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운동 중 부상 막으려면 '준비운동'은 이렇게[18/10/04 13:11]: 몸에 맞지 않는 운동은 부상으로 이어지기 쉽다. 특히 골밀도가 낮은 상태에서 배드민턴, 테니스, 배구, 농구 등 큰 충격을 주는 운동은 오히려 골밀도를 낮추고 골절의 위험을 높이므로 피하는 게 좋다. 운동 중 부..

조현병, 동반 질환 함께 관리해야 범죄 막아[18/10/04 10:48]: 조현병은 과거 '정신분열증'으로 불린 질환이다. 국민건강보험공단에 따르면 2017년 기준 국내 조현병 환자는 10만7662명으로 5년 전보다 약 7% 증가했다. 조현병에 걸리면 망상·환청 증상을 보인다.조현병은 신경전..

미세플라스틱 농도 가장 높은 곳은 '전남 부안'[18/10/04 09:22]: 미세플라스틱에 의한 해양 오염이 심각한 환경 문제로 떠오른 가운데 국내에선 부안 모항리가 미세플라스틱의 농도가 가장 높은 것으로 조사됐다.국회 보건복지위원회 최도자 의원(바른미래당)은 이런 내용의 해양수..

뒤로 걷기의 놀라운 효능… 性 기능 강화까지?[18/10/04 08:00]: 선선한 날씨에 공원에서 걷기 운동을 하는 사람이 늘고 있다. 운동을 하다 보면 뒤로 걷는 사람을 볼 수 있다. 뒤로 걷기는 실제로 효과가 있을까? 뒤로 걷기의 효과를 살펴봤다.◇남성 성 기능 강화 뒤로 걸을 때는..

걸을까, 등산할까…나한테 딱 맞는 유산소운동 찾기[18/10/04 08:00]: 유산소운동은 걷기, 등산, 자전거, 수영 등 다양하다. 그러나 개인별로 도움되는 유산소운동은 따로 있다. 무릎 관절이 약한 사람이 조깅하면 관절에 무리가 가고, 심장이 약한 사람이 등산하면 흉통이 발생할 수 있..

A형간염 간부전 환자, 예후 빠르고 정확하게 예측[18/10/04 08:00]: A형간염에 의한 급성 간부전 환자에서 간이식 또는 사망의 위험을 조기 예측할 수 있는 예후모델이 개발됐다. 서울의대 김윤준 조은주, 제주한라병원 김진동 연구팀과 국내외 다기관 연구자들은 2007~2013년 국내 A형..

늘었다 빠졌다 '고무줄 체중', 사망 위험 높아[18/10/04 08:00]: 체중, 혈압, 콜레스테롤, 혈당 수치 변화가 크면 사망률·심근경색·뇌졸중 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 서울성모병원 내분비내과 이승환 교수 연구팀은 건강보험공단에 등록된 한국인 674만8773명의 자료를 분..

조기 폐경 시 ‘당뇨병’ 위험…예방법은?[18/10/04 08:00]: 조기폐경 여성은 제2형 당뇨병 위험이 크다는 연구결과가 발표됐다. 그리스 아리스토텔레스대학교 연구팀은 폐경기 여성 19만1762명을 포함하는 13건의 연구를 분석해 조기폐경과 당뇨병 발병의 관계를 연구했다. 그..

녹내장 환자, 알츠하이머병 위험 높아[18/10/03 11:00]: 녹내장 환자가 알츠하이머병 발생 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 순천향대학교 부속 부천병원 안과 이시형 교수팀에 의하면, 개방각 녹내장 환자는 정상인보다 알츠하이머병 발생 위험도가 1.4배 높아서, 기억력..

여성에 흔한 방광염, 물 많이 마시면 예방[18/10/03 08:00]: 매일 물 1.5L씩 마시는 여성은 그렇지 않은 여성보다 방광염 위험이 48% 낮다는 연구결과가 나왔다. 미국 UT 사우스웨스턴 메디컬센터 연구팀은 재발성 방광염을 앓는 폐경기 여성 140명을 대상으로 물 섭취와 방광염..

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