당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

갑자기 옆사람이 쓰러졌다? 숨 안쉴 땐 '흉부압박&#..[16/05/27 07:00]: 가족 중 한 명이 집에서 갑자기 쓰러진다거나, 친구와 길을 걸어가던 중 친구가 의식을 잃는다면 어떻게 대처해야 할까. 돌연사(증상 발생 후 1시간 이내에 사망하는 것)의 약 80% 이상이 심장에 혈액을 공급하는 관..

2003∼2004년 출생 여성청소년, 병원서 사춘기 건강 상담..[16/05/26 18:17]: 앞으로 초경 전후 시기인 열두살 여성 청소년은 가까운 병의원에서 건강생활습관, 사춘기 성장발달, 초경관련 전문상담을 받을 수 있다. 또한 전문상담과 함께 자궁경부암 무료접종도 받을 수 있다.보건복지부는 초경..

인공관절 수술 후 올바른 관리 방법[16/05/26 17:42]: 식품의약품안전처가 인공엉덩이관절과 인공무릎관절 수술 후 올바른 관리 방법을 알려준다.고령 인구 증가 등으로 인공관절 수술을 받은 환자가 증가함에 따라, 부작용을 예방하고 인공관절을 안전하게 오래 사용할 ..

허리 곧게 피고 양발 10도 벌려 걸으면 '운동'되..[16/05/26 16:43]: 걷는 것이 건강에 좋다는 사실은 누구나 다 아는 사실이다. 그러나 잘못된 자세로 걷는 것은 안하느니만 못하다. 따라서 제대로 걸어야 건강에 도움되는 운동이 될 수 있다. 보통 두 발이 평행한 11자로 걷는 게 바른..

극소저체중아 증가... 생존율 크게 늘어[16/05/26 16:17]: 임산부 고령화 등의 이유로 우리나라 저체중아(미숙아) 출생률은 증가하고는 있지만, 미숙아 생존율은 지속적으로 증가하는 것으로 나타났다.제일병원 소아청소년과 이연경, 고선영 교수팀은 지난 2001년 1월부터 20..

"무릎부터 통증 오는 가성(假性)통풍 아시나요?"[16/05/26 15:30]: 바람만 불어도 아프다는 '통풍'. 보통 통풍은 술이나 육류를 많이 먹어 혈액 속 요산이 관절에 침착돼 발생한다. 그런데 술이나 육류를 즐기지 않는데도, 통풍 증상이 오는 경우가 있다. 바로 요산이 원인이 아닌, 가..

야외 활동 잦은 5월, '어깨충돌증후군' 주의해야..[16/05/26 13:32]: 5월에는 화창한 날씨에 수영이나 배드민턴, 골프, 농구 등 어깨 움직임이 많은 스포츠를 즐기는 사람들이 늘면서, 어깨충돌증후군 발병률도 높아진다. 특히 팔을 들어올리거나 어깨 부위에 통증이 있는 경우, 불편감..

대한장연구학회-서울메트로, 교대역에 '염증성 장질..[16/05/26 13:29]: 크론병 환자인 직장인 김모(31)씨는 얼마전 출근길에 지하철에서 갑자기 변의를 느꼈다. 김씨는 황급히 열차에서 내려 화장실로 달려갔지만 화장실에는 이미 다른 사람들이 길게 줄을 서고 있었다. 다급해진 김씨는 ..

"오렌지·시금치 속 엽산이 기억력 개선에 도움"[16/05/26 11:50]: 엽산이 기억력 유지 및 향상에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 와게닝엔대 연구팀은 조사 대상자들을 대상으로 한 그룹은 엽산이 든 비타민을, 다른 그룹은 위약을 먹인 뒤 기억력 검사를 실시했다..

단백질이 풍부한 헬시푸드 6[16/05/26 11:38]: 단백질은 피부나 근육 등 우리 몸의 구성성분이며, 체내 대사 과정에서 중요한 역할을 하기 때문에 신경 써서 섭취해야 하는 영양소다. 자신의 몸무게 1kg당 남자는 1.2~2.4g, 여자는 1.2~2g의 단백질 섭취가 이상적..

이전 << 9231 · 9232 · 9233 · 9234 · 9235 · 9236 · 9237 · 9238 · 9239 · 9240 >> 다음[9233/0]