당신의 건강가이드 헬스조선

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운동 전에 우유·과일주스·탄산수 마셨더니...[17/12/08 15:10]: 직장인 이모(28)씨는 올해 체중을 감량하려는 목표를 두고, 꾸준히 헬스장을 다녔다. 그런데 퇴근 후 헬스장을 가다보니 식사를 챙겨 먹기가 어려워서 늘 커피와 빵을 먹고 했다. 그런데 커피를 마시고 운동을 하면,..

"그냥 물 내리지 마세요", 대변으로 확인하는 건강상태[17/12/08 14:19]: 화장실에서 변기 물을 내리기 전 대변 모양을 확인해보자. 대변을 더럽다고만 생각하는 경우가 많은데, 대변은 사실 몸의 건강상태를 알려주는 지표가 될 수 있다. 대변 모양에 따라 건강 상태를 유추하는 방법을 알..

피임약을 먹었더니 이상형이 바뀌었다…英 연구결과[17/12/08 14:11]: 경구용 피임약은 여성호르몬을 강제로 조정해 배란을 억제하는 원리다. 호르몬 변화로 인해 신체에 다양한 증상이 함께 나타난다. 유방암과 우울증 위험을 높인다는 연구결과가 있는 반면, 류마티스 관절염 위험을 낮..

'고관절 치환술' 받은 환자 5년간 26.5% 증가[17/12/08 14:07]: 고관절 연골이 닳거나 골절돼 인공관절을 삽입하는 고관절 치환술을 받는 환자 수가 크게 늘고 있다. 국민건강보험공단에서 최근 33개 주요 수술과 관련된 통계를 발표했는데, 지난 5년간 고관절 치환술의 연평균 증..

알코올 중독 환자, 갑자기 술 끊으면 발작까지?[17/12/08 13:51]: 과도한 음주가 몸에 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있다. 그런데 과도한 음주를 갑자기 끊었을 때 생기는 부작용 역시 사망까지 이어질 정도로 위험하다. 알코올 중독 환자가 갑자기 술을 끊으면 ‘알코올 금단 발작..

뒤뚱거리는 짝짝이 다리, 방치하면 안되는 이유[17/12/08 13:19]: 몸의 좌우가 완벽하게 대칭을 이루는 사람은 많지 않다. 인구의 80%가 1cm 이내의 다리길이 차이를 가진다는 연구도 있다. 다리가 좌우 1cm 이내로 차이나면 일상생활에 큰 지장이 없지만, 2cm 이상 차이 날 땐 건강..

비타민·이온음료 마시고 '30분' 후에 양치해야..[17/12/08 11:24]: 이온 음료를 먹은 후에는 30분 정도 지난 후에 양치하는 게 좋겠다. 탄산음료처럼 이온 음료나 비타민 음료도 산도가 높아 순간적으로 치아를 약화시키기 때문이다.콜라나 맥주 등 탄산이 들어간 음료에 치아가 노출..

알코올중독 치료제가 암세포 억제…항암제 될까?[17/12/08 11:06]: 알코올중독 치료에 쓰이는 '디설피람(disulfiram)'이 암세포를 억제한다는 연구결과가 발표됐다.지난 6일 세계적인 기초 과학 학술지 네이처(Nature)에 게재된 덴마크·체코·미국 다국적 연구팀의 연구결과에 따르면..

치밀유방·증가음염…유방암 검진결과 어떤 의미일까?[17/12/08 10:22]: 유방암은 우리나라 여성에게 발생하는 전체 여성암 중 갑상선암에 이어 2번째로 많은 암이다. 중앙암등록본부에 따르면 2013년 기준 유방암은 전체 여성암의 15.4%를 차지한다. 유방암 환자수는 2012년 한 해 동안 1..

매년 1만여명이 간암으로 사망…"간염이 도화선된다"[17/12/08 10:08]: 송년 모임 분위기가 많이 건전해졌다고 하지만 아직도 술(알코올)로 시작해서 술로 끝나는 자리가 많다. 쉴 새 없이 술자리를 갖다간 연말에 예상치도 않았던 간 손상을 입을 수 있다. 특히 B형이나 C형 바이러스에 ..

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