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자꾸만 붓는 양쪽 다리… 콩팥병·간질환 탓일 수도 [18/04/19 15:01]: 나이가 들면 다리 붓는 일이 흔하다. 이를 하지 부종이라고 한다. 실제 65세 이상 노인 10명 중 7명에게 하지 부종이 나타난다고 알려졌다. 그런데 일부는 특정 질환에 의한 것일 수 있어 부기가 일주일 이상 지속되..

소변 확인하는 습관, 건강에 도움 [18/04/19 14:34]: 특이한 소변과 질환은 관계가 있다. 성인이라면 하루 5~6회 소변을 본다. 가능하다면 자신이 눈 소변을 잠깐 확인해보자. 횟수가 지나치게 많아지거나, 색이 달라지거나, 혼탁한 느낌이라면 질환을 의심해야 한다.◇..

비만, 심장 '바르르' 떨리는 심방세동 위험 높여..[18/04/19 14:20]: 비만이 심방세동 위험을 증가시킨다는 연구결과가 발표됐다. 심방세동은 심장이 불규칙적으로 매우 빠르고 미세하게 ‘바르르’ 뛰는 질환이다. 심장의 비정상적인 심박수나 활동 이상을 의미하는 부정맥의 가장 흔한..

소방관 '외상 후 스트레스 장애' 심각[18/04/19 14:18]: 각종 신체적 사고의 위협에 시달리는 소방관들이 감정 노동으로 인한 스트레스에도 심각하게 노출되고 있다. 2015년 국가인권위원회의 연구인 ‘소방공무원 인권 상황 실태조사’ 결과에 따르면, 소방관의 37.9%가 연..

'누워서 하는 운동법' 2가지, 알고 계셨나요?[18/04/19 14:14]: 운동은 무조건 서서 해야 할까? 그렇지 않다. 누워서도 운동할 수 있다. 누워서 운동하면 척추에 부담이 덜하다는 장점도 있다. 실제로 병원에서는 근력이나 관절이 약하거나 과체중인 사람, 심장이 약해서 조금만 뛰..

커피 마시고 바로 영양제 먹으면 효과 '도루묵'[18/04/19 13:25]: 커피는 다양한 건강 효과를 불러일으킨다. 식욕을 감소시켜 다이어트 효과를 높이고, 체내 유해산소를 제거하는 역할을 하기도 한다. 하지만 이런 커피도 무턱대고 마셨다가는 오히려 건강에 해로울 수 있다. 커피 마..

팔꿈치 '찌릿'하고 주먹 쥐기 힘들 때, 어떤 치..[18/04/19 11:21]: 20대 직장인 최모씨는 테니스를 시작한 지 3개월 만에 그만두게 됐다. 병원에서 '테니스엘보'로 불리는 외측상과염 진단을 받아 휴식해야 했기 때문이다. 최씨는 “팔을 움직일 때마다 팔꿈치 바깥쪽에 찌릿찌릿한 통..

요리 배운 청소년이 커서 더 건강한 까닭[18/04/19 10:51]: 청소년의 조리능력이 성인이 되었을 때 영양 상태에 영향을 미친다는 연구결과가 발표됐다.뉴질랜드 오클랜드대학 연구팀은 미네폴리스 세인트 폴 지역의 학생 1158명을 대상으로 약 10년간 추적연구를 진행했다. 연..

대장용종 제거해도 30~60% 재발, 위험군은 누구?[18/04/19 10:49]: 대장내시경 검사 중 가장 흔히 발견되는 병변이 '대장용종'이다. 대장용종은 대장 점막이 비정상적으로 자라 혹이 돼 장 안쪽으로 돌출된 것이다. 성인 3명 중 1명에게 대장용종이 있는데 이 중 50%는 대장암으로 발..

[카드뉴스] 폐암 환자 생존율 높인 진화된 항암제 ‘표적..[18/04/19 09:50]: 국내 사망원인 1위 폐암(통계청 2016 한국인 사망원인 통계)폐암의 증상은 감기와 구분 어려워엉뚱한 치료 받다가 적정 치료 시기 놓치기도 합니다.실제로 폐암 환자의 3분의 2이상은말기에 폐암을 처음 진단받고 있..

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