당신의 건강가이드 헬스조선

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실내 온도, 에어컨 없다면 '이렇게' 낮추세요[17/06/29 11:20]: 연일 낮 기온이 30도에 육박하는 더운 날씨가 지속되고 있다. 여기에 장마까지 시작돼 습도가 높아지면서 불쾌지수가 높아지는 중이다. 실내 공기를 차갑고 건조하게 유지하려면 에어컨을 켜는 것이 효과적이지만, 이..

술 마신 다음 날 '꿀물' 효과 있을까?[17/06/29 10:54]: 술 마신 후 숙취 해소를 위해 '꿀물'을 찾는 사람들이 적지 않다. 꿀물을 숙취 해소에 정말 효과적일까?결론부터 말하자면 그렇다. 꿀물 속 들어 있는 과당이 몸의 혈당을 빨리 올려주기 때문이다. 과음하면 혈당이 ..

HEALING&CULTURE '어반 뮤직 페스티벌 2017' 외[17/06/29 10:36]: Concert 어반 뮤직 페스티벌 2017‘도시, 그리고 당신의 음악’이라는 테마하에 도심 속에서 즐기는 음악축제다. 어반자카파, 정승환, 샘킴, 권진아, 브로콜리너마저, 이진아, 페퍼톤스, 박원, 10cm 등 음악성과 대중..

장마전선 북상 '관절 건강 주의보'… 관리는 어..[17/06/29 10:33]: 기상청에 따르면 오늘(29일)부터 장마전선이 북상해 본격적인 장마가 시작된다. 남부지역부터 시작해 주말에는 전국에 비가 올 예정이다. 장마철에는 공기 중 습도가 높아져 건강관리에 신경 써야 한다.장마철에는 유..

대림성모병원, 제1회 청암 심포지엄 성황리에 개최[17/06/29 10:31]: 대림성모병원이 지난 28일 서울 독산 노보텔에서 제1회 청암 심포지엄을 성황리에 개최했다.이번 심포지엄은 대림성모병원과 협력 병·의원 간의 소통과 교류의 장을 마련하고자 개최되었다. 105명의 관계자가 참석한..

심뇌혈관질환 예방, 운동·식이조절과 건강기능식품 섭취..[17/06/29 10:30]: <헬스조선>이 주최하는 제6회 건강 토크콘서트 '건강똑똑'이 지난 26일 코엑스 컨퍼런스룸에서 열렸다. 이번 콘서트의 주제는 '건강 100세를 위한 혈관건강법'으로, 혈관 건강에 관심이 많은 40~70대 다양한 연..

질환별 피해야 할 음식[17/06/29 10:19]: 식품은 질환을 예방하기도, 이미 생긴 질환의 증상을 악화시키기도 한다. 질환별 피해야 하는 음식은 무엇이 있을까? 1. 과민성방광커피·에너지음료 한양대병원 비뇨기과 조정기 교수는 “방광근육의 문제 등..

심방세동, 1년 내 뇌졸중 발생률 6%… 예방법은?[17/06/29 08:00]: 심방세동을 진단받은 환자는 뇌졸중을 적극적으로 예방해야 한다.질병관리본부 국립보건연구원이 국민건강보험공단 자료를 토대로 국내 심방세동 환자의 추적자료를 분석한 결과(평균 추적기간 3.2년), 심방세..

달콤한 유혹, 액상과당이 당신의 혈관을 망친다[17/06/29 07:00]: 연일 계속되는 폭염으로 시원한 음료수를 찾는 사람이 많다. 2014년 기준 우리 국민 1인당 음료 소비량은 하루 평균 183㎖로, 종이컵(195㎖) 기준으로 거의 매일 한 컵가량을 마시는 것으로 나타났다. 그런데 달콤한..

헌혈하면 건강 나빠질까? 헌혈에 대한 오해와 진실[17/06/28 17:08]: "헌혈하면 면역력이 떨어지고 빈혈이 생긴다", "신경이 손상된다", "다이어트에 좋다", "피가 깨끗해진다" 등 헌혈에 관한 많은 속설이 있다. 이러한 속설 때문에 헌혈을 망설이는 사람들이 적지 않다. 헌혈은 정말 ..

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