Áúȯº°ºÐ·ù
¾Ï
½ÉÇ÷°üÁúȯ
»ýȰ½À°üº´
À§ÀåÁúȯ
´ëÀåÁúȯ
°£Áúȯ
ôÃß°üÀýÁúȯ
¾Ë·¹¸£±â
¿©¼ºÁúȯ
Ãâ»êÀ°¾Æ
Á¤½ÅÁúȯ
³ëÀÎÁúȯ
ºñ¸¸Ã¼Çü
Ä¡¾Æ±³Á¤
°úº°ºÐ·ù
³»°ú
¿Ü°ú
»êºÎÀΰú
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú
½Å°æ°ú
¾È°ú
ÇǺΰú
Á¤Çü¿Ü°ú
½Å°æ¿Ü°ú
À̺ñÀÎÈİú
¼ºÇü¿Ü°ú
ºñ´¢±â°ú
Á¤½Å°ú
¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
¿µ»óÀÇÇаú
°¡Á¤ÀÇÇаú
¼ºÀÇÇÐ
Ä¡°ú
ÇÑÀÇÇÐ
´ëüÀÇÇÐ
±âŸ
Á¾ÇÕ
Àüüº¸±â >
¼ö¿øÀª½º±â³äº´¿ø, °£È£¡¤°£º´ÅëÇÕ¼ºñ½º ÇöÀå °ßÇÐ ÁøÇà..
[19/04/12 11:01]
±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü ÁöÁ¤ °£È£¡¤°£º´ÅëÇÕ¼ºñ½º ¼±µµº´¿øÀÎ ¼ö¿ø Àª½º±â³äº´¿øÀº ÆòÅÃ21¼¼±âº´¿ø, ¹Ù¸¥À¯º´¿ø µî °ü°èÀÚµé°ú ÇÔ²² °£È£¡¤°£º´ÅëÇÕ¼ºñ½º ÇöÀå°ßÇÐÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.11ÀÏ ¼ö¿ø Àª½º±â³äº´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÑ Æò..
°ü·Ã±â»ç
°¨±â °É·ÈÀ» ¶§ ¶¡ Âß »©¾ß ³´´Â´Ù? ±Û½ê~
[19/04/12 10:58]
°¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶© ¸öÀ» ¶ß°Ì°Ô ÇØ ¶¡À» Âß È긮¸é ³´´Â´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ñ¿åÅÁ, »ç¿ì³ª µîÀ» ã±âµµ ÇÑ´Ù.°¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¾ïÁö·Î ¶¡À» ³»´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á Áõ»óÀ» ¾ÇÈÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¿..
À¯µÎ¿¡¼ ºÐºñ¹° ³ª¿À´Âµ¥¡¦ À¯¹æ¾ÏÀϱî?
[19/04/12 10:56]
À¯¹æÀÇ ¹®Á¦·Î º´¿øÀ» ã´Â ȯÀÚµéÀÇ ÈçÇÑ Áõ»ó Áß Çϳª´Â À¯µÎ ºÐºñ¹°ÀÌ´Ù. Áø·á ½Ã °ÆÁ¤½º·¯¿î Ç¥Á¤À¸·Î À¯µÎ ºÐºñ¹°°ú À¯¹æ¾ÏÀÇ ¿¬°ü¼º¿¡ ´ëÇØ Áú¹®ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. À¯µÎ ºÐºñ¹°°ú À¯¹æ¾ÏÀº ¾î¶² °ü·Ã..
°ü·Ã±â»ç
¸Ûµé¾úÀ» ¶§ ´Þ°¿ ¸¶»çÁö, È¿°ú Á¤¸» ÀÖÀ»±î?
[19/04/12 10:34]
¸Û µé¾úÀ» ¶§ ´Þ°¿·Î ¸¶»çÁöÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ Àִµ¥, Á¤¸» È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?¸ÛÀº ºÎµúÈ÷°Å³ª ³Ñ¾îÁö´Â µîÀÇ Ãæ°ÝÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇǺÎÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡¼ ÀÏ¾î³ ÃâÇ÷ÀÌ ÇÇÇÏÁ¶Á÷À¸·Î ³ª¿Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¸ÛÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ´Þ..
º¸½ºÀ£¸®¾Æ °üÀý¿¡ ÁÁ´Ù´øµ¥¡¦ ¾î¶»°Ô ¸Ô³ª?
