당신의 건강가이드 헬스조선

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허벅지 안쪽 근육 단련돼 남성 성기능 강화[16/05/18 08:40]: 걷기는 누구나 쉽게 할 수 있는 운동 중 하나다. '걷기 운동'을 하면 보통 앞을 향해 걷는 것만을 생각하는데, 방법을 조금만 바꾸면 색다른 건강 효과를 누릴 수 있다. 뒤로 걷는 것이다. 뒤로 걷기를 하면 어떤 점..

몽골 대초원 누비고 바이칼湖에 발 담그고 [16/05/18 08:39]: 헬스조선 여행브랜드 비타투어는 8월 14~20일(5박 7일) 광활한 몽골 대초원과 '시베리아의 진주' 바이칼호를 여행하며 지친 몸과 마음을 힐링하는 여름휴가 프로그램을 진행한다.눈이 시릴 정도로 파란하늘과 초원뿐..

"만성요통, 도수·운동치료 12주 정도 실시하면 효과"[16/05/18 08:38]: 요통은 전 인구의 80%가 일생 동안 한 번 이상 경험하는 흔한 증상이다. 요통 중에서도 3개월 이상 특별한 이유 없이 요통이 지속되면 '만성요통'으로 분류하는데, 만성요통은 지금까지 뚜렷한 치료법이 없어 의사에..

[건강 단신] 국제타우린학회, 국내 최초 개최 외[16/05/18 08:37]: 국제타우린학회, 국내 최초 개최'제20회 국제타우린학회'가 24일부터 27일까지 4일간 서울시 중구 소공로에 위치한 더플라자호텔에서 개최된다. 국제타우린학회는 1974년 미국 애리조나에서 제1회 행사가 개최된 이후..

우리 아이 치아 교정 무료 상담 받으세요[16/05/18 08:36]: 대한치과교정학회와 바른이봉사회가 공동으로 주최하고 헬스조선이 주관하는 '2016 바른이의 날, 미소리본 캠페인' 건강강좌가 29일(일) 오후 1~4시 연세대학교 백양관 대강당에서 초등학생 및 중학생을 대상으로 열..

[건강서적] 20일 비키니 핏 다이어트[16/05/18 08:33]: 전지현, 유이 등 수많은 연예인들을 트레이닝했던 저자가 운동을 처음 하는 사람도 쉽게 따라할 수 있는 군살은 빼고 라인은 살리는 운동법을 알려준다. 가슴 트레이닝, 복부 트레이닝, 하체 트레이닝 등 총 세 파트..

돌출입, 건강 문제도 유발… 호흡기·구강 질환 위험 높..[16/05/18 08:32]: 주부 장모(36·대구 수성구)씨는 자신을 빼닮은 열두살 딸을 볼 때마다 걱정이 앞섰다. 돌출입 때문에 학창시절 내내 들었던 별명인 '침팬지'를 딸도 들을 것 같았기 때문이다. 6개월에 한 번씩 딸의 치아 상태를 살..

신경 눌려 힘 빠진 손·팔… 망가진 신경 교체해 치료[16/05/18 08:30]: 팔꿈치 신경(척골신경)이 눌려 팔·손이 저린 주관증후군은 직장인·주부·학생 등에게 많은 질환이다. 신경 질환 중 손목터널증후군에 이어 두 번째로 많다. 주관증후군이 심해지면 팔·손에 힘이 빠지고 손가락을 ..

"수시로 便意 느끼는 염증성 장질환, 인식 개선·사회적..[16/05/18 08:29]: "젊은 사람이 장애인 화장실에 들어가거나 먼저 화장실을 써도 될지 물을 때 무례하다고 색안경을 끼고 보지 말았으면 합니다. 시도때도없이 변의(便意)를 느끼는 염증성 장질환 환자일 수 있거든요."대한장연구학회..

당뇨발, 혈관 질환 '신호탄'… 협진으로 숨은 병..[16/05/18 08:28]: 지난 20년간 당뇨병을 앓아온 이모(70· 서울 강남구)씨는 한 달 전 발톱을 깎다가 오른쪽 엄지발가락에 작은 상처가 났다. 소독약을 바르면 괜찮아질 줄 알았지만, 며칠이 지나도 상처가 낫지 않고 점점 심해지더니..

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