10:18]: 생선회는 고단백, 저지방, 저칼로리 식품으로 부드럽고 소화가 잘 돼 남녀노소 불문하고 인기가 있다. 특히 생선에는 비타민 E가 다량 함유돼 있어 노화 방지에도 효과적이다. 생선 회로 주로 섭취하는 세 가지 생선..

동남아시아 등 말라리아 위험지역…감염 주의 [16/04/25 10:00]: 동남아시아 등으로 여행을 할 계획이라면 말라리아 감염을 주의해야 한다. 질병관리본부는 제9회 ‘세계 말라리아의 날’을 맞아, 국내 말라리아 위험지역(휴전선접경지역)을 방문하는 여행객 및 거주자와 해외 말라..

[카드뉴스] 유산균, 알고 먹는 거니?[16/04/25 09:59]

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