당신의 건강가이드 헬스조선

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의료기구에 의한 방사선 피폭, 정말 위험한가? [17/08/31 08:00]: CT나 X레이 등 질병의 조기 발견이나 진단, 치료에 쓰이는 각종 기기는 고해상도 영상 출력을 위해 일정 수준의 방사선을 방출한다. 이로 인해 해당 기기로 진단이나 치료를 받은 환자는 방사선에 피폭(被曝, 인체가..

몸 작동시키는 열쇠, 비타민B… 식품으로 챙기려면?[17/08/31 08:00]: 비타민은 우리 몸의 여러 대사작용과 생리 기능을 조절하는 역할을 한다. 대부분 효소의 역할을 돕는 조효소로 작용해 각종 영양소의 소화·대사에 관여한다. 비타민은 소량 필요하지만, 부족하면 건강에 여러 문제가..

술 마시고 '코맹맹이'… 애교 아닌 비염?[17/08/31 07:00]: 술을 마시면 자신도 모르게 코맹맹이 소리가 나는 사람들이 있다. 이를 애교로 오해받는 경우가 있는데, '혈관 운동성 비염'에 의한 어쩔 수 없는 증상일 수도 있다.혈관 운동성 비염은 대표적인 비알레르기성 비염이..

활성산소 없애고 혈관 튼튼하게… 칸탈로프 멜론의 '..[17/08/31 06:30]: 과육은 진한 주황색에, 껍질에는 세로 줄무늬가 있는 '칸탈로프 멜론'. 과거 유럽에서 사랑받았던 칸탈로프 멜론이 최근 국내에도 수입되면서 관심을 받고 있다. 칸탈로프 멜론은 당도(일반 멜론 약 13brix, 칸탈로프..

노니, 남태평양서 '藥'으로 사용… 항염 효과 커..[17/08/31 06:00]: 꼬릿한 냄새가 특징인 노니는 몇 년 전까지만 해도 생소한 열대과일이었다. 우리나라에서는 자라지도 않는 과일일 뿐더러 망고나 리치처럼 달콤하지도 않고, 생김새도 매끈하지 않고 울퉁불퉁해 호감을 사지 못했다...

카테킨, 녹차의 20배 함유… 고혈압 예방 돕는다[17/08/31 05:30]: '신의 음식'이라고 불리는 수퍼푸드, 카카오닙스에 대한 인기가 높아지고 있다. 카카오닙스는 중남미 열대 지역을 비롯한 서아프리카, 아시아 지역에서 자란 카카오콩(카카오나무의 열매로 초콜릿의 원료로 사용)을 ..

티모퀴논이 암 예방, 불포화 지방산이 혈액 맑게 해[17/08/31 05:00]: 고대 이집트에서 '만병통치약'으로 통한 오일이 있다. 이 오일은 이집트 왕 투탕카멘의 무덤에서 발견됐고, 클레오파트라가 젊음을 유지하기 위해 먹었다고도 알려졌다. 바로 블랙커민시드오일이다. 블랙커민시드는 ..

'베리의 제왕' 마키베리, 혈당 수치 개선시켜[17/08/31 04:30]: 베리류 식품의 새로운 강자로 마키베리가 주목받고 있다. 블루베리, 아사이베리 등 베리류 식품은 항산화 물질이 많이 함유돼 건강 식품으로 인기를 끌어왔다. 그런데 마키베리가 기존 베리류보다도 항산화 물질 함량..

코끼리의 작은 길·천년 너도밤나무 숲… 일본의 가을 숲..[17/08/31 04:00]: 모든 것이 절정의 계절인 가을, 일본을 여행하기에도 절정인 시기다. 헬스조선 비타투어가 일본 최고의 가을 스폿으로 떠나는 힐링여행 2선(選)을 소개한다.◇나가노 시나노마치 단풍 트레일헬스조선 비타투어는 가을..

GSK, 임상시험 투명성 정책 평가 46개 제약사 중 1위[17/08/30 17:33]: GSK는 제약사들의 임상시험 투명성 정책을 평가한 ‘올트라이얼스 투명성 지수(AllTrials Transparency Index)’ 조사에서 46개 제약사 중 1위를 기록했다.올트라이얼스 투명성 지수는 옥스퍼드 대학교 벤 골드에이커..

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