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이왕재 서울대 명예교수, 당뇨 있다면 ‘이 과일’ 먹으..[25/08/21 08:00]: 메가도스(고용량) 비타민C 섭취의 중요성을 널리 알리면서 ‘비타민 C 전도사’로 유명해진 이왕재 서울대 명예교수(전 서울대의대 해부학교실 교수)가 당뇨 환자에게 적합한 과일로 포도, 단감을 꼽았다.지난 18일 ..

샐러드에 ‘이것’ 넣었더니, 다이어트는 물론 피부결 좋..[25/08/21 07:30]: 다이어트 또는 건강을 위해 샐러드를 찾는 사람들이 많다. 그러나 샐러드는 통상 10%의 영양소만 체내로 흡수된다. 샐러드의 영양소 흡수율을 높이는 방법에 대해 알아본다. ◇삶은 달걀, 비타민E·카로티노이드 흡수..

“갈수록 울룩불룩해지는 다리”… 알고 보니 병이었다,..[25/08/21 07:00]: 미국에 거주하는 한 30대 여성이 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 증상을 겪은 후 지방부종을 진단받은 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면, 자메카 몰딘은 지나친 과체중에 언제..

‘이 옷’ 입으면 미세 플라스틱 쌓여… 노출 줄이는 ‘..[25/08/21 06:30]: 미세 플라스틱은 생태계 파괴뿐 아니라 인체의 염증 반응, 호흡기·심혈관 질환, 호르몬 교란 등의 문제를 일으킬 수 있어 위험하다. 이스라엘 공과대 재료 공학과 조슈아 그롤먼 교수는 “미세 플라스틱 노출을 줄이..

“서서히 진행돼 숨 쉬기 어려워져” 고령층 덮치는 ‘이..[25/08/21 06:30]: 심장은 네 개의 판막을 통해 혈액을 일정한 방향으로 보내며 온몸에 산소를 공급한다. 이 판막이 제대로 열리거나 닫히지 않으면 혈액 흐름에 문제가 생기고, 심장은 점차 무리하게 된다. 이로 인해 숨이 차고 피로감..

“건강한 사람의 ‘이것’ 이식했더니”… 극심 우울증 ..[25/08/21 05:00]: 수년간 극심한 우울증에 시달리던 환자가 건강한 사람의 대변을 이식받은 후 증상이 극적으로 호전된 사례가 보고됐다.지난 18일 과학 저널 네이처는 캐나다 캘거리대 정신과 교수 발레리 테일러 연구팀이 진행한 임..

“살 뒤룩뒤룩, 처참했다” 45kg 감량 최준희, 얼마나 달..[25/08/21 01:00]: 45kg 감량에 성공한 인플루언서 최준희(22)가 다이어트 전 사진을 공개해 화제다. 지난 20일 최준희는 자신의 인스타그램에 “살 빼기 전엔 뒤룩뒤룩이라 성형도 못하고 그냥 처참 그 자체”라는 멘트와 함께 짧은 영..

“온몸 빨갛지만, 화상 아니에요” 美 10대 소녀… 병 극..[25/08/20 23:30]: 미국 10대 소녀가 희귀 피부질환 투병 중에도 포기하지 않고 대학교에 진학한 사연이 전해졌다.지난 19일(현지시각) 미국 매체 피플은 포르샤 시나(18)와의 인터뷰를 단독 보도했다. 시나는 태어났을 때부터 ‘어린선..

‘딱딱하고 하얀’ 발뒤꿈치, 치명적 감염 징후?![25/08/20 23:00]: 여름철 흔히 볼 수 있는 '하얗게 갈라지고 각질이 일어난 발뒤꿈치'를 단순한 피부 건조로 여기고 방치해서는 안 된다는 전문가 경고가 나왔다.지난 17일 영국 데일리메일에 따르면, 닥터폭스(Dr Fox) 온라인 약국의..

다섯 가지 ‘치아 색깔’로 보는 건강 적신호[25/08/20 22:30]: 이를 깨끗이 닦아도 치아가 노랗거나 갈색, 회색빛을 띠면 단순한 미용 문제가 아닌 건강 이상 신호일 수 있다. 미국 치과 전문가이자 치과 장비업체 ‘프로던트(Prodent)’ 대표 앨런 장은 변색 치아가 전신 질환과..

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