당신의 건강가이드 헬스조선

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속 다스리는 식품… 쓰린 속엔 양배추, 더부룩할 땐?[19/02/14 16:14]: 소화가 안 되면 업무에 집중이 안 되고 활동량도 적어지면서 피로가 쉽게 쌓인다. 이때 소화제를 먹는 방법도 있지만, 위장 건강에 도움을 주는 식품을 찾아서 먹는 것도 해결책이 될 수 있다. 속이 쓰리거나 더부룩..

치약 많이 짜면 좋을까? 치약만 아까워…[19/02/14 15:54]: 양치질할 때 칫솔에 치약을 가득 짜는 사람이 많다. 왠지 그래야 이가 더 깨끗해지고 입 냄새가 줄어드는 것 같다. 이는 사실일까?치약을 많이 써야 개운한 것은 기분 탓이다. 치약은 칫솔모 길이의 4분의 1 정도 짜..

약(藥)과 함께 먹으면 위험한 식품 [19/02/14 15:48]: 약을 복용할 때는 음식 섭취에도 주의를 기울여야 한다. 특정 음식은 약효를 과도하게 키워 부작용을 유발하거나 오히려 약효를 떨어뜨릴 수도 있다. ▷감기약·진통제·기관지확장제=커피 주의감기약이나 진통제를 ..

변비약 없이 장 청소하는 간단한 방법 [19/02/14 15:27]: 변비가 생기면 온종일 배가 더부룩하고, 일상이 불편하다. 변비가 만성적으로 지속되면 면역력도 떨어진다. 체내 면역 세포의 약 70%가 장에 분포하기 때문이다. 장이 건강하지 못해 염증이 생기면 치밀하게 결합돼 ..

비뇨기의학과 교수가 소개하는 '남성 활력' 높이..[19/02/14 15:05]: 남성의 활력·정력을 뜻하는 말로 '스테미나(Stamina)'라는 단어가 쓰인다. 스테미나의 어원은 그리스 신화에 등장하는 '운명의 실'에서 유래한다. 죽음이란 운명의 실을 끊음으로써 이루어진다는 내용과 관련, 스테..

갑자기 설사·구토가… 집에서 할 수 있는 식중독 대처법..[19/02/14 14:46]: 맛있게 먹은 음식이 알고 보니 '독'이었을 때가 있다. 음식이 식중독균이나 바이러스를 함유했을 때다. 특히 겨울에는 싱싱한 줄 만 알았던 회를 먹고 노로바이러스에 감염돼 설사와 구토로 고생하는 사람이 많다. 의..

혈관 속 시한폭탄 혈전, 나는 얼마나 알고 있나?[19/02/14 14:23]: 누구나 한 번쯤 '혈전(血栓)'이라는 단어를 들어봤을 것이다. 의사들은 만성질환자에게 '혈전'의 위험성을 강조하며 필요한 생활습관을 알려주는 경우가 많다. 혈전은 불시에 혈관을 막아 생명을 앗아갈 수 있는 시한..

이지애 임신 15주차… 산모와 아기 위해 챙겨야 할 영양..[19/02/14 13:26]: 방송인 이지애가 둘째를 임신했다.이지애 소속사 디모스트엔터테인먼트는 "이지애가 임신 15주차로 오는 8월 출산한다"며 "앞으로 태교와 함께 무리가 가지 않는 선에서 활동을 이어나갈 예정"이라고 밝혔다. 이에 더..

경희의료원, 국내 최초 '마그네톰 비다 VER 11'..[19/02/14 13:25]: 경희의료원이 국내 최초로 바이오매트릭스 기술이 적용된 자기공명영상(MRI) 장비 ‘마그네톰 비다, VER 11’을 도입, 본격 운영에 나선다. 국내에 설치된 VIDA 모델 중 가장 최신 업그레이드 버전으로 기존 장비보다..

발렌타인 초콜릿, 숨겨져 있던 '놀라운' 효과[19/02/14 11:30]: 오늘은 매년 돌아오는 발렌타인 데이(2월 14일)다. 발렌타인 데이는 사랑하는 사람에게 초콜릿을 선물하는 날인데, 초콜릿이 달콤한 맛뿐 아니라 다양한 건강 효과까지 지니고 있다는 사실을 모르는 사람이 많다. 초..

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