[19/04/12 09:40]
º¸½ºÀ£¸®¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõÀÌ ¸¹´Ù. º¸½ºÀ£¸®¾Æ´Â ¾àÃÊ Áß ÇϳªÀÌ¸ç °üÀý¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.º¸½ºÀ£¸®¾Æ´Â ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î. µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¡®À¯Ç⳪¹«¡¯¸¦ ¹«¸ÀÇ ¿°Áõ°ú..
°ü·Ã±â»ç
"µå¸£··~ ÄÀ" ÄÚ°ñÀÌ ¹æÁö ±â±¸µé, È¿°ú ¹Ì¹Ì
[19/04/12 09:24]
ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ À§Ç輺ÀÌ ºÎ°¢µÇ¸é¼ ÃÖ±Ù ÄÚ°ñÀÌ¡¤¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹æÁö ±â±¸µéÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ÄÚ°ñÀÌ¡¤¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼ö¸é Áß È£ÈíÀÌ Á¦´ë·Î ¾È µÅ ü³» »ê¼Ò °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°È÷ ¾È µÇ¸é¼ ÁÖ°£Á¹..
Å« ¼ÒÀ½ ÇÑ ¹øÀ¸·Îµµ '³Ã»'¡¦ 10¸í Áß 1¸í¸¸ û..
[19/04/12 09:23]
ÇÑ ¹øÀÇ Å« ¼ÒÀ½À¸·Îµµ û·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ¿µ¿µ ȸº¹µÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ '±Þ¼º ¼ÒÀ½¼º ³Ã»'À̶ó Çϴµ¥, ÃÖ±Ù ±Þ¼º ¼ÒÀ½¼º ³Ã» ȯÀÚÀÇ È¸º¹·üÀÌ 11%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â Á¶»ç °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.ÇѸ²´ë¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú..
[ÀÌÇåÁ¤ ±³¼öÀÇ ¼÷¸éÀÇ ±â¼ú] [11] 'Àáºú' Áö´Ù..
[19/04/12 09:22]
¼ºÀÎÀº ÇÏ·ç 7½Ã°£ 30ºÐ µ¿¾È ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÏÁö¸¸ ±×·¯Áö ¸øÇϱⰡ ÀϾ¥´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÑ 'Àáºú(sleep debt)'À» Áø »óŰ¡ µÈ´Ù. ±ÝÀü ºúÀÌ ½×ÀÌ¸é ÆÄ»êÀ¸·Î À̾îÁö´Â °Íó·³ ÀáºúÀÌ ´Ã¾î³ªµµ ¹®Á¦´Ù..
°ü·Ã±â»ç
[Èú¸µ ¿©Çà] õ³â ½£¿¡¼ »êÃ¥°ú ¿Âõ¡¦ ½Å¼±³îÀ½ µû·Î ..
[19/04/12 09:22]
ÇコÁ¶¼± ºñŸÅõ¾î´Â ÀϺ» È¥½´ ÃÖºÏ´Ü ¾Æ¿À¸ð¸®¿Í ½Åļ¾À¸·Î ÇÑ ½Ã°£ °Å¸® ȪīÀ̵µ ÇÏÄÚ´ÙÅ׸¦ ¿«Àº Èú¸µ ¿©ÇàÀ» 6¿ù 2~5ÀÏ(3¹Ú 4ÀÏ) ÁøÇàÇÑ´Ù.'½Å¼±(ãêà¹)ÀÇ ½°ÅÍ'·Î ºÒ¸®´Â ¾Æ¿À¸ð¸®ÀÇ ÀÎÀû µå¹® õ³â ³Êµµ¹ã³ª..
°ü·Ã±â»ç
¾î±ú ÈûÁÙ ÆÄ¿, ¼ö¼ú ¼µÎ¸¦ ÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä
[19/04/12 09:21]
¾î±ú ÈûÁÙÀÌ 50% ÀÌ»ó ÆÄ¿µÇ¸é ÀúÀý·Î ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹Ù·Î ¼ö¼úÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª 6°³¿ù Á¤µµ ½Ã°£ ¿©À¯¸¦ µÎ°í ¾î±ú ÈûÁÙ ºÀÇÕ¼úÀ» ¹Þ¾Æµµ ¼ö¼ú °á°ú¿¡´Â Å« Â÷À̰¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.¼¿ï¼º¸ðº´¿ø ..
°ü·Ã±â»ç
ÀÌÀü
<<
7751
·
7752
·
7753
·
7754
·
7755
·
7756
·
7757
·
7758
·
7759
·
7760
>>
´ÙÀ½
[7755/0]