당신의 건강가이드 헬스조선

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'건강한 뇌' 위해 먹으면 안 되는 음식 3가지[19/03/31 08:20]: 뇌혈관에 노폐물이 쌓이면 뇌혈관질환이나 혈관성 치매 등에 걸릴 위험이 커진다. 평소 운동·스트레스 관리 등을 잘 해야 이를 막을 수 있다. 이와 함께 음식 섭취에도 신경써야 한다. 뇌 건강을 위..

섣불리 운동했다간 '아킬레스건' 망가진다[19/03/31 07:30]: 그리스 신화에 등장하는 아킬레우스(Achilleus)는 트로이 전쟁을 승리로 이끈 영웅이었지만 완벽했던 그에게도 치명적인 약점이 있었다. 유달리 약한 발뒤꿈치가 바로 그것으로, 아킬레우스는 결국 트로이 왕자 파리..

안경 렌즈에 땀 묻었다면 세제 푼 물에… 렌즈 관리법[19/03/30 08:33]: 안경 렌즈가 손상되면 시력에 영향을 끼칠 수 있다. 안경 렌즈가 손상되지 않도록 보관하는 방법을 알아봤다.먼저 렌즈를 닦을 때 반드시 전용 천을 사용해야 한다. 티슈, 수건, 옷 등으로 렌즈를 닦으면 ..

아기 기저귀 발진 막으려면 '역류 방지' 기능 확..[19/03/30 07:40]: 꽃샘추위가 지나고 따뜻한 봄이 왔지만 이에 맞춰 반갑지 않은 손님도 찾아왔다. 바로 환절기 피부질환이다. 일교차가 10도 이상 차이가 나고 건조한 환절기에는 성인들도 각종 피부질환 등의 발병 확률이 높아진다...

부러진 후에나 발견되는 골다공증, 어떻게 막을까[19/03/30 07:22]: 겉으로는 전혀 티가 나지 않아 알기 어려운 골다공증, 골다공증 환자의 91%는 50세 이상 여성이다. 건강보험공단에 따르면 2017년 골다공증으로 병원을 찾은 환자 92만647명 중에서 50세 이상 여성의 수는 86만4277명..

심장에 안 좋은 음식은 도넛… 가장 좋은 음식은?[19/03/29 17:50]: 심장 건강에 좋고 나쁜 음식이 따로 있을까? 미국심장협회에서 발행하는 저널인 '순환(Circulation)誌'에 따르면 심장 건강에 영향을 끼치는 음식이 있다. 가장 권위 있는 기관에서 발표한 내용인 만큼, 단순한 건강..

손·발·얼굴이 땡땡… '부종'은 왜 생길까?[19/03/29 17:25]: 손, 발, 얼굴 등에는 부종이 생길 수 있다. 부종은 단순한 생리현상 탓일 수도 있지만 몸의 이상 신호일 위험도 있다. 대전성모병원 신장내과 김정호 교수의 도움말로 우리 몸에 부종이 왜 생기는지에 대해 알아본다..

암젠 ‘프롤리아’, 골다공증 1차 치료제로 보험급여 확..[19/03/29 15:37]: 암젠코리아의 골다공증 치료제 ‘프롤리아 프리필드시린지(Prolia Pre-filled Syringe, 성분명: 데노수맙)’가 4월 1일부터 1차 치료제로 건강보험 급..

야구 열풍 시작… 관중석에서 쉽게 하는 '스트레칭&..[19/03/29 15:10]: 지난 주말 2019 KBO리그 정규시즌이 개막했다. 직접 경기장을 찾는 사람도 있고, 집에서 TV나 스마트폰 등으로 시청하는 사람도 있다. 그런데 야구에 너무 열중하다 보면 몸 여기저기 근육이 굳으며 통증이 생길 위험..

군발두통 통증 극심… 병가 사용 확률 정상인의 '15..[19/03/29 14:31]: 군발두통 환자는 두통이 없는 사람보다 직장에서 어려움을 겪는 확률이 8배, 병가를 사용할 확률이 15배로 높은 것으로 나타났다.군발두통은 극심한 두통이 눈물, 콧물 등과 함께 1~3달에 걸쳐서 하루에도 여러 번 반..

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